Saya bermula dari tempat putus asa, lama dahulu. Saya mendapat harapan lagi melalui sukarela dengan anak-anak. Saya menghidupkan daun baru di kolej, berjuang melalui banyak cabaran untuk membuat diri saya lebih baik.
Selepas menamatkan pengajian, saya telah mengambil lebih banyak cabaran. Saya melepaskan lucah, melancap, penyanyi misogynist, 4chan, permainan video, dan TV. Saya juga menyerah melawat forum kebimbangan sosial, melihat bagaimana saya menggunakannya untuk berasa lebih baik tentang diri saya sendiri. Ini meninggalkan lubang teruk dalam hidup saya. Saya memenuhi mereka dengan satu perkara, terutamanya. Bersosial.
Saya sembuh dan berkembang, tetapi masih ada luka dalam diri saya.
Sekiranya saya terpaksa berikan tips kepada saya sekiranya saya pernah mengalami kemunduran, mereka akan menjadi
- Sayangi diri anda. Saya suka memikirkan diri saya dari pelbagai sudut dalam hidup saya. Pada saat-saat terbaik dan paling teruk. Saya suka diri saya kerana lemah, rentan, sensitif, sakit hati, dan marah. Saya adalah perkara-perkara ini sebagai tambahan kepada kualiti positif saya. Saya tidak boleh menjadi saya tanpa segalanya.
- Katakan ya. Seperti rakan baik saya menunjukkan kepada saya, menjadi seperti George Costanza dan melakukan sebaliknya. Sebilangan besar keputusan saya dibuat berdasarkan premis sederhana memikirkan apa yang akan saya lakukan sebelum ini dan melakukan sebaliknya (mis. Pergi ke perjumpaan kakitangan, yang mengakibatkan saya merasa yakin dan menarik dengan pandangan saya, memberitahu saya mempunyai "ketangkasan intuitif," dan bersenang-senang secara keseluruhan).
- Katakan tidak. Kenal pasti masalah dan tanggungjawab. Jangan melakukan perkara yang berbahaya (sebaik mungkin). Adalah mungkin untuk mengakhiri tabiat kekuatan luar biasa (contohnya porno, permainan video).
- Meminta bantuan; mempercayai orang lain. Orang biasanya menyukainya apabila anda cuba mengenalinya. Saya mula berjumpa dengan ahli terapi yang telah menunjukkan banyak masalah mendalam yang saya hadapi. Saya mendapat tahu bahawa penolakan / penindasan dari sekolah menengah dan menengah dan trauma awal kanak-kanak membuat saya sekaligus takut melepaskan diri dan juga tidak mempercayai gadis-gadis. Keperluan saya untuk menjemput anak perempuan lebih kurang mencari gadis yang menggembirakan saya kerana membuktikan bahawa saya suka dan baik seperti lelaki lain (kekeliruan). Matlamat baru saya adalah untuk mencari seorang gadis yang membuat saya bahagia. Dia tidak perlu mengagumkan orang lain. Ia bukan pertandingan. Buli / penolakan / trauma juga membuat saya takut untuk meminta pertolongan kerana saya fikir saya tidak layak. Saya mendapat banyak kebahagiaan dalam membuka diri dan bergantung pada orang lain. Saya tidak perlu sempurna. Apa yang membuat saya waras terutama adalah berhubung dengan keluarga, rakan sekerja, pelajar saya, rakan saya, mentor saya.
- Yakin. Buat kenalan mata. Berdiri sama tinggi. Bercakap dengan orang lain. Mulakan perbualan. Berpakaian cantik; bangga dengan kebersihan anda. Sekiranya anda menetapkan matlamat, percayalah bahawa anda boleh mencapainya. Saya hanya menunggang motosikal di lebuh raya untuk kali pertama hari ini. Bagaimana dengan fuck mutlak yang berlaku itu? Saya bertemu teman wanita saya dengan memulakan perbualan ketika dia berjalan ke restoran untuk sarapan. Keyakinan tidak selalunya menjadi yang paling kuat, kehidupan parti. Pastikan diri anda menjadi okay dengan menjadi sebahagian daripada kumpulan. Duduk dan nikmati syarikat mereka. Anda berada di sana. Mereka mahu awak. Secara paradoks, rasa tidak selamat membuat anda lebih cenderung mempunyai alasan untuk menjadi tidak selamat.
- Kembali ke teras anda. Kawan yang sama, nasihat yang lebih hebat. Anda boleh berusaha menjadikan diri anda lebih baik, tetapi ada kebenaran yang menentukan anda (anda boleh mengubahnya, tetapi akan sangat sukar). Saya bermula dari premis sederhana. Tuhan mengasihi saya. Saya sayang diri saya. Saya disayangi oleh orang lain. Saya berbaloi. Saya sensitif, penyayang, cerdas, dan berani. Saya menghargai keluarga. Bekerja dengan anak-anak menjadikan hidup layak dijalani. Saya telah melalui banyak masalah, oleh itu saya tahu bagaimana melakukan pertempuran. Saya bertambah. Saya ingin membuat perbezaan positif di dunia ... Tindakan lain hanya memunculkan asas kekuatan ini, seperti cabang dari pokok. Sekiranya saya kehilangan cawangan atau dua atau dua puluh sepanjang perjalanan, tidak mengapa.
- Alam sekitar adalah penting. Kebanyakan tindakan toksik saya berpusat / diinkubasi di bilik tidur saya. Dengan berpindah ke apartmen saya sendiri, saya terpaksa berubah. Saya menyediakan makmal yang kondusif (dengan itu nama pengguna saya). Ia pada dasarnya sebuah apartmen studio besar dengan basikal kardio, meja inversi, set berat, dan katil. Berada dalam situasi sosial di mana orang mahu dipenuhi adalah kondusif untuk membentuk bulatan sosial.
- Mempunyai cara untuk mengesan kemajuan dan membuat usaha harian ke arah matlamat adalah memotivasi.
LINK - Laporan Hari 150
by makmal1a
;