Hi! Suatu tahun yang lalu, saya memulakan perjalanan NoFap dan saya membuatnya selama setengah tahun dan kemudian saya menyerah kerana saya ingin tahu apa yang berlaku jika saya mula memetik lagi ..
Saya merasakan 'kuasa besar' (jika kita masih menyebutnya), saya dapati banyak tabiat baru, memulakan syarikat sendiri, mendapat pekerjaan dan lain-lain, terima kasih atas motivasi yang saya dapat dari NoFap.
Namun, baru-baru ini saya merasa tidak senang, seperti kemurungan, seperti yang saya rasakan sebelum saya menjumpai NoFap satu tahun yang lalu.
Saya biasanya bukan jenis lelaki yang mengalami kemurungan dan masalah, saya merasa diri saya kuat dari segi mental, tetapi kali ini tahun ini digabungkan dengan melancap biasa menjadikan saya gila.
Mulai hari ini saya akan memulakan perjalanan lagi, dan semoga kemurungan saya akan hilang. Perbezaan dari tahun lalu adalah semua tabiat yang saya simpan, dan tujuan saya dalam perjalanan ini adalah untuk mencari tabiat yang lebih sihat.
Senang melihat bahawa komuniti ini telah berkembang, kali terakhir saya berada di sini adalah 90 000 ahli!
Terima kasih kerana sedia ada.
(Saya telah menetapkan semula lencana saya, hanya menunggu untuk kembali kepada 0)
LINK - Setengah tahun dengan NoFap, dan setengah tanpa
by mati91
160 hari saya tidak dapat melakukan pada 100% sehingga ..
Sehingga saya tegang.
Sebelum saya memulakan NoFap, saya seorang penagih, saya tidak boleh pergi sehari tanpa menonton pornografi dan melakukan kuki beberapa kali sehari.
Seperti yang saya kemajuan di NoFap dan tenaga saya meningkat, tetapi selepas kira-kira hari 60 saya kehilangan zen saya, saya telah lama tidak melancap .. Saya seorang programmer dan untuk hari terakhir 160 fikiran saya menjadi semakin lemah dan semuanya kelihatan luar biasa.
Saya telah membuat beberapa ujian dengan melancap & NoFap untuk mendapatkan kembali zen saya, tetapi dalam jangka masa panjang ternyata sama.
Inilah yang saya lakukan sekarang:
Orgasm, tetapi mengekalkan air mani.
Terdapat beberapa cara untuk tidak menembak semua daya kehidupan sihir anda.
Saya telah melakukan ini untuk minggu 3 sekarang dan saya dapat bekerja pada kapasiti penuh setiap hari.
Oleh itu, jika anda melihat kesukaran untuk fokus walaupun selepas 100 hari, cubalah. Saya tidak dapat menjanjikan apa-apa, tetapi inilah yang sesuai untuk saya.
TDLR:
Badan saya tidak direka untuk mengelakkan melancap / syahwat untuk tempoh yang sangat lama. Melancap dan mengekalkan air mani sebenarnya adalah kunci untuk memberi saya kawalan penuh terhadap fikiran saya.
;