Umur 22 - Menderita kemurungan, ADHD, kegelisahan: memerlukan ubat saya semakin kurang, berasa lebih baik / lebih bahagia

Mula-mula… kipas di komputer saya pecah semalam jadi ini semua dilakukan pada telefon lama yang saya rasa tidak boleh menggunakan reddit. Yang dikatakan tidak ada pemeriksaan ejaan jadi ya .. penafian

Baiklah di mana saya bermula, dengan cara yang saya rasa seperti memberi ucapan perpisahan tetapi sebenarnya ini hanya permulaan.

Hari-hari 90 yang lalu telah menjadi sangat menarik dan memberi hadiah paling sedikit hari ini, saya berpisah dengan seseorang pada bulan Januari dan beberapa minggu lalu mendapat gf lain. Oleh itu, tidak perlu dikatakan bahawa keyakinan saya semakin meningkat seperti yang saya katakan purata dari perkara-perkara seperti ini biasanya bermakna saya pergi setahun antara gadis-gadis.

Sebagai seseorang yang telah menderita kemurungan dan kegelisahan, saya mendapati bahawa saya memerlukan kekurangan kecemasan saya dan secara keseluruhan berasa lebih baik / lebih bahagia dengan diri saya sendiri. Ringkasnya saya rasa ini sangat membantu saya dengan cara yang saya tidak jangkakan.

Perkara-perkara penting: Saya mahu ini menjadi jenis catatan yang memberi beberapa pendatang baru / baru (yang dimaksudkan) dan mereka yang berjuang untuk membantu mereka atau belajar. Oleh itu, izinkan saya menggariskan beberapa perkara yang telah saya pelajari daripada berada di sini pada bulan-bulan baru.

1) Tidak memukul boleh memberi anda kuasa besar. TETAPI tidak semestinya dan banyak (terutama wanita dari apa yang saya baca di sini) tidak akan merasakannya, pada masa yang sama walaupun tidak memberi anda kuasa besar itu menghilangkan kriptonit anda, anda mungkin bukan lebih mengagumkan anda ... tetapi anda akan menjadi lebih banyak daripada yang anda rasakan sejak sekian lama.

2) Sama seperti ketika anda tasik dikeringkan dan anda melihat semua kotoran dan simpanan dari tahun dan tahun, nofap mungkin membuat anda marah kadang-kadang, ia mungkin membuat anda kecewa atau pelbagai perkara lain ... TAPI satu-satunya cara untuk membersihkannya, dan membuat lebih baik adalah dengan mendedahkan semua itu sehingga dapat ditangani. Fappy mungkin merupakan jalan keluar bagi beberapa orang atau hanya menghabiskan masa untuk orang lain, tetapi jika anda ingin berkembang sebagai seorang dan belajar tentang diri anda, ini adalah salah satu cara untuk melakukannya. Ini tidak semestinya sesuai dengan cara anda, tetapi itu caranya, paling tidak yang boleh anda lakukan adalah mencubanya.

3) Fapstronaut sangat senang disebut dan cara yang baik untuk memecahkan ais dengan rakan anda jika anda tidak dapat mengetahui cara untuk memberitahu mereka (jika anda ingin memberitahu mereka sama sekali).

Akhir sekali.

4) Hormat diri adalah sesuatu yang semua orang boleh menggunakan lebih banyak lagi, ini adalah salah satu cara saya dapat membantu saya membinanya. Tubuh saya menjadi lebih kepada saya sejak hari-hari 90 yang terakhir tidak bercakap daripada tahun-tahun 8 yang berterusan.

Jadi sebagai penutup, saya dapati apa yang saya cari di sini. Beberapa keyakinan diri sedikit lebih menghormati diri dan banyak kebijaksanaan peribadi untuk dimuat ... Saya membuktikan kepada diri saya bahawa ini adalah kebiasaan yang dapat saya kendalikan jika saya mahu dan memilikinya. =)

Dan untuk berfikir ini semua menjadi satu perkara kerana klik mudah pada butang subreddit rawak pada suatu malam pada awal Januari. Oleh itu, tetaplah fapstronaut yang kuat, tetap kuat.

LINK - Laporan 90 hari saya !!

by IveDoneCrazierThings


 

POST AWAL - Hampir pada tanda 50%! (Laporan status)

Saya hampir 50% di sini. Seperti semua catatan lain di laman web ini, beberapa hari pertama sangat sukar, dan ini adalah mengenai menjauhkan diri daripada pencetus anda. Saya rasa apa yang membuat saya paling bangga dengan diri saya sekarang adalah bahawa saya melakukannya pada percubaan pertama saya, oh ya kulit saya gatal pada satu atau dua hari pertama ... tetapi ia sangat berbaloi.

Apa yang telah dilakukannya selama ini anda mungkin bertanya ...? Sejauh ini, saya mempunyai bola untuk mengakhiri hubungan yang tidak hanya berdasarkan fizikal. Tanpa saya sedari, saya menarik minat seorang gadis yang saya gemari selama beberapa bulan sekarang, dan kami telah bertemu untuk bercakap dan membuat kerja rumah setiap hari minggu ini, termasuk hujung minggu (ya kami sama-sama pengasuh, lol, kerja rumah di hujung minggu). Mantan saya berusaha untuk mengembalikan saya. Yang awalnya saya fikirkan ADD dibuat dengan lebih baik oleh NoFap, hanya kerana saya fikir ia menyamai saya.

... Dan seperti kebanyakan dari anda, ini datang dari seorang lelaki yang mengalami sakit dada akibat kegelisahan ketika dia mendengar namanya dipanggil oleh guru besar di kelas. Sebilangan besar, jika tidak semua ini sekurang-kurangnya dipengaruhi oleh NoFap dan komuniti secara keseluruhan. Saya boleh mengatakan dengan jujur ​​bahawa saya mencintai anda semua (dan gals dalam hal ini 😉).

Jadi terima kasih semua, dan saya berharap untuk terus membaca, dan terus mendapat inspirasi setiap hari berlalu.