Backstory yang berkaitan - Saya berumur 23 tahun dan telah melancap sejak berumur lebih kurang 15 tahun, sekurang-kurangnya setiap hari dan dengan jumlah pornografi yang banyak (berbilang tab, dll. Saya mempunyai sekitar 250GB porno di komputer saya). Saya tidak pernah menganggapnya sebagai masalah kerana kebanyakan rakan saya menggunakan pornografi dan ia nampaknya merupakan perkara yang 'normal' bagi generasi kita. Tidak pernah terlintas dalam fikiran saya bahawa saya mungkin menghadapi masalah. Kadang-kadang saya tidak dapat mendapatkannya untuk GF saya dan saya meletakkannya pada "saraf" (seperti memberitahu diri saya ini dan mempercayainya) dan tidak melakukan hubungan seks, berikut ini saya akan pulang ke rumah dan ingin pornografi untuk membuktikan saya "bahawa ia masih berfungsi".
Backstory yang kurang relevan - Saya selalu bergelut untuk berinteraksi dengan gadis. Saya seolah-olah membuat teman lelaki yang baik tetapi kebanyakan interaksi saya dengan wanita datang dari mereka yang mencetuskannya. Saya tidak tahu dari mana kekurangan harga diri ini, saya memperoleh markah yang sangat tinggi sepanjang tahun, saya berumur 6 ″ 4 ″ 90kgs, bermain bola keranjang peringkat negeri tetapi tidak pernah berjaya menjalin interaksi dengan wanita. Saya menyalahkannya kerana kurangnya keyakinan dan / atau kepercayaan diri. Saya telah mengalami kegelisahan yang cukup kuat, termasuk serangan panik, baru-baru ini. Saya semakin baik tetapi saya pasti menganggapnya relevan dengan kisah NoFap…
Sebab untuk memulakan NoFap Saya telah melakukan hubungan seks dengan 3 orang gadis dalam hidup saya (2 teman wanita dan 1 orang rakan saya). Teman wanita itu selama 2.5 tahun dan 1.5 tahun (hubungan sekarang adalah yang terakhir). Pengalaman seksual saya, termasuk kesakitan ketika melakukan hubungan seks tanpa kondom, membuat saya sedar bahawa zakar saya tidak normal. Saya tidak melakukan perkara ini dalam jangka masa yang panjang. Akhirnya, saya pergi ke pakar urologi dan didiagnosis dengan phimosis yang teruk, dengan pilihan rawatan utama adalah berkhatan. Saya juga diberitahu bahawa saya tidak akan dapat melancap atau melakukan hubungan seks selama 6 minggu selepas pembedahan ... Cabaran Diterima, atau saya fikir.
Pada asalnya, saya fikir ini hanya akan menjadi minggu 6 tanpa melancap dan saya akan melakukannya dengannya. Tidak begitu, ternyata.
Log Penjelasan ringkas yang berkaitan dengan Pengalaman NoFap
Hari 1 - 7 (cuti bekerja untuk pulih, pulang): Untuk minggu pertama zakar saya bengkak, sakit dan berdarah, saya tidak mahu melihatnya apatah lagi menyentuhnya!
Hari 8 - 14 (kembali ke Sydney untuk bekerja, di mana GF saya): Sangat sukar, pemikiran dan dorongan seksual yang berterusan dan merasa sangat cemas dan secara amnya cukup pelik.
Hari 15: Memutuskan "fuck it" Saya hanya akan bersikap lembut di sekitar jahitan dan mengakhiri kegilaan ini. Mula mandi dan menjadi sangat keras dan baik-baik saja. Ketika saya hampir dengan orgasme, saya mula merasakan kesedihan yang aneh di sekitar jahitan. Saya mula panik dan bimbang kepala zakar saya akan jatuh atau sesuatu. Tidak perlu dikatakan saya berhenti cepat pintar dan membiarkannya sahaja. Blueballs mengerikan berlaku, agak menyakitkan, tetapi saya tidak mempunyai pilihan selain menahan kesakitan. Mengikuti pengalaman ini, saya berjanji pada diri saya bahawa saya akan berjaya sehingga 6 minggu tanpa sebarang pertanyaan.
Hari 16 - 28: Saya menemui r / NoFap pada masa ini dan mula meneliti maklumat berkaitan NoFap yang lain, ini sangat membantu saya. Saya rasa hanya mengetahui orang lain telah mengalami perkara yang sama seperti yang saya sangat bantu. Saya telah mengambil perhatian untuk beberapa ketika sekarang dan saya dapati dalam tempoh ini ia benar-benar mula berlaku. Menerima pemikiran seksual dan melihatnya hanya sebagai pemikiran membuat perbezaan besar. Saya mula belajar untuk melihat hari ke hari dan mengalaminya di sini dan sekarang dan melihat fikiran saya daripada melihat dunia melalui pemikiran saya. Saya telah mengetahui bahawa jika anda mempunyai pemikiran bahawa anda ingin membuangnya adalah perkara terburuk yang boleh anda lakukan.
Hari ke-28 - 35: (pergi ke Brisbane untuk bekerja, jauh dari GF saya): Menjauhkan GF saya dan benar-benar menumpukan perhatian pada kerja saya menjadikannya lebih mudah untuk tidak memikirkan tentang fapping, saya dapati bahawa ia sebenarnya agak mudah selama ini tempoh untuk meneruskan hari saya.
Hari 35 - 42: Sukar sekali lagi, hanya dengan mengetahui bahawa saya akan dapat orgasme tidak lama lagi bermakna saya menginginkannya lebih banyak lagi! Saya cuba meyakinkan GF saya akan baik-baik saja tetapi sebenarnya tidak ada antara kita yang mahu mengambil risiko jadi saya berjaya mencapai tanda 42 hari. Hari ke-42 (seks lagi): Saya fikir saya akan mengalami ejakulasi setelah 20 saat melakukan hubungan seks, bukan demikian. Saya mempunyai hubungan seks yang paling menakjubkan dalam hidup saya (mungkin tidak menyakitkan sekali membantu), saya bertahan selama 30 minit yang baik, sangat kuat sepanjang masa dan saya yakin gf saya sangat kagum dengan keseluruhan pengalaman. Setelah ini, saya memutuskan bahawa saya akan berjaya hingga 90 hari kerana sudah berada dalam bola dalam perkara NoFap ini (maafkan pun) ...
Hari 42 - 63: Sangat mudah, melakukan hubungan seks dengan teman wanita saya dan tidak melancap. Beberapa seks yang paling menakjubkan dalam hidup saya, sangat terangsang sepanjang masa. Sangat menghidupkan gadis-gadis saya di jalanan yang biasanya saya benar-benar "meh". Mengubah persepsi saya terhadap jantina yang lain - pasti menjadi lebih baik. Ini mengubah cara saya mula melihat hubungan seksual saya. Apabila gf anda menjadi satu-satunya orang yang anda kongsikan ketika itu, pengalaman itu, saya rasa anda semakin dekat. Ia jauh lebih intim - berbanding sebelum ini ketika saya akan melakukan wank dengan 35 tab terbuka di penyemak imbas saya dan tidak terlalu peduli dengan teman wanita saya yang sangat panas. Kegilaan hei?
Hari 63 - 77: Pergi ke Perth untuk bekerja. Sangat sukar sepanjang masa dan sangat bimbang bahawa saya tidak akan berjaya dalam tempoh ini. Saya berusaha keras dan bermain banyak gitar, bekerja keras sekali lagi di tempat kerja dan berjaya kembali ke Sydney. Kesedaran membuat saya berjaya.
Hari 77 - 84: Berubah menjadi binatang, ingin bercinta dan apa sahaja. Adalah binatang buas di gelanggang bola keranjang, mengangkat beban seperti gila dan berlari sepanjang masa. Begitu banyak tenaga, begitu fokus. Hebat.
Hari 84 - sekarang: Kejelasan. Itulah satu-satunya perkataan untuknya. Saya sudah mula melihat semuanya dengan lebih rasional, saya tidak lagi terlibat dalam perbalahan yang tidak penting. Saya telah berubah sebagai seorang, saya telah banyak membaca oleh seorang lelaki bernama Nathaniel Branden tentang meningkatkan harga diri dan saya telah berkembang sebagai seorang. Saya telah berhenti berbohong kepada diri sendiri mengenai siapa saya, saya telah menjadi lelaki yang lebih baik dan masih ada banyak perubahan yang pasti akan berlaku.
Hasil daripada NoFap - Hubungan saya jauh lebih erat - seksual dan bukan seks. Saya telah menggunakan gitar dengan banyak masa dan tenaga yang saya habiskan untuk melancap dan sekarang saya dapat memainkan lagu dengan cukup sopan, saya telah membaca banyak bacaan dan secara amnya menjadi orang yang lebih menarik - berbanding dengan seseorang yang menghabiskan harganya berjam-jam di bumi ini menggegarkannya ke beberapa video yang telah banyak diedit dari orang-orang yang mengacau yang melakukan kekacauan di internet.
Umum / Kurang Kuantiti Hasil - Keyakinan, kebahagiaan, fokus, keadaan mental yang lebih baik, lebih kurang amnya, perubahan cara saya melihat GF saya (menjadi lebih baik). Jadilah orang yang kurang menghakimi dan agresif - secara amnya lebih penyayang dan tenang. Saya juga menyedari bahawa saya kurang pasif dalam beberapa aspek kehidupan. Semua positif.
Di mana dari sini - Saya rasa porno sangat merosakkan jiwa dan kesihatan mental begitu banyak orang, saya rasa ia memberi sensasi seksualiti kepada orang yang mereka tidak dirancang untuk dimiliki. Hanya pendapat peribadi saya, saya tahu, tetapi saya berhasrat untuk tidak melihat pornografi lagi semasa saya seorang lelaki muda yang sihat dan memasuki perkahwinan saya. Mungkin semasa saya berusia 80 tahun atau lebih, saya mungkin akan memukulnya sekali lagi hanya untuk melihat bagaimana seks realiti maya seperti haha. Juga tidak pernah mengatakan tidak.
Setelah mencapai 100 hari, saya rasa sekarang saya telah membuktikan kepada diri sendiri bahawa saya tidak memerlukan melancap. Saya telah membuangnya sebagai tingkah laku "kruk". Saya tidak lagi menggunakannya sekiranya saya kecewa. Saya tidak lagi bergantung padanya. Saya tidak lagi melakukannya di bilik mandi dan ketika pulang dari tempat kerja. Yang dikatakan bahawa saya tidak akan "tidak pernah memukul lagi" seperti yang sepertinya banyak di antara anda. Saya tidak akan Fap untuk sementara waktu mungkin atau sehingga saya mahu. Tetapi apabila saya melakukannya, saya akan duduk dan memutuskan bahawa ia adalah perkara yang betul dan selepas itu saya tidak akan mengalahkan diri saya kerana ini juga tidak membantu. Saya menikmati perubahan yang ditimbulkan oleh cabaran ini dalam hidup saya, tetapi saya rasa mereka tidak akan hilang sekiranya saya sering memutuskan untuk melepaskan diri. Saya fikir melancap boleh menjadi alat yang baik ketika orang menjalin hubungan dengan keperluan seksual yang tidak sesuai (ini dikatakan semasa saya dalam hubungan, saya akan sentiasa berusaha untuk NoFap mulai sekarang). Saya rasa ini adalah tingkah laku yang biasa dilakukan oleh manusia sejak kita berkembang tangan dan selera seksual yang sihat seiring dengan orgasme. Hanya ada potensi besar untuk menyalahgunakannya.
Saya sekarang sangat menyedari penyewaan ketagihan yang dimiliki oleh fapping dan betapa mudahnya menggunakannya sebagai tingkah laku "keselamatan" atau "penopang". Saya fikir memukul pasti bersifat tambahan, dan ini boleh menjadi buruk bagi sesetengah orang, seperti ketagihan alkohol boleh menjadi sangat buruk bagi sesetengah orang, dan orang-orang ini mungkin perlu menjauhkan diri selama-lamanya. Hanya kerana saya mempunyai sedikit masalah dengan "minum" saya di sana untuk menggunakan analogi ini, tidak bermaksud saya tidak akan pernah minum bir lagi ... dan jika ia menjadi sangat buruk bagi saya lagi mungkin saya perlu berhenti bermain selamanya. Tetapi saya akan sedar mulai sekarang.
Terima kasih sekali lagi NoFap, sudah nyata, anda semua sangat membantu saya dan itulah sebabnya saya berharap dapat memberikan sesuatu kepada masyarakat dengan siaran ini. Tidak tahu berapa lama coretan saya akan bertahan dari sini, tetapi saya tidak jujur.
TL; DR - NoFap sangat mengagumkan dan ia adalah pengalaman yang luar biasa. Ini mengubah hidup saya menjadi lebih baik. Sekiranya anda berusaha untuk mengatasi satu perkara tertentu, saya sangat mengesyorkan anda melihat beberapa literatur kesedaran kerana satu-satunya perkara yang benar-benar menghalangi anda adalah pemikiran anda dan hanya itu, pemikiran. Kedamaian.
LINK - 100 hari - kisah saya
by p477on
;