Rasa mengagumkan menaip laporan 90 hari ini. Saya telah mencuba NoFap selama kira-kira 2 tahun tidak dengan banyak kejayaan. Saya telah PMOing sejak berumur 15 tahun (sekarang 23). Butuh beberapa perubahan yang cukup dramatik dalam hidup saya untuk akhirnya mempunyai semangat untuk berkomitmen untuk tidak memukul.
Lebih kurang 5 bulan yang lalu teman wanita saya yang berusia 2 tahun berpisah dengan saya. Dia mengatakan bahawa kami bukan orang yang tepat untuk satu sama lain dan bahawa saya bukan jenis lelaki yang dia mahukan. Saya bekerja sebagai juruwang di sebuah bank tempatan walaupun saya lulus dengan ijazah Perniagaan pada tahun sebelumnya dan saya memerlukan lebih dari 6 bulan untuk mendapatkan pekerjaan itu. Ini menyebabkan banyak tekanan dalam hubungan kami. Sebulan selepas kami putus, saya kehilangan pekerjaan di bank dan saya kehilangan apa yang perlu dilakukan seterusnya.
Saya memutuskan untuk menggunakan ujian ini sebagai satu cara untuk memperbaiki diri saya dan akhirnya melakukan perkara-perkara yang saya selalu bercakap tentang melakukan. Saya komited ke NoFap dan mendapat keahlian gim.
Sebaik sahaja saya pergi ke gim, saya mendapati bahawa lebih mudah dilakukan NoFap. Daripada kembali ke PMO ketika saya tertekan, tertekan atau marah, saya pergi ke gym. Saya membuat keputusan untuk mula meminjam sedikit dan saya kini latihan untuk setengah maraton pada musim luruh berikutnya.
Perkara yang saya perhatikan sejak memulakan NoFap:
- Keyakinan. Saya tidak bermaksud hanya dengan wanita, saya bermaksud yakin pada diri saya sebagai seorang. Saya mula tidak peduli dengan apa yang orang fikirkan saya.
- Motivasi. Sekiranya anda memberitahu saya 5 bulan yang lalu, saya akan kerap pergi ke gim dan berlatih selama setengah maraton, saya tidak akan mempercayai anda. Perjalanan ini benar-benar menunjukkan kepada saya bahawa saya dapat melakukan apa sahaja yang saya fikirkan.
- Pemacu untuk kehidupan yang berkualiti. Sejak memulakan perjalanan ini, hasrat saya untuk hidup tidak banyak berubah tetapi akhirnya saya merasa dapat mencapainya. Saya mula berpakaian lebih baik, menabung untuk membeli rumah tahun depan, mengelilingi diri saya dengan orang baik.
Buat pertama kalinya dalam hidup saya, saya sangat merasakan kandungan di mana saya berada. 2 bulan yang lalu saya memulakan pekerjaan baru di IBM menggunakan ijazah saya dan membuat dua kali lebih banyak wang seperti yang saya telah lakukan sebelum ini. Saya mempunyai beberapa matlamat yang saya sedang berusaha ke arah. Saya ok dengan bersendirian dan hanya menikmati orang-orang yang saya hadapi.
TL; DR - NoFap membuat saya menghadapi masalah saya daripada bersembunyi di PMO. Anda akan melakukan perkara yang tidak pernah anda fikirkan. Apabila anda akhirnya mendapat titik di mana keperluan untuk PMO hilang, anda tidak akan melihat ke belakang.
;