Kehidupan saya mudah dan lancar. Saya mula memetik dalam 2011 apabila saya adalah 17. Saya menjadi pengganti biasa dalam 2012. Saya juga mula menghirup (telefon bimbit) tanpa melancap selepas itu. Pada dasarnya saya tidak pernah ketagih dengan lucah. Satu-satunya perkara yang saya lakukan adalah seks telefon yang merupakan jenis tepi. Terdapat fasa di mana saya hanya bermata hampir setiap hari tetapi tidak pernah orgasmed atau masturbated selama berbulan-bulan. Juga terdapat fasa yang termasuk kedua-dua tepi dan melancap pada masa yang berlainan. Ini menjadi kebiasaan dalam 2012.
- Nov, 2012 - Telinga kanan saya terasa selalu tersumbat dan tidak ada penawar yang ditemui oleh doktor.
- April 2013 - Leher saya mula sakit secara kekal.
- Oktober 2013 - Saya terjebak dengan varicoceles.
Saya mula mendapat ulser mulut secara kekal. Satu akan sembuh dan yang seterusnya akan berlaku dalam masa beberapa hari.
Punggung saya juga mula sakit.
Saya telah membangunkan gangguan pernafasan yang dilatih, mungkin disebabkan oleh kebimbangan
Jadi saya mula nofap 30 April 2017.
Saya tidak pernah ketagih dengan lucah, melancap atau orgasme. Saya berhenti begitu sahaja. Masalahnya ialah bahawa saya mempunyai hubungan jarak jauh dan kami sangat menyukai seks telefon. Dalam beberapa eksperimen saya mendapati bahawa penipisan melalui telefon bimbit adalah lebih berbahaya daripada PMO. Ejaculating selepas edging adalah lebih baik daripada hanya tepi kerana ejakulasi melegakan anda dan badan anda yang diperlukan selepas rangsangan yang ketara.
Saya membuat keputusan untuk berhenti dari seks telefon dan juga tepi. Tetapi saya terus jatuh ke dalamnya entah bagaimana. Kadang-kadang pasangan itu memancing saya dan kadang-kadang saya sendiri melompat ke dalamnya.
Peraturan nofap saya pergi seperti ini:
1. Tiada lucah.
2. Tiada melancap.
3. Tiada Orgasm
4. Tiada Edging (paling penting)
Oleh itu, saya telah melepasi bulan 4 dengan coretan hari 61 maksimum atau coretan hari 20 jika impian basah dikira sebagai berulang. Masih saya telah melihat beberapa manfaat yang saya pasti.
Manfaat 1: Lupakan rasa sakit varicocele
Bola saya selalu sakit kerana varicoceles. Ini banyak mengganggu saya. Tetapi ketika saya memulakan nofap, ia hilang dalam seminggu dan tidak ada kesakitan di testis saya. Blog "Yodelout" betul mengenai varicocele. Keseronokan seksual yang tidak terkawal adalah sebab varicocele dan kesakitan yang berkaitan dengannya. Saya harap anda memahami bagaimana perasaan saya lebih baik apabila tiada rasa sakit pada bola. Ia sangat besar. Walaupun benjolan varikokel belum hilang. Bengkak tidak terlalu besar seperti sebelumnya. Setiap kali saya ke tepi, rasa sakit itu kembali. Ini adalah bukti besar bahawa tepi dan varikokel sangat berkaitan. Melancap tidak memburukkan lagi rasa sakit, memerah juga.
Manfaat 2: Ulser mulut hilang
Saya selalu mempunyai satu ulser di mulut saya. Sekiranya seseorang sembuh, yang berikutnya akan siap dalam beberapa hari. Tetapi ketika saya memulakan nofap, kekerapan bisul semakin rendah dan rendah. Ulser kurang menyakitkan dan sekarang mereka hampir hilang. Mereka tidak mengganggu saya lagi.
Tesis adalah manfaat yang saya yakin tentang. Saya tidak pasti tentang sebarang faedah lain. Nah, saya fikir saya sedang berkembang janggut yang lebih baik pada hari ini.
Saya cuba meneruskan coretan yang sangat panjang untuk mendapatkan faedah yang lebih besar. Doakan kejayaan saya.
LINK - NoFap menjadikan hidup lebih mudah. 4 Month Journey, 61 day striker (kecuali impian basah)
by bhagwan
;