Saya kira [saya telah mencuba NoFap selama] dua tahun sekarang tetapi kemajuannya agak perlahan tetapi menuju ke arah yang betul. Rentetan ini akan menjadi tonggak yang hebat. Saya berumur 23 tahun.
Ini hanyalah laporan kepada diri sendiri untuk tujuan motivasi tetapi mungkin saya juga dapat memberi inspirasi kepada orang lain.
Ini adalah rentetan kedua terpanjang saya, saya akan memecahkan rekod lama dalam sepuluh hari dan sejauh ini kelihatan baik. Sumber motivasi terbesar saya sekarang adalah menantikan hari Krismas, sebahagiannya kerana ini adalah percutian yang sangat saya sukai tetapi juga kerana saya akan menjangkau 90 hari sebelum malam Krismas, sehingga berakhir tahun ini dengan hanya di bawah 100 hari.
Saya kembali ke diri saya yang sebenarnya sekarang, orang yang hanya hidup ketika berpantang dari PMO, orang yang tidak mempunyai kerisauan sosial, tanpa harga diri yang rendah, orang yang tidak mengalami tekanan atau kemurungan. Orang itu, yang dapat menjaga kontak mata, yang dapat berkomunikasi dengan mudah dan melakukan kotoran secara langsung dan bukannya menunda-nunda.
Rasanya sungguh luar biasa untuk menjadi yang sebenar yang dapat saya ceritakan. Ini membolehkan saya membuat hubungan di sebuah syarikat yang saya benar-benar ingin bekerja, yang mungkin mengakibatkan pekerjaan di sana pada masa akan datang. Saya juga mempunyai perbualan yang panjang dan menarik dengan orang asing semasa menaiki kereta api. Kedua-dua peristiwa itu tidak akan berlaku pada versi PMO saya. Saya boleh memberitahu anda bahawa, membuktikan mengapa NoFap patut dilakukan, sekurang-kurangnya untuk saya.
NoFap mendedahkan versi sebenar anda, versi di bawah penipuan bahawa dunia di sekeliling anda melihat, yang merupakan hasil PMO, wabak yang telah memecah real anda selama bertahun-tahun. Tetapi percayalah apabila saya mengatakan bahawa versi sebenar anda masih ada, dan sudah lama, anda hanya perlu mencarinya.
LINK - 30 hari selesai - laporan status / nota untuk diri saya sendiri
Oleh oleh sntx_err
___________________
POST EARLIER
Saya tidak pernah menyangka akan sampai sejauh ini. Saya benar-benar tidak, saya telah mencuba berkali-kali untuk mencapai rentak dalam sebulan tetapi rentetan terpanjang saya sebelum ini adalah 18 hari. Saya telah mencuba dan mencuba lagi, mencapai 7-10 hari tetapi kemudian kembali. Mengunjungi subreddit ini, saya telah membaca kisah 30,45,90 hari pengguna lain dan meragui bahawa saya akan mencapai 30. Mencapai banyak hari adalah sesuatu yang boleh dilakukan oleh orang lain, bukan saya.
Saya biasanya berfikir "Ini akan menjadi masa ketika saya memecahkan rentak sebelumnya" ketika memulakan aksi baru tetapi kali ini berbeza. Pertama, saya tidak memikirkan untuk memulakan rentak baru yang baru saya lalui. Kedua, kerana banyak kerja di sekolah dan beberapa aktiviti di masa lapang saya sibuk, menyebabkan sekarang saya melepasi rentak lama saya dengan dua kali lebih banyak hari. Kedua-dua perkara itu membantu saya mencapai tahap ini, perhentian seterusnya adalah 45 hari dan mudah-mudahan pada 90 hari otak saya akan disambung semula. Saya tidak mengatakan bahawa ini adalah resipi kejayaan tetapi kedua-dua perkara itu berjaya bagi saya.
Manfaat yang saya alami selama ini adalah penurunan besar dalam kegelisahan sosial bersama dengan peningkatan keyakinan, saya dapat bercakap dengan orang secara semula jadi tanpa perlu terus memikirkan apa yang harus dikatakan sebelumnya atau bagaimana bertindak. Pada suatu hari saya hampir bercakap dengan seorang gadis comel di dalam bas, sayangnya saya tidak melakukannya kerana saya hanya beberapa hentian sebelum saya terpaksa pergi, yang saya agak menyesal sekarang. Tetapi bahawa pemikiran itu benar-benar terlintas di fikiran saya dan tidak memberikan hasil yang besar adalah perbezaan yang sangat besar. Sebelum ini, kegelisahan sosial dan kurangnya keyakinan saya akan menghentikan pemikiran seperti itu sebelum mereka terlintas di fikiran.
Perbezaan lain yang saya perhatikan adalah bahawa suara saya menjadi lebih gelap. Saya juga dapat berfikir dengan lebih jelas yang membantu saya semasa belajar dan memberi tumpuan kepada program angkat berat yang saya ikuti di gimnasium.
Catatan ini menjadi lebih panjang daripada yang saya fikirkan tetapi saya perlu menuliskannya untuk motivasi lebih lanjut untuk terus berada di jalan ini dan mungkin memberi inspirasi kepada orang lain yang pernah berfikir seperti saya. Saya berjanji bahawa anda dapat dan akan mencapai matlamat anda, anda hanya perlu mencari corak pemikiran dan taktik yang tepat yang sesuai dengan anda. Ini mengambil masa saya seperti dalam kes saya tetapi apabila anda menjumpainya, anda akan memenangi pertempuran yang sedang berlaku di fikiran anda.
Saya telah mencuba untuk jangka masa yang panjang, sesuatu yang menyebabkan saya akhirnya hilang kepercayaan untuk mencapai 30+ hari.
Saya berumur 23 tahun. Menjaga kesibukan telah membuat saya tidak berfikir tentang pornografi dan memukul kerana saya selalu mempunyai perkara yang perlu dilakukan.
LINK - 36 hari, saya tidak pernah menyangka saya akan sampai sejauh ini
By sntx_err
;