Perjalanan ke hari 90 adalah sukar. Sebelum mencapai kejayaan ini, saya sering tertanya-tanya sama ada ia akan mempunyai kesan yang besar terhadap hidup saya. Apa yang akan berubah?
Ia mengambil masa kira-kira satu setengah tahun untuk mencapai markah hari 90 di Hardmode. Saya telah mencuba perjalanan sebelum ini, menjadikannya pada hari-hari 60 dan kemudian kembali semula pada saat kelemahan. Jadi, saya cuba sekali lagi pada Softmode dan menyelesaikan perjalanan. Menggunakan momentum dari percubaan Softmode saya dapat melengkapkan Hardmode.
Melihat ke belakang, ia membuat saya sedih untuk memikirkan sepanjang masa yang telah dibazirkan pada lucah. Ada saat-saat di mana saya teringat peluang untuk menjalani kehidupan normal. Mempunyai hubungan semasa di sekolah. Untuk terlibat dalam mengetuai rakan-rakan saya. Untuk kehilangan keperawanan saya untuk menghancurkan atau kehilangannya kepada orang asing di pihak universiti. Untuk berjumpa dengan orang baru. Untuk membantu orang ramai. Untuk menubuhkan saya.
Ini adalah saat-saat yang paling menyakitkan semasa perjalanan, sama ada Hard atau Softmode. Mereka akan mendorong anda untuk mencari keselesaan, dari lucah, videogame, televisyen, makanan, tidur, ubat, alkohol, pelacur, dll.
Pelajaran yang telah diajar oleh 90 ini adalah untuk tidak memikirkan masa lalu, untuk maju dan hidup pada masa kini.
Setelah 90 hari, saya, seperti banyak yang telah mencapai tonggak suci ini, membuat keputusan yang sedar kepada PMO. Untuk mengetahui sama ada saya telah belajar apa-apa daripada tidak menonton porno dalam jangka masa yang lama. Itu tidak mengejutkan saya, ini membuktikan saya betul. Lucah bukanlah masalahnya. Selepas PMOing, saya tidak merasa bersalah, kotor, hilang atau tertekan. Rasanya normal.
Apa yang menyebabkan ketagihan adalah keselesaan yang diberikan oleh pornografi. Ia membantu saya mengatasi masa-masa sukar dan membuat masa mudah lebih baik. Saya tidak menyalahkan lucah, permainan video, rumpai atau alkohol untuk apa yang berlaku pada masa lalu.
Mengambil tanggungjawab untuk pilihan yang dibuat adalah pelajaran seterusnya. Menerima tanggungjawab membantu saya mengenal pasti pencetus, membuat saya berasa lebih terkawal dan akhirnya dibenarkan bergerak ke hadapan.
Meditasi, menyimpan jurnal, bersenam setiap pagi, membaca Hanuman Chalisa, terlibat dalam program pembangunan belia. Saya tidak melakukan apa-apa perkara ini atau tidak akan melakukan apa-apa perkara 2 tahun lalu. Kehidupan merasakan lebih banyak berbanding sebelum di mana rasanya seperti saya terpaksa menerima apa yang orang lain fikir saya berhak. TIDAK, tidak lagi.
Buku ini, Kesedaran dalam Bahasa Inggeris Plain oleh Ven. Henepola Gunaratana, sangat disyorkan. Buku ini adalah mengenai meditasi, yang boleh berfungsi sebagai alat yang berguna semasa kesusahan.
Akhirnya, melihatnya sekarang, banyak telah berubah. Cabaran telah selesai. NoFap kini menjadi sebahagian daripada hidup saya. Tiada siapa yang boleh mengambilnya dari kamu dan saya.
"Dia yang mengawal masa lalu, mengawal masa depan. Dia yang mengawal masa kini, mengawal masa lalu."- George Orwell
LINK - Umur 23 - Perjalanan Seribu Batu Bermula dengan 1 Langkah
BY Nirith1ZA
;