Saya adalah bukti hidup bahawa nofap boleh menjadi langkah pertama ke arah mengubah kehidupan anda. 90 hari lalu saya bunuh diri, kesepian dan tidak ada kawan. Tiada siapa yang menghormati saya dan saya hidup dalam keadaan sengsara. Saya selalu letih walaupun selepas tidur 8-9. Sekarang saya bermeditasi setiap malam sebelum saya tidur di 11 dan bangun di 6: 15 dan berasa hebat.
Dorongan untuk memukul pada dasarnya hilang setelah 30 hari dan pada ketika itu pada dasarnya hanya berusaha untuk membuat saya sibuk sehingga saya tidak akan tergoda untuk memukul atau melihat porno kerana kebosanan.
Saya memulakan kelas komedi yang lebih baik sebulan lalu dan memulakan kelas mma 2 minggu lalu. Saya dipenuhi tenaga dan berasa lebih yakin.
Melakukan nofap semata-mata tidak membuat perubahan ini, tetapi ia memberikan saya tenaga dan disiplin untuk membuat perubahan lain dalam hidup saya juga.
Saya selalu merokok rumput setiap hari dan kadang-kadang melakukan ubat yang lebih keras. Saya melakukan ini kerana saya berasa tidak selesa kerana sedar diri, saya tidak yakin dengan siapa saya.
Saya berasa seperti akhirnya dapat memahami kehidupan saya lagi dan sejujurnya saya tidak pernah mahu bermain lagi. Saya tidak melihat maksudnya lagi, hidup saya bertambah baik sejak saya berhenti bercinta.
LINK - Laporan hari 90
by sauced03
;