Pertama sekali, maaf atas kemahiran berbahasa Inggeris saya, tetapi saya akan cuba menggunakan tenaga nofap untuk menyatakan diri saya dengan betul. Oleh itu, saya berumur 23 tahun, saya berasal dari Algeria, saya mendapati melancap yang saya rasa sejak 9 tahun seperti itu, dan saya ketagihan, ini adalah pelarian dari kenyataan bagi saya kerana di sekolah saya ditampar dan diperlakukan seperti omong kosong dari guru (wanita) dengan alasan yang jelas ...
Dan dengan perkara-perkara internet semakin buruk, saya menjadi seorang PMO profesional, Saya tidak dapat berhenti walaupun di dalam diri saya tidak menyukai apa yang saya buat ...
Apabila saya mencari diri saya di cermin, saya berasa seperti crap... sehingga saya menemui saluran youtube Jane Micheals.
Oleh itu, saya memulakan cabaran nofap, saya berulang kali berkali-kali, itu adalah KERAS! tapi saya selalu mencuba! Sekarang saya berada di hari ke-56 nofap, bagi saya ia seperti mengalahkan rekod dunia!
Berikut adalah beberapa faedah yang saya dapat:
- Saya tidak merasa seperti omong kosong
- Saya boleh bercakap dengan orang di jalan dengan mudah tanpa teragak-agak
- Sekarang saya tidak cemas
- Saya tidak peduli apa pendapat orang tentang saya
- Sebelum ketika seseorang mengatakan kepada saya sesuatu yang saya tidak suka saya menjadi sangat cepat marah, sekarang saya tenang dan saya dapat mengatasinya tanpa kesukaran
- Saya optimis akan masa depan
- Saya mendapat lebih motivasi dan tenaga!
Terima kasih kerana membaca saya!
LINK - Saya adalah omong kosong ... tetapi TIDAK SEKARANG!
by LoyalKnight
KEMASKINI - Kisah kejayaan saya selepas + 1 tahun menjadi fapstronout!
Garis masa saya sekarang: Saya tidak mempunyai Idea sejak saya berhenti menjejaki selepas banyak kegagalan dan binges. Saya berada di antara 30-60 hari-hari saya fikir, dan saya akan menjadi lebih dari + 100 hari menjelang akhir tahun ini pasti (kerana rakan dengan coretan yang sama mengingatkan saya tentangnya beberapa minggu yang lalu!)
Naik dan turun
Saya mempunyai banyak ups dan downs. Saya mempunyai upah di mana saya hanya merasa hebat dan menakjubkan tetapi saya juga mempunyai banyak kejatuhan yang saya rasa merana dan buruk. Saya kebanyakannya berulang-ulang pada hari-hari saya berasa curang, dan saya fikir kebanyakan daripada kita berulang kali. Di bawah tekanan yang berat, dan lain-lain siri terbaru saya adalah sangat panjang. Saya berasa sangat teruk untuk minggu 2 lurus, walaupun minggu 3 lurus. Tetapi saya tidak berulang lagi, dan sekarang saya hanya berasa dilahirkan semula.
Kelahiran semula saya!
Saya tidak pernah mempunyai perasaan jernih dan keyakinan diri yang saya miliki sekarang. Saya tidak tahu bagaimana saya menjadi begitu jelas dan yakin pada diri sendiri, saya tidak mempunyai idea. Saya rasa ia adalah gabungan NoFap, tabiat harian saya, meditasi, bermain gim, bergaul dengan rakan dan bersosial, membaca buku (terutamanya Napoleon Hills "Law of Success", anda mesti membacanya!)
Kisah saya sendiri
Saya menyertai NoFap-Movement tahun lepas pada bulan September jika saya ingat dengan betul. Mungkin lebih awal lagi. Pertama sekali di reddit, kemudian saya memindahkan aktiviti saya ke halaman yang hebat ini. Kenapa saya menyertai NoFap? Saya terlupa TBH, tetapi saya fikir seperti ramai di sini dengan niat untuk menjadi lebih baik dengan perempuan. Saya boleh memberitahu anda, ini adalah sikap yang salah untuk menyertai NoFap.
Baiklah ... Mengapa sikap itu salah?
Anda boleh bertanya soalan ini kepada diri sendiri. Saya boleh memberitahu anda: Untuk menjadi berjaya di NoFap, anda perlu mula memperbaiki kehidupan anda dan menjadi lebih baik dalam kehidupan secara umum. Bagi saya, saya mula melawat gim, menjadi pengadil bola sepak yang merupakan tanda awal kejayaan saya di NoFap. Saya mula membaca buku dan memulakan satu siri tabiat harian serta mula bermeditasi. Semuanya datang dari masa ke masa, bukan semua!
Ok, masa untuk meneruskan. Saya mempunyai banyak ups dan downs bagaimana saya kata sepanjang masa. Saya berada di ambang menyerah, tetapi saya tidak pernah berputus asa! Saya dengan selamat boleh memberitahu anda bahawa setiap kebangkitan semula membuat saya merasa seperti dogshit dan hanya mengerikan. Saya cuba bercakap sendiri, saya berkata bahawa ia boleh berlaku, bahawa setiap orang gagal. Itu benar, semua orang gagal pada satu ketika dalam hidupnya, saya yakin! Ia berada di tangan kita untuk mengelakkan kegagalan ini! Kita perlu membezakan dari kekalahan dan kekalahan sementara: Jika kita sentiasa berdiri kembali selepas kita jatuh, jika kita tidak pernah berputus asa maka kita tidak pernah kalah dalam akal sehat. Ia adalah kekalahan sementara, tidak ada lagi! Hanya kemunduran.
NoFap dan Keyakinan diri
Keyakinan diri saya mula bertambah baik secara beransur-ansur sejak saya memulakan dengan NoFap. Ia bagus, kemudian buruk lagi, tetapi dengan trend yang mantap ke atas. Selepas setiap kebangkitan keyakinan diri saya telah dihapuskan, tetapi hanya untuk beberapa hari. Setelah interaksi pertama saya mula membaik semula!
Selama bertahun-tahun, sejak saya memulakan NoFap dan beberapa bulan sebelum pemikiran saya mula bertambah baik secara beransur-ansur. Saya mempunyai puncak dan kemuncak saya, tetapi saya tidak dapat menghapuskan keraguan diri yang ada di kepala saya untuk masa yang lama.
Keraguan diri itu telah hilang sekarang. Semasa saya di Itali otak saya mengalami perubahan besar. Mula-mula saya menyangka bahawa saya sangat menyukai kenyataan bahawa saya kurang tidur, tetapi tidak semestinya bukan fakta itu. Saya menjadi begitu yakin bahawa saya tidak boleh mempercayainya lagi. Rakan-rakan saya menyedarinya, dan bercakap dengan mereka menjadi jauh lebih menggembirakan dan lebih baik - saya mempunyai perasaan bahawa saya mempunyai aura ajaib yang mengelilingi saya.
Saya adalah seorang yang menentang clubbing untuk masa yang lama sehingga saya mencubanya. Saya pergi clubbing dengan kawan-kawan saya di Itali dan ia SANGAT SANGAT SANGAT! Jika anda tidak pernah pergi clubbing saya hanya boleh mencadangkan bahawa anda sekurang-kurangnya harus mencuba. Jika anda tidak mempunyai kawan untuk pergi, maka pergi sendiri! Saya pergi dengan rakan-rakan, tetapi saya bersendirian kebanyakan masa, cuba mencari gadis-gadis untuk menari dengan. Dan itu benar-benar menyeronokkan !!
Saya benar-benar menggegarkan tempat itu buat kali kedua. Kali pertama saya lebih malu daripada kali pertama. Saya menari yang terbaik yang saya boleh, dan saya memberikan 0 benar-benar mengongkong pendapat orang! Saya hanya menari dan benar-benar menikmatinya. Saya cuba menari dengan beberapa gadis, tetapi mereka sama ada dengan teman lelaki mereka atau dalam kumpulan. Tetapi saya mempunyai beberapa kejayaan, ia tidak sekurang-kurangnya sekurang-kurangnya oleh kebanyakan mereka!
Salah seorang kawan saya memberitahu saya bahawa saya mendapat keyakinan diri ini kerana saya berhenti bercakap. Sial, dia mendapat maksudnya! NoFap bukan satu-satunya faktor untuk keyakinan diri saya yang melambung, tetapi ia adalah faktor yang besar.
Saya menjadi orang yang paling banyak menari di luar kumpulan, bersendirian dengan gadis-gadis. Ia sangat menyeronokkan! Saya tidak pernah menyangka bahawa kelab boleh menjadi menyeronokkan! Bolehkah anda mempercayainya, saya menari paling banyak dengan gadis-gadis yang tidak saya buat sekarang, terutamanya pada kali kedua? Saya tidak boleh!
Saya mahu memulakan clubbing, saya memikirkan sekali sebulan, maks. 2 kali, jika sekolah dan pekerjaan saya membenarkannya. Kepompong akan menjadi masa yang baik untuk menggunakan masa lapang saya!
Saya juga menjadi tidak percaya diri terhadap gadis-gadis. Saya benar-benar ingin memberitahu anda bagaimana, tetapi saya tidak tahu! Bolehkah anda mempercayainya? Boleh? Saya tidak boleh. Saya bertanya pada diri sendiri, bagaimana? Mungkin terima kasih kepada NoFap dan rutin harian saya seperti membaca buku-buku bantuan diri dan mengulangi perkara-perkara positif kepada saya, dan bahkan berusaha menjadi suar yang terang pada masa-masa gelap!
Saya seperti orang baru, sungguh. Saya tidak tahu apa yang menyebabkan perubahan otak saya secara tiba-tiba - saya rasa bergaul dengan rakan-rakan saya juga turut menyumbang!
Itu adalah perkembangan terakhir saya. Itu adalah kejayaan dalam perjalanan NoFap saya, saya tidak pernah begitu berjaya dalam hidup saya seperti pada hari-hari terakhir. Saya hampir tidak dapat menjelaskannya - saya rasa itulah yang dimaksudkan dengan kuasa-kuasa besar.
Berapa lama masa yang diambil sehingga anda mendapat perubahan besar?
Pertama, izinkan saya memberitahu di sini bahawa saya tidak bermaksud memperlihatkan diri saya sebagai orang yang terlalu sukses. Saya yakin dan saya yakin bahawa semua orang di sini akan mencapai kejayaan dan mempunyai banyak tonggak dalam perjalanannya sekiranya NoFap dan tabiat positif lain terus dikekalkan dan aktif! Saya mendapat perubahan besar ini - YANG SAYA TIDAK PERNAH Lupa lebih dari satu tahun setelah memulakan perjalanan NoFap saya.
Adalah penting untuk memberitahu di sini bahawa saya tidak dapat dicetuskan di kelab apabila saya melihat gadis yang menarik, atau walaupun saya cuba menari dengan mereka. Ia adalah keyakinan diri yang saya rasa yang membuatnya selamat!
Saya masih tidak boleh mempercayai bagaimana hidup saya berubah. Bagaimana saya katakan, saya berpendapat bahawa keyakinan diri saya yang besar dan "aura ajaib" saya adalah kerana saya kurang tidur. Tetapi tidur yang sedikit mengakibatkan sebaliknya! Kurang tidur mungkin menjadi faktor penting di sini, untuk menunjukkan kepada otak saya bagaimana kehidupan dan bagaimana keadaannya. Saya tidak mempunyai idea - saya hanya membuat spekulasi di sini.
Saya akan bertolak ke Turki pada hari Isnin ini. Saya tidak sabar untuk membuat catatan di sini - saya akan pergi esok dan / atau hari Ahad sekali lagi dan selepas 10 hari.
KECEMERLANGAN AKAN KAMI! Bersama kita kuat, bersatu kita kuat terhadap musuh setan ini. Jangan lupa ini di mana sahaja anda berada atau apa yang berlaku, kemenangan akan menjadi milik kita!
;