Saya akan membuat ringkas ini kerana saya mempunyai banyak perkara yang luar biasa untuk dilakukan dalam hidup saya sekarang 😉
Bagaimanapun selama beberapa tahun sekarang saya telah berusaha melepaskan diri dari pornografi dan berjaya dengan kejayaan yang sangat sedikit. Rata-rata saya akan menyerah hampir setiap hari dan berlangsung maksimum 10 hari sekali. Tetapi saya telah berada di antara masa itu. (Saya harap saya menggunakan perkataan itu dengan betul). Saya malah memukul dan menonton porno setelah tidak dapat mengekalkannya semasa melakukan hubungan seks. Pasti kecewa selama beberapa hari, tetapi kemudian saya akan kembali kepada diri lama saya yang menyerah kepada dunia porno yang dahsyat. Apa lawak lol
Dan ketika saya mengatakan apa itu gurauan, sebenarnya itulah yang memberi inspirasi kepada saya. Saya menyedari bahawa bukan hanya memukul yang menjadikan hidup saya kurang daripada yang saya mahukan, tetapi hakikat bahawa saya menganggap semuanya begitu serius. Saya memandang serius perkara-perkara yang paling bodoh. Jauh di dalam fikiran saya, saya berfikir bahawa itu adalah segala-galanya dan yang paling akhir. Dan izinkan saya memberitahu anda, sebelum saya menyedari ini, saya fikir semuanya ada dalam kaedah seperti:
Mandi air sejuk ketika anda merasa seperti masterbating! Tidak, saya tidak mahu mandi air sejuk, itu tidak akan meningkatkan kehidupan saya. Saya hanya mahu menyingkirkan porno dan memukul dari hidup saya.
- Bagaimana dengan membaca NOFAP setiap hari dan membaca kisah kejayaan? Itu boleh membantu tetapi itu bukan perkara yang paling penting. Yang penting adalah apa yang anda fikirkan pada saat anda hendak bermain.
- Cari kumpulan sokongan! Percayalah, saya telah mencuba ini dan membuat kumpulan rakan-rakan nofappers saya sendiri dan ia gagal. Akauntabiliti sangat hebat dan bermanfaat, tetapi ia hanya penolong. Anda sebenarnya tidak memerlukannya untuk berjaya.
- Memikirkan masa depan atau memikirkan apa sahaja yang anda mahukan. Ya, ini membantu tetapi tidak akan mendorong anda sepenuhnya ke arah… Mengapa? Kerana pada saat-saat mengerikan ketika anda merasa seperti najis kerana anda menganggap semuanya terlalu serius, anda hanya ingin merasa baik, dan anda akan memberitahu diri anda sendiri "oh hanya sekali ini, saya sudah mengalahkan rekod terakhir . " Sama seperti yang saya lakukan berkali-kali.
- Fikirkan betapa buruknya rasanya tidak dapat mengekalkannya ketika hendak melakukan hubungan seks! Adakah anda mahu perkara itu berulang !!! ??? Sejujurnya, mindset ini memotivasi sebentar, tetapi ini membunuh mood anda dengan pantas, sangat pantas. Dan terus terang, ia tidak berfungsi untuk saya.
Maksud saya adalah kehidupan itu menyeronokkan, hidup ini luar biasa, dan anda boleh berhenti menganggapnya serius! lol Sekiranya anda serius, maka bersungguh-sungguh untuk bersenang-senang sepanjang hari. Dan apabila anda merasa pemalu, ini bukan masalah besar, dan apabila anda merasa baik, itu hebat tetapi masih bukan masalah besar. Dan apabila anda melihat anak ayam panas di bar, jangan anggap serius ini hidup, pergi bersenang-senang, memperbodohkan diri sendiri, kita semua memang pelik dan memang hebat.
Sekarang, alasan ini menolong saya adalah kerana ketika saya berbaring di tempat tidur pada waktu pagi, dengan komputer riba di pangkuan saya dan saya merasakan dorongan besar-besaran ini untuk pergi ke laman web lucah, saya telah menetapkan diri saya untuk tidak mengambilnya perasaan serius terhadap pornografi, atau bahkan perlu memukul. Saya hanya membuangnya, mengetawakannya dan meneruskan hari saya dengan mengetahui bahawa ia akan menjadi sangat menyeronokkan. Saya benar-benar mengatakan kepada diri sendiri "jangan menganggap serius hal ini" dan mula tertawa seperti seorang gadis berusia 10 tahun, kemudian kembali ke pekerjaan saya mengetahui bahawa hidup saya sangat emas. Kuncinya: jangan memandang serius perasaan yang perlu dipukul, seperti perkara terpenting dalam hidup. Jangan memandang serius kerja sekolah anda kerana ada akibat besar sekiranya anda tidak melakukannya. Dan teka apa yang berlaku? Anda akhirnya membuat kerja sekolah kerana anda benar-benar mahu berjaya dan sangat menyeronokkan. Ini adalah omong kosong yang paling intuitif tetapi ia telah mengubah hidup saya. Bercakap di depan umum, mendekati gadis-gadis, membuat perbualan ringan, pergi ke gimnasium, tidak memukul dll. Semua perkara ini disatukan dengan cara ajaib selama beberapa bulan terakhir. Saya hampir merasa seperti pola pikir ini mirip dengan "Saya tidak memberikan sikap bercinta" kecuali kenyataan bahawa ia tidak begitu serius seperti itu. "Saya tidak memberi sikap suka bercinta" terlalu menyakitkan bagi saya lol
Saya harap anda menangkap orang-orang saya yang hanyut, dan saya doakan semoga berjaya. Saya harap saya dapat menulis lebih banyak mengenai semua ini, tetapi tidak ada cukup ruang di satu kawasan. Mungkin saya akan membuat laman web yang menggariskan lebih banyak contoh dan latihan yang boleh anda lakukan untuk berhenti mengambil emosi dan kotoran terlalu serius.
Saya juga memulakan hari saya yang luar biasa di sekolah. Ya di sekolah, siapa sangka saya suka sekolah sangat lol
LINK - Hanya lulus 100 hari
;