Sudah lama saya tidak menghantar apa-apa di sini. Kali terakhir saya menulis sesuatu di sini adalah ketika saya menulis mengatakan bahawa saya berbohong kepada diri sendiri dan orang yang saya sayangi mengenai sebarang pengganti PMO. Otak saya cuba menafikan bahawa YouTube atau media sosial mana pun adalah PMO tetapi melalui pelbagai komen yang saya baca dalam talian, saya merasakan saya tahu kebenaran dan harus bersih.
Pada perarakan 22 (saya menuliskan matlamat saya) saya memulakan semula kaunter saya: sepenuhnya bebas daripada segala-galanya. Sejak itu, saya rasa lebih ringan, bersih dari segi fizikal dan mental. Dan banyak perubahan telah berlaku sepanjang beberapa hari ini. Sejak Mac 22 beberapa hari kemudian saya baru-baru ini diberhentikan dan saya berasa tertekan tetapi saya merasakan ia lebih baik. Saya merasakan ini adalah satu tanda dari Tuhan bahawa saya boleh menjadi lelaki yang lebih baik dan meninggalkan semua gegaran dan kenangan yang buruk.
Saya sebulan menganggur dan meluangkan masa untuk menumpukan perhatian kepada diri sendiri dan cuba memahami apa yang mencetuskan saya, apa yang menyebabkan pemikiran saya dan lain-lain ... Saya dapati bahawa banyak perkara berbeza yang mencetuskan saya sebagai seorang kanak-kanak mempunyai lebih banyak sejarah di belakangnya seperti contohnya: ketika saya di sekolah menengah saya takut berada di rumah sahaja saya akan melakukan PMO, saya selalu bosan dan melakukan PMO akan menghabiskan masa dengan cepat dan akhirnya menjadi kebiasaan yang kuat sehingga saya akan mati rasa dan merasakan itu adalah perkara biasa untuk melakukannya. Saya juga melakukannya ketika saya merasa tertekan atau marah, sedih dengan emosi negatif. Saya akan bermain permainan video berehat sebentar kemudian PMO dan kembali ke permainan dan ulangi setiap hari.
Oleh kerana saya mendapat pemahaman yang lebih baik; sebarang emosi negatif akan menghasilkan tindakan negatif. Sebagai seorang kanak-kanak saya akan mendapat nilai buruk, panggilan telefon dari guru, jadi untuk membuat diri saya berasa lebih baik, saya akan PMO berjam-jam sehingga ibu bapa saya pulang. Begitu cepat ke masa pengangguran saya bulan ini, fikiran saya berusaha membuat saya kambuh sehingga membuat saya ingat sepanjang masa saya gagal dalam hidup saya. Itu memberitahu saya "anda merasa lebih baik melakukan PMO, tidak ada salahnya jika anda melakukannya sekali." Ingatlah ketika anda merasa lebih senang hanya bermain di YouTube atau P "" anda tidak mempunyai pekerjaan sekarang anda bosan anda boleh PMO ".
Tetapi saya tetap sibuk dengan cara apa pun yang saya dapati sama ada ia membantu ayah atau ibu saya atau membersihkan bilik, rumput, membaca, dan ketika saya berada di rumah sahaja saya akan meninggalkan rumah saya supaya saya tidak mempunyai pemikiran buruk atau kenangan lalu untuk membuat saya sedih dan mempertimbangkan untuk kambuh. Saya mengambil langkah berjaga-jaga sebanyak mungkin. Walaupun saya berlebihan, lebih baik menutupi pantat saya sendiri daripada tergoda. Saya juga memfokuskan kepada bagaimana saya boleh menjadi teman lelaki dan anak lelaki yang lebih baik (akhirnya saya mengakui kepada keluarga saya bahawa saya mempunyai ketagihan dan sejak itu tidak lain hanyalah membantu).
Saya selalu berfikir bahawa melakukan perkara sahaja lebih membantu tetapi melihatnya dari kedua-dua hujungnya tidak. Mendapatkan pertolongan adalah langkah BESAR untuk pemulihan dan saya tidak menyesalinya dan SAYA INGIN menolong bertahun-tahun yang lalu bahkan sebelum saya tahu saya menghadapi masalah. Sejak itu saya merasakan saya akhirnya memaafkan diri dan berdamai dengan diri sendiri. Saya masih ingat ketika akhirnya saya memaafkan diri. Rasanya seperti akhir Harry Potter ketika dia dan Voldemort bertengkar dan Voldemort akhirnya kalah.
Setelah 11 tahun saya tidak mempunyai dorongan untuk M lagi, saya tidak mempunyai keinginan untuk menonton p dan jika saya melakukannya atau tidak, saya akhirnya tahu bagaimana untuk berkomunikasi dengan orang yang saya sayangi dan fikiran buruk akan memudar. Kerahsiaan adalah faktor besar bagi PMO jadi selalu melepaskan rahsia dan ketakutan anda. Ketakutan adalah entiti yang muncul melalui masa-masa yang paling gelap, ia tumbuh dalam kegelapan dan ketika anda berada dalam kegelapan itu akan memakan anda. Sebab itu saya percaya ramai orang takut akan kegelapan.
Sejak itu saya memberitahu kekasih saya bahawa hubungan kami tidak lain adalah kebahagiaan: tidak ada kerisauan walaupun dia masih mempunyai soalan jika saya memikirkan P atau mempunyai dorongan tetapi itu biasa dari PTSD selama empat tahun berbohong kepadanya secara berterusan. Sebelum saya mempunyai fikiran dan gambar P tetapi saya menyedari bahawa itulah yang saya lihat dan kerana saya lebih memahami diri saya dan bercakap dengan teman wanita dan kaunselor mengenainya .. Sekarang gambar-gambar itu begitu pudar sehingga jarang datang sehingga tidak menakutkan saya lagi mereka tidak menggoda saya atau memarahi saya.
Saya tahu bagaimana mengatasi kemarahan dan sikap negatif saya terhadap diri saya dan orang tersayang. Segala-galanya menjadi jauh lebih baik dan saya mendapat pekerjaan baru dan saya telah menjauhkan diri dari pengganti dan tidak ada lagi YouTube, tidak ada googling, tidak ada TV. Saya juga menggunakan mod bhikkhu tulen semasa waktu cuti saya.
Sudah lebih dari 40 hari sejak saya melihat sebarang barangan maya. Tetapi saya menyedari bahawa saya mencintai hidup saya dengan lebih baik tanpa teknologi, jadi saya tidak akan melakukan apa-apa lagi. Saya menyedari betapa terdesaknya orang untuk teknologi dan menyedari setiap orang mempunyai kecenderungan untuk memiliki keperibadian ketagihan, dan membuat saya merasa lebih baik mengetahui bahawa saya bukan lelaki itu lagi.
Kerja saya telah meningkat secara dramatik sejak tugas terakhir saya dan saya mempunyai fokus yang lebih banyak. Saya lebih bijak, ingatan yang lebih baik. Ada apa-apa cerita kejayaan yang telah ditulis pada NoFap tentang bagaimana kehidupan mereka lebih baik tanpa PMO Saya akan mengatakan ITS SEMUA TRUE!
Ia telah melebihi hari 60 sejak pengganti PMO terakhir saya dan telah melebihi hari 120 sejak mana-mana PMO sebenar dan sekarang saya boleh mengatakan saya telah menjalani kehidupan PMO dan tidak PMO dan saya akan mengatakan ini dengan kepastian 1000, saya tidak akan pergi kembali ke P sepanjang hayat saya telah berubah begitu banyak dan saya tidak akan pernah lupa pencapaian dan halangan saya untuk sampai ke sini. Anda semua telah membantu saya dalam apa jua cara yang mungkin melalui nofap, melalui balasan anda, kepada jawatan anda, komen anda semua yang telah memberikan saya bimbingan. Jadi kepada teman wanita saya yang telah tinggal bersama saya melalui semua kebohongan saya kecanduan saya kemarahan saya kadang-kadang fikiran saya mati
Saya mengucapkan terima kasih atas semua yang pernah anda lakukan dan tetap berada di sisiku dan tidak pernah meragui saya kerana menganggap saya tidak mampu melakukan perkara baru. Terima kasih kerana mempercayai saya hingga ke tulang dan terima kasih banyak atas sokongan anda dan terus berpegang kepada saya melalui yang buruk dan terburuk sepanjang masa.
Kepada keluarga saya yang akhirnya memahami mengapa saya sentiasa marah di sekolah menengah, begitu rahsia, terpencil dari perhimpunan keluarga saya.
Terima kasih atas bimbingan anda.
Kepada ahli Nofap. Terima kasih kerana kebijaksanaan anda dan orang-orang yang telah membalas ulasan saya maklum balas saya, saya harap anda semua telah mendapat keamanan dengan diri anda dan teruskan dan tidak pernah berputus asa!
Kita semua mempunyai kekuatan untuk menjadi seseorang yang lebih baik jika kita meluangkan masa untuk diri kita sendiri. Jangan sesekali hilang fokus pada apa yang anda perlukan dalam hidup untuk berjaya. Jangan pernah menyerah pada diri sendiri dan ingat selalu ada seseorang di luar sana yang mengasihi anda tidak kira apa dan itu Tuhan. Iblis telah mengambil alih kita melalui PMO waktunya sudah tiba sekarang giliran tuhannya dan anda akan melihat kehidupan dalam pandangan yang lebih cerah.
Kekalkan semua anda dan anda boleh mencapai kejayaan yang besar. Sekiranya anda terjatuh kembali menjadi lebih kuat, janganlah kekal.
Orang yang berjaya!
LINK - Saya membuat pendakian .. sekarang PMO mempunyai izin saya untuk mati!
;