Tahu apa yang? Saya berasa seperti ular setelah menumpahkan kulitnya. Walaupun masih jauh ... dorongan untuk pornografi berada pada tahap terkawal yang sangat rendah, tetapi kembali ke perkara sebenar yang baru bermula. Sekarang, saya merasakan benih tumbuh yang saya tanam tahun lalu pada bulan Julai ketika saya membaca artikel yang membawa saya ke NoFap.
Tetapi mari kita mulakan pada awal ...
... semasa minat seksual pertama saya terjaga, saya kira-kira 10 tahun. Setelah saya mendapat tv sendiri dengan usia 12 atau 13 tahun, saya mula berkhayal dan memfailkan klip mtv, iklan hotline seks dan semua yang saya dapati sepanjang program ini. Itulah akar tabiat buruk dan saya membiarkannya tumbuh selama 10 tahun akan datang! Komputer pertama saya. Internet. Nasib baik, saya sudah berusia 14 tahun dan hanya mempunyai beberapa modem 56k yang lambat untuk digunakan, tetapi sudah cukup untuk mengeraskan tabiat melancap melalui media, kerana beberapa rakan saya juga berkongsi folder porno di pesta LAN. Saya mengadakan perjumpaan pertama saya dengan wanita dari usia 15 tahun. Tebak apa, saya tidak pernah merasa alami atau membangkitkan perasaan. Berkat penampilan saya yang baik, saya mempunyai beberapa teman wanita (hubungan kekasih saya yang paling lama hanya sekitar 3 bulan), tetapi sejak itu saya menderita ED. Saya mempunyai selusin peluang kehilangan kad-kad, tetapi saya tidak pernah berjaya mendapatkannya dan saya tidak pernah merasa seronok atau gembira ketika ia berlaku, yang mengecewakan dan memalukan. Kemudian datang internet berkelajuan tinggi.
Saya berumur 19 tahun dan baru keluar dari rumah ibu bapa saya. Memukul setiap hari, kebiasaan menjadi semakin teruk dan saya mula membina kemurungan yang serius, kerana saya tidak peka terhadap semuanya. Bukan hanya kerana fapping - hidup saya kusam dan kosong ketika ini. Saya menghisap pelajaran saya, menyalahgunakan alkohol, makan 2 pizza sehari, bermain permainan video sekurang-kurangnya 5 jam sehari (meletakkan akar untuk ketagihan ini dengan komputer pertama saya juga.), Merokok, tidak mengatasi bekas saya -gf yang menjalin hubungan dengan beberapa rakan saya, tidak mempunyai visi untuk masa depan saya dan tidak mempunyai minat untuk apa-apa. Izinkan saya memperkenalkan: penjara zon selesa. Ada saat ini, paling menyeramkan dalam hidup saya setakat ini, saya hanya duduk di bilik saya dan tidak merasakan apa-apa. Kesunyian dalaman yang mutlak. Tidak ada suhu, tidak ada perasaan, tidak ada rasa sakit. Saya hanya duduk di sana seperti patung sialan yang menatap dinding telanjang dan itu menakutkan saya. Sejak hari itu saya ingin mengubah beberapa perkara, tetapi panggilan bangun sebenar datang dengan eksmatrikulasi saya dari universiti. Itu adalah tamparan di wajah tetapi pasti membantu. Saya mula menghadapi masalah saya pada hari itu dan ingin keluar dari kandang yang saya buat, tetapi bagaimana dan di mana hendak bermula?
Saya menemui NoFap melalui artikel sebuah akhbar dalam talian pada tahun berikutnya. Ia mengenai James Cameron yang membincangkan tentang menapis pornografi internet. Di bahagian komen terdapat lelaki ini yang menyiarkan pautan ke NoFap dan dari situ perkara menjadi lebih jelas. Saya menjumpai "Otak Anda Pada Lucah", video TED dan semua lelaki yang bergelut di forum reddit berkongsi kisah inspirasi mereka. Saya tidak bersendirian lagi! Saya bermula dengan cabaran bebas PMO 30 hari ini, berjaya, mengalami kambuh, garis pendek 7 hari, bermasalah, bergelut, melawan dorongan dan akhirnya berjaya ke hari ke 90. Saya berhenti merokok, saya berhenti bermain dan saya hanya minum alkohol di hujung minggu sekarang. Saya berkencan dengan seorang gadis, menggoda banyak dan minggu lalu saya menghampiri 3 orang gadis secara spontan yang tidak pernah saya lakukan sebelumnya. Saya berasa lebih bertenaga, saya mula bersukan dan bertafakur, mencari pekerjaan dan memasak lebih kerap. Saya lebih kerap melihat rakan-rakan dan ada satu perkara yang paling menggembirakan saya: Saya mula merasa seperti yang tidak pernah saya alami sejak kecil. Terdapat penghargaan semula jadi ini untuk perkara-perkara kecil. Cahaya matahari keemasan di tanglung jambatan, burung gagak melemparkan kenari di jalan sehingga kereta akan mematahkannya, memeluk pasangan, bau rumput yang dipotong dan, tentu saja, keindahan seorang gadis tersenyum padaku.
Ini memberitahu saya, bahawa saya membuat keputusan yang tepat. Ini memberitahu saya, bahawa anda boleh keluar dari kotoran terdalam yang ada hanya dengan tangan kosong dan kehendak kehendak. Ini memberitahu saya, bahawa usaha yang anda lakukan hari ini adalah ganjaran yang akan anda dapatkan di destinasi anda esok dan bahawa tidak ada kekuatan yang cukup kuat untuk menghentikan seorang lelaki dalam perjalanan menuju dirinya sendiri. Saya mendorong anda untuk menempuh perjalanan ini. Masukkan semula warna dalam hidup anda. Bekerja sendiri dan mendaki gunung itu sedikit demi sedikit sehingga anda sampai di puncak di mana anda akan dapat menjerit ke lembah kotoran dan penderitaan yang anda bangkit dari ketawa tentang perjuangan dan masalah yang kini kelihatan begitu kecil dan menyedihkan sehingga anda tertanya-tanya mengapa mereka menahan anda. Kita adalah lelaki, demi tuhan. Sudah tiba masanya untuk menuntut kembali apa yang diambil.
"Rahsia perubahan adalah untuk memfokuskan semua tenaga anda, bukan untuk melawan yang lama, tetapi untuk membina yang baru." - Socrates
... petikan ini membimbing saya melalui hari-hari yang sukar. Sangat berguna bagi saya untuk membayangkan kotoran lubang ini sebagai sebahagian dari diri saya yang pernah saya makan dan sekarang saya ganti dengan sesuatu yang sihat dan semula jadi. Serius. Ketagihan adalah parasit, syaitan yang mengambil dari anda. Apa yang anda dapat sebenarnya bukan apa-apa, hanya sekeping kebahagiaan buatan yang menjatuhkan selama satu minit. Ia adalah kotoran. Ia adalah reka bentuk. Saya membencinya dengan semangat untuk mengambil 10 tahun hidup saya yang dapat saya habiskan untuk meneroka seksualiti semula jadi saya.
Saya berkembang dalam pertarungan ini dan saya berharap suatu hari nanti saya dapati orang yang saya boleh menjadi lelaki yang baik. Saya tidak akan membawa ketagihan ke dalam hubungan saya yang seterusnya. Lelaki. Ia sukar, tetapi ia hanyalah musuh mental. Katakan sahaja bahawa bahagian utama pertarungan terdiri daripada menahan diri dari sesuatu. Ia akan menjadi lebih mudah. Dan untuk lelaki yang berada di dalamnya beberapa minggu: berhati-hatilah! Di sekitar sudut menyembunyikan pencetus seterusnya, latih minda anda untuk memerhatikan, memerhatikan dan melepaskan dorongan untuk PMO. Dan ia akan pergi.
Suatu hari ia akan pergi selama-lamanya.
LINK - 90 Days dan 90 Nights. Selesai.
by chamaea
;