Ia pasti merupakan saat yang membanggakan untuk duduk di sini menulis laporan 90 hari saya. Saya tidak pasti sama ada saya akan dapat melakukannya ketika saya mengetahui pergerakannya pada musim panas 2013. Saya mengikat beberapa coretan pada percubaan awal saya. Pertama dalam seminggu, kemudian dua, dan kemudian tiga setengah, tetapi saya akan selalu berakhir pada hujung minggu ketika saya mabuk. Saya terfikir bahawa terdapat beberapa pemerhatian yang ingin saya buat jadi saya akan membahagikannya kepada beberapa bahagian. Namun, sebelum ini, inilah maklumat saya: lelaki berusia 24 tahun, biasa melancap ke porno sejak saya berusia tiga belas, 1-5 kali sehari selama lebih dari sepuluh tahun. Mempunyai pengalaman dengan ED yang disebabkan oleh pornografi dan mengurangkan kepekaan. Saya juga menggunakan melancap untuk pornografi sebagai jalan keluar emosi, terutama dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Mungkin perkara yang paling disusahkan oleh kebiasaan saya ialah ketika saya di sekolah menengah, saya mesti membayangkan gadis-gadis lain semasa saya sedang bercinta dengan teman wanita saya yang merokok. Ini benar-benar merosakkan hubungan saya. Saya juga tidak dapat mendapatkannya untuk beberapa gadis yang sangat dihormati dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Saya tidak seperti mana-mana perkara gila yang saya baca di subreddit ini tetapi saya pasti mempunyai tanda-tanda kisah otak saya mengenai pornografi. Berkenaan dengan perjalanan saya, selain daripada tiga atau empat impian basah dan pekerjaan tangan pada hari ke-83 (dari mana saya berasal ... terima kasih NoFap), saya tidak mengalami syahwat selama 90 hari ini, dan saya juga tidak melancap. Saya juga tidak melihat porno selama 90 hari. Dan saya suka porno. Betul… Mod sulit 90 hari yang sah (lencana saya mengatakan 88 kerana sebab tertentu tetapi sebenarnya 90). Saya binatang.
NoFap Debunked
Saya akan mulakan dengan beberapa perkara yang sering anda lihat dalam komuniti ini yang pada pendapat saya benar-benar salah. Anda akan melihat agak bodoh bodoh dalam komuniti ini pada pendapat saya. Saya benar-benar sakit dengan beberapa sikap suci dalam komuniti ini ke arah melancap. Perkara utama yang saya katakan adalah karut murni adalah bahawa melancap entah bagaimana jahat atau buruk untuk anda. Itu pasti tidak benar dalam pengalaman saya. Melancap yang berlebihan tidak baik untuk anda, seperti apa-apa lagi. Saya seorang yang beriman besar dalam 'segala-galanya dalam kesederhanaan.' Sekiranya anda tidak kerap melakukan hubungan seks dan sama sekali tidak berputus asa dari orgasme, itulah pilihan anda, tetapi saya fikir anda kurang faham. Dan jangan sampaikan kepada saya beberapa kebohongan tentang bagaimana melancap dalam seketika menjadikan saya orang yang lebih rendah. Ia tidak. Anda TIDAK secara moral lebih baik daripada seseorang kerana anda tidak melancap. Tempoh.
Kedua, NoFap tidak akan menjadikan anda seorang germo. Ia mungkin akan membantu anda secara beransur-ansur meningkatkan motivasi anda, tetapi ia bukan sesuatu yang membuat atau memecahkan. Ada lelaki yang saya tahu yang menggerutu HARD dan melancap ke lucah setiap hari. Seperti yang saya katakan, ia akan membantu anda sedikit dan saya bersetuju bahawa lebih banyak anak ayam memeriksa anda semasa anda berada di NoFap, tetapi itu bermakna anda akan pergi secara automatik kepada mereka, bercakap dengan mereka, menghidupkannya, menegaskan hubungan, dll? Tidak, ia tidak. Itu adalah skillet yang perlu anda pelajari dan menjauhkan diri dari melancap dan lucah tidak akan secara ajaib membuatnya berlaku untuk anda. Sekiranya anda berada di sini untuk mendapatkan gadis-gadis, saya fikir anda membuat kesilapan dan perlu mencari di tempat lain. Saya tidak mengatakan kisah-kisah ini secara ajaib bermula untuk menghancurkannya apabila mereka berada di NoFap palsu, tetapi dalam pengalaman saya, saya terpaksa bekerja untuk setiap peningkatan dalam bidang kehidupan saya, dan menjauhkan diri daripada menyentuh batang saya dan menonton porno bukanlah bagaimana saya melakukannya.
Mengapa NoFap berbaloi
Pertama, saya akan mengakui bahawa porno tidak baik untuk anda. Saya sudah menyebut apa yang dilakukannya pada saya yang paling teruk. Ia benar-benar menyakitkan bahawa saya terpaksa berbuat demikian kerana teman wanita saya sangat cantik dan dia sepatutnya lebih baik daripada itu. Sebagai nota sampingan, jika saya mendapati diri saya dalam hubungan jangka panjang yang lain, saya akan menjauhkan diri dari melancap dan lucah sepenuhnya. Saya pasti bersetuju dengan cadangan bahawa lucah mengongkek dengan persepsi anda terhadap wanita. Saya mendapat banyak kotoran beracun dari otak saya dalam perjalanan ini dan ia bagus untuk dihidupkan oleh pemikiran seks biasa serta cara yang lebih halus, seperti rambut seorang gadis. Standard saya telah turun dan saya dapat mencari sesuatu untuk dihargai di kebanyakan wanita sekarang. Saya benar-benar menikmati aspek perjalanan dan itulah sebabnya saya merancang untuk berhenti porno sepenuhnya.
Kawalan diri. Ia telah bertambah baik sejak saya memulakan NoFap. Saya makan lebih baik. Saya menendang ketagihan ganja yang sangat sukar yang telah saya alami selama lebih dari enam tahun semasa hari-hari 90 ini. Saya juga minum coke setiap hari kerana terlalu lama sial. Cukup banyak seumur hidup saya. Saya pergi hari 70 tanpa ia dan saya kini berada dalam dua minggu tanpa ia. Itu ketagihan juga hilang. Saya masih cuba menanggalkan rokok tetapi saya hanya merokok apabila saya mabuk sekarang. Saya memukul gim hampir setiap hari. Saya bermeditasi. Saya baca buku. Saya lebih suka bersikap sopan mengenai najis dan ia dikaitkan dengan NoFap kerana anda perlu keluar dan melakukan perkara-perkara untuk mengelakkan melancap. Ia akan menjadi bodoh serta amat sukar untuk menyelesaikan cabaran ini tanpa mengubah aspek gaya hidup anda. Kawalan diri sememangnya besar dan saya benar-benar menghargai apa yang diajar oleh NoFap mengenai kuasa minda saya sendiri.
Berhubung dengan emosi saya. Ini adalah yang besar. Saya pernah berundur ke marijuana dan melancap untuk mengelakkan berurusan dengan isu saya. Saya terputus secara emosi dan terasing dan tertekan. Saya kini paling gembira yang pernah saya alami. Itu tidak ketara dikaitkan dengan NoFap, kerana saya telah mengambil tindakan dalam banyak bidang lain dalam hidup saya juga, tetapi NoFap memaksa anda untuk menangani emosi anda. Tidak lagi berlari dari mereka. Jika anda melakukan cabaran ini, anda akan mempunyai perubahan mood yang tidak masuk akal. Saya akan pergi dari sangat tertekan kepada yang paling bahagia yang pernah saya berada dalam ruang setengah jam. Shit memang gila. Tetapi ia adalah lebih baik untuk berasa seperti ini dan membiarkannya mengalir mengalir melalui bukannya berundur ke melancap. Kadang kala saya berjalan pulang dari kerja, saya akan berhenti dan melihat pokok-pokok dan menghargai kehidupan dengan cara yang saya tidak pernah mempunyai sebelum ini. Saya menangis semasa filem. Saya merasakan hubungan emosi yang lebih kuat kepada rakyat dan peristiwa di sekeliling saya. Ini adalah manfaat yang sangat kukuh pada pendapat saya.
Ini semua yang boleh saya fikirkan sekarang, tetapi jika anda mempunyai sebarang soalan tentang pengalaman saya, saya akan senang menjawabnya. Secara keseluruhannya saya akan mengatakan NoFap adalah berbaloi. Pasti bukan kerana omong kosong 'kuasa besar' bodoh ini, tetapi kerana ia menjadikan anda lebih ramai lelaki. Ia mengajar anda tentang disiplin dan berurusan dengan emosi anda. Ia menumpukan kawalan diri anda ke ketinggian ketinggian. Ia adalah masa yang sangat bangga dalam hidup saya pada Hari 36 atau apabila saya 'kuasa besar' telah lama berlalu dan semua yang saya ada adalah penderitaan saya dan jumlah masa yang tidak berkesudahan yang tersisa dalam cabaran saya, duduk di sofa secara harfiah KERING kerana saya mahu untuk melancap begitu teruk. Tetapi saya tidak melakukan apa-apa. Saya memegang kuat. NoFap adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh setiap orang menurut pendapat saya, TIDAK SEPERTI A LIFESTYLE, tetapi sebagai cabaran. Secara peribadi, gaya hidup yang saya merancang untuk mengamalkan sekarang adalah untuk melancap seminggu sekali tanpa lucah untuk memberi saya pembebasan dan untuk mengambil kesempatan daripada rangsangan testosteron yang besar yang berlaku pada minggu pertama tetapi kemudian hilang. Saya tidak akan berbohong walaupun, esok saya binging pada melancap dan lucah keras. Jangan cuba menghentikan saya. Saya fucking melakukannya. Dan pada hari Isnin saya akan kembali ke wagon melaksanakan gaya hidup baru saya. NoFap telah membuat saya ingin menolak diri saya dalam bidang lain dalam hidup saya dan benar-benar melihat sejauh mana saya dapat mengambil sendiri perkembangan diri saya. Sudah menjadi perjalanan yang panjang dan sukar tetapi amat berbaloi. Kepada kamu semua di sana bergelut, tahu bahawa tidak ada yang dipotong dari kain yang berbeda daripada kamu, dan apa yang dapat dicapai oleh seseorang yang dapat dicapai oleh seseorang. Apa yang diperlukan adalah kerja keras dan disiplin. Nasib baik kepada anda semua. Terima kasih kerana menyokong saya dalam perjalanan saya.
EDIT - Kepada anda yang ragu-ragu dengan keputusan saya untuk menggunakan pornografi untuk SATU HARI RAYA dan kemudian tidak sekali lagi ... Serius, hentikan saja. Sekiranya itu yang anda akan hantar, harap menahan diri. Saya tidak peduli dan saya tidak mendengar anda. Saya meninggalkan anda dengan petikan abadi dari lelaki yang tidak begitu bijak tetapi berbakat ... Kanye West: "Biarkan pintu bunuh diri, inilah homie hidup saya yang anda tentukan sendiri."
Terima kasih lagi untuk semua sokongan anda.
LINK - Laporan Hari 90
by Pass_The_JWB
;