Jadi, inilah peningkatan kesihatan fizikal yang saya alami bila-bila masa sekurang-kurangnya seminggu. Perlu diingat bahawa saya tidak pernah menjalani rentak lebih dari 2 minggu.
Saya telah berusaha untuk berhenti merokok dan porno sejak usia yang sama saya bermula. Saya rasa saya selalu merasa tidak sedap hati.
Baiklah kerana hakikat bahawa saya biasanya fap dan kelebihan kepada lucah untuk purata kira-kira jam 4-5 hampir setiap petang (hampir kerana mereka disenarai oleh garis-garis nofap yang sangat pendek) untuk tahun 6 yang terakhir, Pada tahun 3 lalu saya mula menyedari beberapa anomali fizikal dengan badan saya.
- Pertama sekali saya mula merasakan banyak gegaran otot rawak yang agak tidak selesa dan menjengkelkan. Mereka bermula di dahi saya di atas setiap alis saya dan kemudian berkembang ke bahagian lain badan saya seperti tangan dan paha saya. Kekejangan otot ini jarang terjadi sepanjang hari.
- Mengalami masalah buang air besar menjadi masalah kerana saya biasanya merasakan sistem pembuangan sampah semula jadi badan saya tidak seimbang, jadi saya terpaksa memaksa diri untuk pergi ke bilik mandi tanpa merasa terdesak kerana saya mula merasa kembung dan tidak selesa . Walaupun saya memaksa diri untuk pergi, saya hampir tidak berjaya mencapai 1/3 dari apa yang saya maksudkan pada percubaan pertama. Saya merasakan ini disebabkan oleh pembengkakan prostat saya kerana sesi memanjang saya setiap hari.
- Dalam keadaan rehat dan santai saya mula merasakan denyutan nadi saya pada bahagian tubuh saya yang berlainan. seperti saya dapat merasakan jantung saya berdegup kencang. Ini tidak normal kerana saya tidak pernah merasakan ini sehingga baru-baru ini. rasanya saya mempunyai tekanan darah tinggi atau sesuatu. Tetapi selalu menjadi perasaan tidak selesa ketika cuba tidur dan saya terus merasakan nadi saya di kawasan badan saya yang ganjil. Saya menyoal ini dan mendapati ia mempengaruhi orang lain di luar sana. Tidak pasti sama ada ia berkaitan dengan tabiat memukul mereka.
Pokoknya moral cerita ini adalah bila-bila masa saya menjalani rentetan nofap lebih dari seminggu, ketiga-tiga gejala di atas menunjukkan peningkatan yang drastik. Gegaran berlaku lebih jarang. Proses buang air besar secara semula jadi pulih dan saya tidak mempunyai masalah untuk pergi pada waktu pagi (rutin saya) dan memunggah semua sisa dan ketika berada dalam keadaan rehat, saya tidak lagi merasakan nadi saya di kawasan badan saya yang ganjil. Perkara lain yang perlu diambil adalah menunjukkan kepada saya betapa saya sanggup merosakkan kesihatan saya sendiri untuk terus terlibat dalam ketagihan berbahaya dan menghisap jiwa saya.
Ini hanya tiga gejala yang saya pilih untuk dibincangkan kerana saya belum melihat orang lain menyebutnya. Mereka adalah gejala kesihatan fizikal yang saya alami berulang kali dengan pemboleh ubah yang sama. Oleh itu, saya harap siaran ini memberi maklumat kepada beberapa orang.
KHASIAT - Faedah kesihatan saya dari Nofap
by illbliss
;