Jadi di sini kita berada. Saya fikir 90 hari nofap adalah masa yang lama, sekarang menjelang 180 hari saya fikir saya akan meluangkan masa sejenak dan merenungkan perjalanan saya sejauh ini dan mengajukan beberapa soalan.
Saya menjadi PMO setiap hari selama bertahun-tahun, saya mempunyai ED yang disebabkan pornografi, melihat pornografi yang semakin memalukan, saya ketagih. Suatu hari saya tidak sukar untuk membuat pornografi dan saya terpaksa menghentikannya ... Jadi saya berjaya.
Pada hari ke-65 fapping menjauhkan saya, walaupun dalam beberapa minggu terakhir selain memikirkan untuk menenangkan diri dengan beberapa porno dan melancap sehingga saya kering benar-benar muncul. Saya hanya bersusah payah untuk mendapatkan pelepasan seksual dan saya tahu saya boleh menutup tab ini sekarang dan mendapatkannya tetapi saya tidak mahu. Seperti mana-mana penagih "saya hanya mempunyai satu" berakhir dengan teruk. Saya melalui kitaran kayu pagi biasa. Kembali ke belakang impian basah, impian basah berganda dalam satu malam hanya beberapa jam. Beberapa hari saya benar-benar beremosi dan boleh menangis dan perkara terkecil. Emosi lebih kuat dan lebih bervariasi dalam 2 bulan pertama sekarang saya merasa mati di dalam dan semua yang saya mahukan sangat buruk adalah melakukan hubungan seks.
Sekiranya dirasakan banyak faedah termasuk kebanggaan diri kerana mengetahui bahawa saya tidak membongkokkan komputer riba saya yang mengeluarkan plastik plastik hollywood. Saya telah memperoleh banyak faedah lain yang telah dijelaskan dengan baik dalam 90 laporan baru-baru ini.
Tugas saya telah menghentikan saya untuk melakukan sesuatu yang sosial, corak pergeseran saya yang sentiasa berubah dan berjam-jam menyebabkan saya tidak dapat berkomitmen dengan mana-mana kelab, kelas malam, sukarelawan dan lain-lain dan menjadikannya mustahil untuk jaringan di bandar baru yang saya pindah. nofap menjadikan saya hebat di tempat kerja tetapi apa yang paling saya mahukan hubungan dan kehidupan sosial, telah menghindarkan saya.
Pada mulanya, saya berkata kepada diri sendiri pada kali berikutnya sampah saya melihat tindakan akan menjadi apabila saya kehilangan kad V saya (saya baca pada satu post ini adalah idea yang buruk). Saya telah datang lebih dekat daripada sebelum ini untuk mencapai ini semasa tidak daripada saya dalam kewujudan tahun 25 saya dan saya fikir sebab bahawa saya akan terus dengan nofap adalah bahawa ketiadaan PMO memaksa saya untuk mencari apa yang saya benar-benar mencari tidak kira bagaimana keras yang pada masa ini.
Adakah terdapat panduan untuk nofap melebihi 90? Tidak pernah melancap adalah perkara yang baik? Terutama di mana anda tidak mempunyai kehidupan seks? Adakah itu sihat, selalu keras pada diri sendiri, menjauhi apa yang semula jadi? Saya tertekan. Sekiranya saya memukul tanpa porno? (yang mustahil 180 hari yang lalu) Adakah saya betul, saya rasa tidak? Adakah saya salah berfikir bahawa mencari teman wanita akan menamatkan penderitaan nofap saya? Mungkin saya ketagih untuk mengekalkan coretan no fap saya?
Seseorang berkata kepada saya pada 90 hari saya ...
Pasti, anda mungkin merasa sedih sekarang; anda berada di lembah. Anda melihat-lihat dan anda tidak dapat menjumpai gunung lain ke puncak yang patut mendapat perhatian anda. Terus mencari cabaran baru, gunung yang lebih tinggi
Saya berasa malu kerana setelah 90 hari saya masih berada di lembah itu
LINK - Satu Seratus dan Eiiiiiiggghhtyyyyy
by kobebear
KEMASKINI - Kembali ke NoFap selepas Tahun dan Separuh
Saya kembali. Dan malangnya saya tidak membawa kisah kejayaan, hanya kisah peringatan tentang apa yang berlaku selepas NoFap.
Saya melakukan lebih daripada 190 hari NoFap di 2012. Saya pergi melalui bahagian yang saksama saya dan turun. Saya mempunyai beberapa ejaan yang mengerikan yang tertekan dan emosional, tetapi pada sisi atas saya berjalan tinggi, bangga dengan pencapaian saya, mendapat dihidupkan oleh banyak wanita sebenar dan tidak bergantung kepada Porn untuk mendapatkan saya.
Selepas hari 190 saya ketagih untuk mengekalkan coretan saya, berbanding dengan menembusi kepada melancap atau perhubungan yang sihat, rejim bebas porn selepas menetapkan semula saya. Ini adalah bahagian yang saya tidak bangga. Saya kembali ke sesi MO sesekali dan perlahan-lahan selama 6 bulan saya kembali ke rutin PMO. Sekali lagi, ketagih dengan porno dan PMO'ing setiap hari.
Kemudian kira-kira setahun yang lalu saya mula sakit di bahagian testis saya (tidak ada kaitan dengan NoFap saya pasti) saya pergi ke doktor kira-kira 4 bulan yang lalu dan dia mengatakan semuanya terasa baik, tetapi sejak itu libido saya telah rata dan hanya mempunyai beberapa kali PMO sejak itu. Saya juga memulakan hubungan pertama saya dan menderita beberapa masalah untuk menghilangkan keperawanan saya. Saya percaya bahawa saya mempunyai ED yang disebabkan oleh pornografi yang digabungkan dengan cengkaman kematian, kehilangan libido dan kegelisahan prestasi, yang pada dasarnya menjadikan mustahil untuk berhubungan intim dengan wanita sejati. Semasa bersenam, saya menjadi sukar… Sebaik sahaja seluarnya saya lesu. Ini semua terkumpul pada tekanan dan kemurungan saya, yang membuat saya turun dan membuat saya putus asa. Keputusasaan saya juga muncul melalui tindakan kerana saya cukup bodoh untuk mencuba seks tanpa perlindungan dalam usaha untuk menjadi keras. Tidak berjaya dan sekarang saya malu dan mesti pergi dan diuji. Ini baru-baru ini merupakan kemalangan kenderaan secara beransur-ansur, ketidakpastian, kesalahan buruk, peluang yang hilang dan kekecewaan sejak beberapa tahun kebelakangan. Apa punca sebenar masalah saya adalah saya tidak pasti dan mungkin ini bukan satu-satunya reddit yang semestinya saya minta pertolongan. Jangan salah sangka, saya telah merosot jauh sebelum nofap asal saya, ini mungkin telah muncul lagi sejak saya mendapat teman wanita tetapi saya berada dalam keadaan mental yang tidak sihat dan tidak dapat melakukan seks, perkara-perkara mungkin berbeza kami bertemu semasa coretan asal saya.
Saya tidak beralih dengan baik dari rentetan NoFap saya dan sekarang saya kembali ke tempat saya bermula. Lebih tua dan lebih terdesak untuk menetapkan semula diri saya, menyingkirkan ketagihan pornografi saya, kegelisahan prestasi, cengkaman kematian, mendapatkan semula harga diri dan keyakinan saya. Saya sangat kecewa dan saya bingung bagaimana saya berakhir dalam kekacauan ini. Jadi bagaimana saya membetulkannya? Baiklah saya perlu bermula hari ini. Saya telah menetapkan semula lencana saya dan saya memberitahu anda semua ini untuk menambahkan kebertanggungjawaban. Apa yang saya harap dapat keluar dari NoFap kali ini? Saya akan melepaskan ketagihan pornografi saya, mendapatkan kembali kepekaan, kehilangan cengkaman kematian saya dan kembali kepada keinginan sihat untuk wanita dan melancap porno percuma (setelah 90+ hari lagi, berapa lama masa yang diperlukan). Saya perlu diuji untuk penyakit STD, saya perlu mendapatkan kesakitan di testis saya, saya perlu mengatasi kemurungan, keletihan, kebencian diri, kemalasan dan ketidakpedulian sepenuhnya terhadap semua perkara dalam hidup saya dan kekurangan semangat untuk apa-apa. Saya tidak peduli lagi dan saya selalu letih. Bagaimana saya melakukannya, saya tidak pasti, kadang-kadang saya bimbang saya mempunyai keadaan perubatan yang mendasarinya. Tetapi saya rasa dengan menjalani kehidupan yang keras, bersenam, bangun pagi dan meraih kehidupan dengan melakukan bola dan melakukan apa yang saya mahukan dan mesti adalah permulaan yang baik. Saya mesti bercakap mengenai masalah saya dan mendapatkan pertolongan, tindakan lebih keras daripada kata-kata dan setakat ini saya semua bercakap. Tetapi ini adalah permulaan baru dan saya akan berjaya. Untuk membaca ini dan sebarang komen yang anda ada, saya mengucapkan terima kasih.
;