Saya berusia 25. Telah PMOing sejak 11. Mempunyai gf pertama pada umur 18 dan kedua pada usia 21. Broke dengan gf terakhir di januari. Saya tidak pernah merasa tertekan dalam hidup saya, tetapi mengenai mendapatkan rakan kongsi atau melihat masa depan saya, saya selalu mempunyai banyak keraguan. Saya selalu merasakan saya adalah satu pilihan sahaja; pilihan kanak-kanak perempuan. Yang, seperti mana yang anda ketahui, adalah perasaan yang tidak menyenangkan.
Ia membuatkan anda menginginkan sesuatu yang begitu buruk apabila apabila oppertunity yang pertama muncul untuk mendapatkan apa yang anda mahu selama ini, anda tidak boleh berfikir secara lurus dan menerima semua yang anda boleh dapatkan. Oleh itu, graf 2 saya kedua-duanya mempunyai masalah, dan oleh itu membawa saya ke bawah juga. Saya terakhir litteraly meninggalkan saya berdiri kosong selepas empat tahun. Saya sangat marah walaupun saya juga tahu perhubungan itu tidak akan berlaku.
Saya curang tentang satu perkara: Saya tidak akan merasa seperti itu lagi. Kursus pertama saya menyalahkan semua orang lain, tetapi kemudian saya mendapati bahawa semuanya adalah saya.
Saya berasa sangat hebat dalam hidup saya apabila saya berusia kira-kira 18. Semuanya berjalan lancar. Semenjak itu, saya juga merasakan beban. Saya cuba segalanya untuk menyingkirkan kekurangan tenaga; makan lebih banyak, berdiet, bekerja, berehat, lebih banyak kawan, kurang kawan-kawan yang telah mencuba semua tetapi tiada perubahan. Sehingga saya mendapati perbezaan terakhir antara hidup saya dan perasaan yang saya alami; PMO. Saya tidak PMO selama setahun ketika saya adalah 18. Mungkin itu membuatkan saya berasa baik tentang diri saya sendiri?
Dan inilah sebabnya saya memulakan coretan ini. Mari lihat sama ada mengubah pemboleh ubah terakhir akhirnya membuatkan saya berasa selesa lagi! Saya sampai ke sub ini dan melihat kuasa besar; kabut akan hilang dan orang berasa seronok .. Saya ingin melihat apakah ini benar.
BAGAIMANA SAYA MELAKUKANNYA DAN APA YANG SAYA PERLUKAN: Pertama-tama, jika saya mahu melakukannya, saya memerlukan gangguan sebanyak mungkin. Saya masih menjalani perpisahan dan sebelum ini memperbaiki emosi saya dengan pornografi. Juga jika bekas saya akan berada di pintu .. Baik anda tahu apa yang berlaku. Mengetahui hal ini, saya menyingkirkan semua barang kotor yang masih ada pada saya. Semua gambar dan perbualan gambar, saya memadamkan setiap salinannya. Ini akan menjadi magnet utama yang menarik saya kembali ke kebiasaan lama saya. Saya juga memadam semua reddits porno dan memutuskan: tidak ada lagi porno. Saya sering membaca bahawa edging adalah masalah, jadi saya memutuskan untuk meletakkan setiap godaan sejauh mungkin.
Satu perkara yang lebih penting: Saya memberitahu rakan-rakan saya apa yang saya lakukan dan mengapa. Pujian mereka akan membantu saya dalam perjalanan. Dan mungkin tindakan mereka dapat mengelakkan sesuatu yang buruk berlaku.
Sekarang saya sudah bersedia untuk memulakan perjalanan dan melihat ke mana ia akan membawa saya. Minggu pertama agak sukar. Saya biasa M setiap 2-3. Hari-hari sehingga separuh minggu saya mendapat pemikiran seperti; "Mari kita mulakan dalam 2-3 hari .. Tidak masalah anda boleh bermula sekali lagi". Sekitar hari ke-7 keinginan itu nyata. Perlu disiplin (kerana itulah yang timbul ketika anda mendapat perasaan itu) untuk berdiri dan melakukan sesuatu yang lain. Minggu 2 dan 3 di mana minggu paling sukar dari keseluruhan cabaran. Tubuh saya memohon sedikit kelegaan. Otak saya menunjukkan kepingan terbaik saya dan semua bentuk pornografi dalam ingatan saya. Kombinasi kedua-duanya menjadikan hampir mustahil untuk tidak menyerah. Saya berjaya 3 kali dalam 2 minggu tersebut. Tetapi saya terus mengatakan pada diri sendiri: “Jangan kamu merosakkan ini! Kekalkan semangat! ”.
Adakah saya menyesal kerana menghapus semua porno mantan saya ketika itu .. Tetapi saya yakin sekarang, jika saya menyimpannya, saya pasti akan kambuh. Saya juga menyatakan bahawa edging tidak akan membawa saya ke 90 hari. Oleh itu, saya memutuskan untuk berhenti melakukannya lagi. Itu logik (tidak sederhana) "Sekiranya anda ingin membuatnya, anda harus berhenti melakukannya". Minggu keempat masih mempunyai dorongan, tetapi hampir tidak semestinya seperti pada minggu ke-2 dan 3. Lelaki yang sangat kuat. Sekarang sesuatu yang lain mula berlaku; badan saya tidak akan menghilangkan tekanan seperti dulu sehingga tingkah laku saya mula berubah. Saya tidak tahu apa yang menyebabkannya pada mulanya. Ke mana sahaja saya pergi, saya tidak menyeronokkan. Keluarga, kawan keponakan saya yang saya sayangi .. Saya sama sekali tidak peduli. Yang saya fikirkan adalah bahawa saya telah mengongkong dan bahawa saya memerlukan pasangan untuk membuat segalanya di masa depan saya lagi.
Saya mula berurusan dengan masalah yang saya buat sendiri!
Saya memerlukan 4 minggu untuk melalui fasa ini. Mendesak di mana sebenarnya tidak ada .. Cabarannya tidaklah sukar tetapi saya terus berfikir; "Sekiranya saya berhenti, itu mungkin akan membuat saya gembira lagi. Sekiranya ini adalah kehidupan, ia akan menghisap ”. Itulah yang menyukarkannya. Tetapi saya benar-benar berurusan dengan perkara-perkara di sana: perpisahan, gf saya yang lain, kehidupan saya dalam fasa putus asa (11-18 tahun. Bukan satu ciuman) tetapi juga watak sosial saya terhadap orang lain.
Bagaimanapun saya mula melihat bagaimana semuanya saling berhubungan. Bagaimana perasaan putus asa dan dorongan untuk mendapatkan persetujuan datang dari setiap aspek dalam hidup saya dan yang paling penting: bagaimana pornografi dan melancap hanyalah jalan cepat untuk merasakan emosi-emosi yang perlu saya dapatkan daripada orang lain. Betapa saya mendapat penghargaan dan perhatian, bahawa gadis-gadis mempunyai minat terhadap saya, tetapi saya tidak melihatnya kerana semua fungsi saya tidak berfungsi. Kesedaran ini datang dari masa ke masa. Tetapi ia ada di sini sekarang.
Dua minggu terakhir cabaran lebih mudah: Saya mula merangkak keluar dari perasaan teroble. Dan tiga minggu terakhir saya dapat mengatakan bahawa saya sedikit gembira. Tidak memukul tidak ada masalah sama sekali 5 minggu terakhir. Terlihat banyak gadis dengan seluar yoga dan pakaian musim panas, walaupun ada rakan yang menunjukkan pornografi secara tidak sengaja saya tidak peduli .. Saya mendapat coretan dan saya tidak akan memecahkannya. Saya sekarang tahu apa yang berlaku kepada saya.
APA YANG SAYA DAPATKAN DARINYA: Jadi adakah kuasa-kuasa besar itu benar? Baiklah .. Ya dan tidak. Ya kerana saya berasa seronok. Saya tahu saya akan berasa lebih baik daripada ini dalam beberapa minggu kerana masih bertambah baik. Terdapat kejelasan dan tenaga. Tetapi tidak seperti yang dinyatakan oleh orang lain.
Kelebihannya adalah bagaimana saya melihat keadaan sekarang. Saya tenang mengenai masa depan dan masa depan pasangan saya. Saya boleh memilih siapa sahaja yang sesuai dengan saya. Ia akan baik-baik saja. Semuanya kerana cabaran ini memaksa saya untuk memproses kesakitan dan rasa tidak selamat saya. Dan itu berjaya.
Saya sekarang tahu bahawa apa yang membuat saya berasa selesa sekitar 18 tahun adalah kenyataan bahawa saya tidak PMO selama setahun. Oleh itu, saya merancang untuk melakukannya; tiada PMO. Kecuali ketika saya berjumpa. Saya akan bertanya kepadanya bagaimana keadaannya dan saya akan mengambil tanda-tanda yang dia berikan. Sekiranya tidak sesuai maka bukan masalah saya akan bertemu dengannya suatu hari nanti. Offcourse Saya mahu ia berlaku sekarang tetapi saya mempunyai masa saya berada di atas keadaan sekarang saya tidak akan pernah merasakan seperti yang saya rasakan beberapa bulan yang lalu lagi.
Terima kasih kerana membaca, saya sangat berharap ini dapat meluangkan masa ketika anda melihatnya! Atau menolong anda mempersiapkan diri untuk menghadapi apa yang akan anda hadapi. Tidak memukul tidak sukar, semua omong kosong yang menyukarkannya. Cuma tanya saya jika ada. Selamat menjawab. Terima kasih untuk semua orang yang saya lihat di sub ini, anda telah banyak membantu saya.
LINK - 96 HARI dan mengira pada percubaan PERTAMA
By on3day
;