Saya 25 / m. Saya telah melakukan NoFap selama setahun dan ini adalah kali pertama saya mencapai 90 hari tanpa porno dan tanpa edging (saya mempunyai corak sebelumnya di mana saya mencapai 90, tetapi setiap hari meningkat). Saya akan menggambarkan coretan ini lebih sebagai ubat keras daripada makanan berkhasiat - lebih banyak mengenai pemulihan dan disiplin dan lebih kurang mengenai kuasa besar atau perkara yang berlaku dalam hidup saya. Saya telah memilih untuk menunggu sehingga NoFap selesai sebelum mencari wanita.
Ini adalah pengalaman yang pelik, sangat berbeza dengan percubaan saya sebelumnya dan terdapat banyak perkara negatif yang berlaku di latar belakang juga. Saya mempunyai saudara dekat dengan penurunan yang berkaitan dengan Parkinson, sesuatu yang memberi tekanan besar kepada saya dan keluarga. Rutin kerja rumah, kawasan, dan pekerjaan saya terganggu akibat banjir, dan saya sering mengalami tekanan semasa bekerja dan belajar (saya bekerja sepenuh masa dan melakukan ijazah sambilan). Saya sangat gembira kerana saya mengekalkannya di NoFap untuk tempoh ini. Saya tidak pasti sama ada konteks ini ada kaitannya, tetapi selama 73 hari pertama saya tidak merasakan apa-apa, satu garis besar. Saya merasa telah kehilangan seksualiti saya sebagai seorang lelaki - sedangkan sebelum saya terus merangsang otak saya dengan gambar / video, sekarang tidak ada apa-apa dan ia menarik libido dari saya. Saya tidak mendapat ereksi - yang saya tahu - dalam tempoh ini juga.
Kemudian, pada hari ke-73, libido saya kembali dengan penuh dendam, dan saya merasa hebat. Tenaga yang meningkat, daya saing dan semangat kebanyakan orang bergaul dengan kuasa besar ada di sana dengan kekuatan penuh. Tetapi saya merasa seperti saya diberi kekuatan yang tidak dapat saya gunakan sepenuhnya - bahawa ia tersebar di mana-mana, menjadi tanpa tujuan, tanpa arah, dan saya dihukum kerana ini oleh serangkaian impian basah - 4 secara keseluruhan dalam satu minggu - bahawa saya didapati sangat melemahkan.
Walaupun impian ini memberi kesan yang signifikan, disiplin, kekuatan yang menjadi sebahagian watak saya dari NoFap tetap ada, dan untuk itu saya bersyukur. Mimpi basah digunakan untuk memusnahkan saya, menjadikan saya lemah dan merasa seperti seorang fapper selama beberapa hari. Mereka masih mempunyai kesan, tetapi tidak banyak. Saya mempunyai satu malam tadi dan, walaupun kesannya dapat dilihat, tidak mengapa, dan saya bersedia untuk keluar malam ini dan mencari beberapa wanita.
Bahagian yang tersisa dari kisah ini adalah bahawa saya merasa bertenaga secara seksual lagi. Setelah beberapa waktu berlalu berikutan mimpi basah, libido saya kembali muncul dan saya merasa seperti lelaki sejati lagi. Yang penting, saya mula mengalami ereksi setiap hari dan bermimpi (tidak basah) mengenai aktiviti seksual. Rasanya terputus antara otak dan zakar saya akhirnya mula pulih, dan saya sangat berterima kasih kepada NoFap untuk ini.
Saya kini bersedia untuk meneruskan gaya hidup ini selama-lamanya. Sekarang setelah saya selesai, saya bersedia untuk menghadapi iblis-iblis saya yang lain - kekurangan teman wanita, penundaan, menjadi yang terbaik yang boleh saya lakukan dalam setiap bidang kehidupan saya dan lain-lain. Tidak ada yang dapat menghalang saya daripada melakukan ini dan untuk itu keyakinan saya berterima kasih kepada NoFap.
LINK - Laporan Hari 90.
by lentax2
Ya, adalah normal untuk merasa aseksual semasa reboot]. Nampaknya tidak ada yang pasti akan sebabnya yang tepat, tetapi adalah wajar untuk berfikir bahawa penolakan sejumlah besar rangsangan dapat mengurangkan keinginan seksual. Ini bermaksud otak anda pulih - walaupun saya faham ia tidak selesa, kerana ia membuat anda menyoal diri dan kekuatan anda. Tetapi apabila ia kembali, ia datang dengan dendam. Milik saya baru sahaja kembali dan saya sering membangkitkan kebimbangan, yang merupakan masalah dalam dirinya sendiri, tetapi saya sangat berterima kasih.
KEMASKINI - Laporan Lima Bulan.
Sudah lima bulan tanpa PMO, rentetan terpanjang dalam 2+ tahun saya melakukan NoFap, di mana komuniti ini telah berkembang dari kumpulan kecil hingga kini kelihatan seperti gerakan massa. Perjalanan khusus ini berbeza. Saya tidak mengalami banyak kuasa besar dalam 100+ hari pertama, yang kebanyakannya adalah garis datar. Cukup banyak waktu, saya merasa lemah, dan godaan terbesar dalam tempoh ini bukanlah untuk PMO untuk kesenangan, tetapi untuk PMO untuk merasa seperti lelaki lagi. Ini adalah bahaya sebenarnya dari garis datar, dan menunjukkan bagaimana dorongan seksual dapat menyerang seorang lelaki dalam banyak dimensi - ia menuju ke akar watak anda dan bukan sekadar kesenangan berbanding disiplin.
Sejak lebih kurang 120 hari, saya berasa seronok. Saya rasa kekuatan penting mengalir melalui saya - saya mempunyai banyak tenaga, semangat dan kesungguhan, dan disiplin tambahan yang saya miliki dari belajar menyalurkan ini telah membantu saya fokus ke tahap yang belum pernah terjadi sebelumnya pada pekerjaan dan latihan gim saya. Saya juga telah menentukan hubungan awal dengan wanita, tetapi ini semua peringkat awal pada masa ini, jadi kita akan melihat apa yang berlaku. Secara umum, saya merasa lebih menarik bagi wanita, kerana peningkatan daya hidup, saya pasti mendapat perhatian lebih jauh di jalan. Dari segi sosial, saya merasa lebih dapat berhubung dengan orang, terutamanya dalam interaksi satu persatu. Saya nampaknya dapat 'memasukkan' keperibadian mereka dengan lebih baik, untuk memahami motivasi mereka dan membentuk tanggapan saya. Saya tidak pasti sama ada ini berkaitan dengan NoFap, tetapi saya rasa mungkin dari menjadi lebih manusia lagi setelah pulih dari pengalaman pornografi yang tidak berperikemanusiaan.
Saya akui, saya belum sepenuhnya menghilangkan melihat gambar rangsangan yang tidak bogel, dan ini adalah cabaran yang akan saya hadapi dalam 30 hari akan datang dan saya menyasarkan penghapusannya. Saya rasa ini akan memberi perbezaan - tahap dopamin saya masih terus meningkat sehingga pantang menjadi pembalikan terakhir kembali ke otak sihat yang normal. Semoga anda semua berjaya dalam semua cabaran anda!
POST EARLIER - Kemas kini 50 Hari - Revolusi Sedang Berlangsung.
Latar belakang saya serupa dengan banyak di sini - saya biasa memukul sekali, kadang dua kali atau tiga kali, sehari, dengan pelbagai jenis pornografi. Ini merosakkan kehidupan seks saya - saya mengecewakan banyak wanita melalui ED, dan itu merosakkan banyak hubungan yang berpotensi baik.
Tidak ada yang menghalang saya untuk melancap - saya melakukannya secara berkala di kelas sekolah berbanding wanita; dengan orang lain di bilik yang sama, dan di tempat tidur rakan sekiranya mereka membiarkan saya bermalam. Saya jijik dengan ini.
Saya selalu berfikir bahawa saya mahu mengawal ini, dan saya telah mencuba sebelum NoFap (pergi hari 19), tetapi tidak pernah berlaku. Seperti ramai di sini, komuniti ini telah memberi inspirasi kepada saya untuk melakukannya dengan betul, dan saya tidak dapat mencapai lima puluh hari tanpa NoFap yang sedia ada. Ia sangat menakjubkan.
Saya mempunyai pengalaman yang menarik. NoFap telah benar-benar mengubah saya menjadi lebih baik. Saya berasa lebih yakin, lebih suka mengambil alih hidup saya, dan lebih berhati-hati. Saya mempunyai lebih banyak semangat dan tekad, dan saya meminta wanita di rangkaian sosial saya, salah satunya saya temui. Semasa fasa pertama NoFap saya, pada hari ke-32, saya mengadakan temu ramah untuk jenis pekerjaan yang saya mahukan selama beberapa tahun. Saya faham, mengalahkan 71 pemohon lain, dan saya rasa ini bukan kebetulan bahawa ini berlaku pada masa yang sama dengan NoFap.
Ini benar-benar telah mengubah saya, dan ada banyak perubahan yang akan datang. Secara amnya ini membuat saya merasa lebih baik sebagai orang, lebih terkawal, dan merasa seperti saya telah melangkah lebih maju. Sukar untuk dijelaskan, tetapi kuasa besar itu nyata, dan NoFap adalah pemacu perubahan yang akan membawa kepada kejayaan yang lebih besar dalam hidup anda. Saya mempunyai lebih sedikit perencatan sekarang juga - saya rasa bahawa saya hanya mempunyai kehidupan ini untuk dipimpin, jadi saya akan bersikap ambisius mungkin dan tidak terlalu bimbang akan kegagalan, melakukan apa yang saya rasa harus saya lakukan dan tidak membimbangkan akibatnya.
Saya juga sangat terangsang sekarang. Saya keluar dari garis datar beberapa hari yang lalu, dan ia benar-benar menunjukkan. Saya bangun dengan ereksi, yang tidak pernah berlaku, dan menunjukkan bahawa ED saya sembuh. Saya belum mengujinya dengan seorang wanita, tetapi saya menjalin hubungan dengan seseorang dan ingin mencubanya tidak lama lagi. Walau bagaimanapun, faedah NoFap sangat kuat bagi saya sehingga saya mempertimbangkan untuk melepaskan wanita jika melakukan hubungan seks menyebabkan saya kehilangan faedah ini. Ia sesuatu yang perlu difikirkan setelah saya mengujinya.
Saya benar-benar merasakan kebenaran petikan ini - “Hormat diri adalah buah disiplin; rasa martabat tumbuh dengan keupayaan untuk mengatakan tidak kepada diri sendiri- Abraham Joshua Heschel.
Saya hanya ingin merakamkan ucapan terima kasih kepada komuniti NoFap, namun yang koyak mungkin terdengar. Saya mendapati diri saya dengan sukacita kagum bahawa komuniti yang hebat ini wujud dan manfaat yang kami saling saling mengagumkan. Terima kasih.
TLDR; Hari 50 NoFap. Rasa seperti orang yang berdisiplin, didorong, dan bergerak maju dengan kerjaya saya dengan cara saya tidak sebelum NoFap. Telah mula meminta wanita keluar dan berkencan dengan seseorang. Menolak sempadan secara amnya. ED hilang dan transformasi keperibadian belum selesai.
Saya kini sudah 50 hari, melebihi catatan sebelumnya dengan satu hari, jadi saya fikir saya akan menulis kemas kini. Pengalaman saya positif, tetapi bercampur-campur, dan saya mendapat kesan bahawa masih ada banyak perkara lagi (maka tajuknya [di bawah]).
POST EARLIER - - 90 Hari - NoFap selesai, salah satu pencapaian terbesar saya.
Saya melawat NoFap dan melihat 90 hari di kaunter saya, sesuatu yang saya fikir tidak akan pernah saya lihat. Cerita saya serupa dengan kebanyakan orang di sini - lelaki berusia hampir 25 tahun, mula melancap pada usia 13 tahun, berlebihan selama satu dekad atau lebih, meledakkan begitu banyak peluang dengan wanita kerana ED dan hingga tahap tertentu, dan belum mempunyai teman wanita di beberapa tahun kerana ini dan keyakinan rendah.
Sebelum saya memulakan NoFap, itu keadaan sedih saya.
Syukurlah dengan melakukan NoFap pada hard-mode ini telah berubah. Perjalanan saya sukar dan saya bergelut dengan tepi kadang-kadang, tetapi ini telah dihapuskan sekarang. Saya melakukan 35 hari sebelum gagal sekali, kemudian set semula kaunter, dan telah menjadi hari 90 sejak semula itu. Pada hari pertama 30-60 saya melihat manfaat yang luar biasa, termasuk:
- Lebih banyak tenaga.
- Lebih banyak penentuan dan memandu.
- Lebih banyak kendali kendiri umum (limpahan, tidak syak lagi)
- Lebih banyak minat dalam dan dari wanita-wanita sejati dan perasaan bahawa mungkin bagi saya untuk menarik seorang wanita jika saya mahu.
Saya juga mula berjumpa dengan seseorang setelah 30 hari, yang masih berjalan dengan baik tetapi saya masih dalam keadaan sukar. Bagi saya ini adalah pencapaian besar - sudah beberapa tahun sejak saya berhubungan intim dengan sesiapa sahaja dan saya memberi penghargaan ini kepada NoFap. Saya tidak mendakwa dapat menjelaskan dengan tepat bagaimana, tetapi melakukan NoFap menjadikan anda lebih kompeten dengan wanita dan dapat menarik minat mereka. Sebahagian daripada saya tertanya-tanya sekarang adakah betul untuk menetap, dan adakah saya harus mula berjumpa dengan lebih banyak wanita, wanita yang berlainan, dan bukannya dengan yang pertama. Terlepas dari dilema, ini adalah kedudukan yang baik untuk berada - NoFap telah meningkatkan keyakinan saya sejauh ini.
Juga pada masa ini (termasuk hari-hari 35 sebelum coretan ini), saya mendapat pekerjaan yang hebat dalam bidang saya dan 72 yang berlumba di luar pemohon lain dalam proses itu. Ini datang selepas saya menganggur selama 3 bulan dan berasa tidak selesa kerana keadaan ekonomi yang sukar dan kerana tidak ada pekerjaan di bidang saya di kawasan yang saya tinggal di. Saya menyifatkan ini, sekurang-kurangnya sebahagian, kepada coretan NoFap saya.
Saya mula berasa kurang senang 60-70 hari, letih dan lesu, tetapi saya rasa ini hanya garis lurus. Saya tidak berasa lebih baik sekarang, tetapi keadaan telah bertambah sedikit, dan bersenam telah banyak membantu. Saya juga telah berjaya mengangkat berat dan mencapai banyak prestasi selama ini. Ini adalah hobi yang hebat dan sangat berguna untuk NoFappers.
Secara keseluruhan, NoFap telah menjadi pengalaman yang luar biasa bagi saya, dan saya merasakan bahawa ini hanya permulaan. Ini membuat saya lebih menghargai kehidupan, membuat saya memahami nilai disiplin diri dengan cara yang sangat peribadi, dan membantu saya melihat keindahan pada setiap orang, sama ada lelaki atau wanita; ini telah menjadi pemangkin untuk perjalanan pengembangan individu yang berterusan, untuk mendorong sempadan dan mewujudkan visi untuk hidup saya, walaupun ketika itu sukar dan akan lebih senang dipakai. Nampaknya pelik untuk bercakap tentang tidak melakukan sesuatu dalam istilah ini, tetapi sesiapa yang telah melakukan NoFap harus mengaitkan dengan maksud saya, dan mereka yang tidak seharusnya mencuba sebelum mereka mengkritik dan mengadu.
Kini tiba masanya untuk peringkat seterusnya, untuk maju dan melakukan apa yang saya ada di sini untuk melakukan dan memainkan peranan saya di pentas yang hebat ini. Terima kasih atas segalanya, semua. Untuk hidup!
;