Sebelum The NoFap: Tidak dapat mengambil keputusan yang jelas kerana fikiran saya tidak bersedia untuk menyampaikan data dan logik yang jelas kepada saya. Selalu ada kabut mental. Fikiran saya membuat alasan untuk menunda-nunda dan saya hanya mengikuti. Saya adalah hamba fikiran dan mood saya. Tiada penyahpepijatan pemikiran, iaitu saya tidak mempersoalkan pemikiran saya 90 daripadanya negatif.
Kepekatan yang lemah sama ada kod atau buku saya tidak dapat menumpukan perhatian lebih dari 5 minit.
Kaki dan lengan kesihatan yang lemah adalah lemah, tidak dapat berjalan lama, hanya boleh melakukan 10 push-up dalam satu perjalanan.
Tidak mempunyai hubungan mata yang betul semasa bercakap dengan lawan jenis. Hanya mahu melihat pantat mereka, buah dada. Sekiranya didapati mereka seksi mempunyai fantasi seksual itu sahaja.
Saya telah melindungi diri saya daripada memetik dan lucah dari hari 75 terakhir. Selepas NoFap:
Kabut mental hilang. Saya mempersoalkan setiap keputusan, maklumat yang diberikan oleh fikiran saya kepada saya. Contohnya jika fikiran saya mengatakan kepada saya mari menonton pornografi. Mereka akan mempersoalkan fikiran saya. Apa yang akan saya perolehi setelah menonton pornografi? Bintang porno sedang melakukan hubungan seks dan mereka menikmatinya. Saya membuang lebar jalur saya. Saya membuang air mani saya sebagai bahan bio-kimia berkhasiat dan kuat. Btw Saya tuan bukan anda.
Meningkatkan konsentrasi. Saya baru saja menyelesaikan beberapa buku dan tutorial video penting yang telah menunggu untuk selesai untuk jangka masa yang sangat panjang
Peningkatan stamina dapat melakukan 50 pushup sekali gus saya belum lama menguji diri.
Sekarang inilah faedah terbesar. Sentuhan mata yang betul semasa melakukan perbualan dengan lawan jenis. Buat masa ini saya tidak melihat mereka sebagai objek seks. Sekarang saya ingin mengetahui tentang pandangan mereka, kisah apa yang mereka fikirkan tentang setiap aspek penting dalam kehidupan. Anda memberi mereka penghormatan sebagai manusia.
Satu petua untuk menjadi kuat semasa melakukan NoFap
Setiap kali anda mempunyai perasaan itu untuk merangsang. Pergi ke depan cermin dan hanya tanya satu soalan mudah yang merupakan tuan sendiri? Fikiran awak Atau awak?
Fasa 3-4 bermula sukar. Kuasa kemahuan sebenar anda akan diuji dalam fasa ini. Selepas itu ia mula menjadi mudah dan anda akan merasakan perubahan
Semoga pasukan itu bersama anda !!!!
LINK - Sekiranya Anda Mahu Tahu Anda Yang Sebenar
OLEH – beyonder
;