Baiklah saya telah membuatnya ke hari 90 dan saya hanya ingin berkongsi beberapa pemikiran dan menerangkan perjalanan saya dengan sedikit lebih mendalam untuk semangat memotivasi orang lain dengan cara yang sama kisah-kisah kejayaan saya dalam perjalanan untuk sampai ke hari-hari 90.
Pada mulanya ia tidak mudah tetapi saya boleh mengatakan ia telah melunasi dan usaha itu benar-benar berbaloi. Bagi saya Yang tidak begitu banyak hari-hari 90 itu adalah perkara utama tetapi perjalanan dan transformasi yang anda lalui untuk menendang apa yang telah berlaku untuk saya sebagai Saya pasti ia telah berlaku untuk beberapa orang lain yang adil hampir satu isu seumur hidup yang memegang anda kembali dalam semua cara yang salah.
Di mana saya berada: Hanya untuk memberikan anda latar belakang, saya 25 dan telah PMO'ing probs dari sekitar 11 jika tidak muda dan secara beransur-ansur meningkat menjadi lebih kerap dan lebih melampau ke titik di mana saya mempunyai cukup. Saya tidak mahu pergi ke detail yang terlalu banyak kerana saya ingin mengelakkan sebarang pencetus mungkin dalam jawatan ini dan faktor-faktor ini tidak benar-benar penting tidak lebih daripada saya. Saya cukup bernasib baik untuk tidak mempunyai pengalaman ED tetapi telah menjadi mangsa kepada DE pada masa-masa tertentu. Pada mulanya saya mula memecahkan corak dengan hanya mengetuk sekali seminggu. Tetapi saya menyertai komuniti ini kira-kira lima bulan yang lalu akibat kambuh semula selepas tempoh noPMO selama empat minggu. Kembalilah saya sangat terkejut bahawa perkara pertama yang saya lakukan ialah mendapatkan rakan akauntabiliti dalam talian dari sini. Saya akan mencadangkan sesiapa sahaja untuk mendapatkan buddy akauntabiliti. Tambang saya hebat, ia adalah baik untuk berkongsi pemikiran dan memotivasi satu sama lain terutama jika mereka dari negara yang sama, kira-kira kumpulan umur yang sama dan mempunyai motivasi / target yang sama kepada anda.
Apa yang Berlaku: Beberapa minggu pertama mencabar dengan pornografi masih segar dalam fikiran dan godaan untuk menyerah selalu menjadi pilihan yang mudah. Bagi saya, ini adalah yang paling teruk setelah minum pada hujung minggu dan merasa lapar dan bersantai, tetapi kehebatan dan kesungguhan membuat saya melalui minggu pertama. Saya rasa saya telah mengalami garis rata dalam 2-3 minggu pertama tetapi ini secara beransur-ansur pudar. Saya akan mempunyai mimpi basah sekali-sekala, yang bagi saya adalah yang pertama, ini tidak dapat dibantu jadi saya tidak mengendahkannya. Ketika saya berjaya maju melebihi empat minggu sebelumnya di mana setiap hari selepas itu adalah kemajuan baru dan rekod baru, saya sampai ke tahap di mana dorongan untuk terus berjalan dengan noPMO lebih besar daripada dorongan untuk kambuh dan ini bagus faktor pendorong.
Saya merujuk YBOP beberapa kali seminggu selama mungkin 10-15 minit. Laman ini dibekalkan penuh dengan maklumat berguna mengenai pelbagai topik yang menarik tetapi lebih jauh lagi, saya fikir ia membantu anda terus mendasarkan pada jalan anda serta mengukuhkan mengapa anda melakukan ini. Terdapat terlalu banyak benang untuk menyatakan yang telah membantu saya, saya akan menyebut kaedah Noarousal yang telah membantu dengan ketara. Saya sangat skeptikal tentang kaedah ini dan setakat masih ada. Tetapi apa yang mengajar anda adalah kawalan diri yang lebih tinggi dan bagi saya, ia telah mewujudkan kesedaran sejauh mana wanita anda dalam cara seksual / fantasi dan juga isyarat seksual lain dalam persekitaran anda. Saya merasakan lebih banyak anda secara aktif menyesuaikan diri dari pencetus ini yang berkemungkinan kecil anda akan berulang. Saya juga mula dan terus menulis pemikiran dalam jurnal bertulis untuk diri sendiri mengesan perkembangan saya sendiri serta bidang-bidang lain dalam hidup saya yang merupakan cara yang baik untuk merujuk dan melihat kemajuan yang anda lakukan dari masa ke masa.
Ketika minggu-minggu berlanjutan, saya tidak mengalami 'kuasa-kuasa besar' seperti setiap gadis yang melihat anda keluar atau jumlah yang bodoh. Tetapi apa yang saya perhatikan ialah saya lebih terinspirasi untuk mengambil tindakan terhadap tugas dan matlamat yang telah saya tetapkan sebelum ini tetapi tidak pernah benar-benar bertindak sebelum ini atau mencuba perkara-perkara baru secara umum. Saya telah menjadi perkembangan diri buat sementara waktu kerana saya merasakan apa-apa yang boleh menjadi lebih baik diri anda patut bertindak dan cabaran ini sudah pasti menjadi sebahagian daripadanya (Kini sedang mendengar 'The Little Edge' seperti yang disyorkan oleh Underdog dan yang cemerlang sekarang dan akan mendorong sesiapa sahaja untuk membaca / mendengarnya) Akibatnya, saya bekerja lebih kerap di gym, mengambil pelajaran Kung-Fu, mempelajari pembelajaran muzik, memasak, belajar bahasa Perancis, menarik beberapa nama. Saya juga telah melalui ejaan kering dengan gadis selama hampir setahun dan tanpa teman wanita, noPMO atau MO'ing ini dibuat lebih sukar. Jadi saya mengambil inisiatif dan melemparkan lombong rumah parti (sesuatu yang saya tidak pernah berani melakukan sebelum ini) yang mengagumkan ditambah saya dibaringkan. Saya tidak boleh menekankan betapa pentingnya proses penyusunan semula.
Di mana saya pergi: Saya mula melihat kemajuan sebenar ke arah minggu-minggu terakhir yang saya rasa saya mempunyai kawalan ke atas ini. Saya juga merasa lebih sejajar dengan siapa yang saya mahu menjadi tanpa kelebihan PMO yang terlibat dalam rutin saya. Daripada bukan PMO, saya percaya anda akan memperoleh disiplin dalam hidup anda yang dengan mudah boleh dipindahkan ke kawasan lain. Dan motivasi dan tenaga tambahan harus membantu menghentikan penangguhan dan semoga menjadikan anda orang yang lebih produktif, bahagia dan serba lengkap.
Saya pada titik di mana lucah melayani saya tiada tujuan selain melepaskan saya kekuatan hidup saya dan membuat saya kurang daripada saya berhak untuk menjadi. Pada hari ini saya 90 tetapi saya dengan mudah masih boleh terdedah kepada kambuh selepas hari ini. Saya masih tergoda pada masa-masa tetapi Ive sudah terlalu jauh untuk kembali sekarang. Mencapai hari-hari 90 tidak perlu matlamat seperti yang dikatakan ramai orang lain tetapi hanya batu loncatan. Matlamat jangka panjang untuk saya adalah noPMO untuk hayat. Saya pada mulanya berkata noPMO untuk hidup dan tanpa sasaran dalam fikiran dan saya akhirnya pulih selepas empat minggu. Saya fikir yang baik untuk mempunyai jangkaan yang realistik tetapi mencabar untuk mencapai dan jelas ini akan mengubah setiap orang. Saya akan bertujuan untuk pergi untuk hari 90 yang lain sekarang dan melihat bagaimana keadaan itu berlaku. Aplikasi Chains.cc juga agak baik untuk melihat kemajuan anda dalam noPMO dan membangunkan tabiat lain juga. Saya kini agak gembira dengan cara yang telah berlaku setakat ini dan tidak berniat untuk berhenti pada bila-bila masa.
Saya rasa hidup saya semakin seimbang di tempat yang berlainan, Saya lebih produktif dengan masa saya dan buat masa ini keadaan menjadi lebih baik daripada yang dibandingkan dengan ketika saya PMO'ing saya rasa. Sungguh sukar untuk mengatakan berapa banyak noPMO mempunyai kesan ke atas peningkatan ini tetapi saya percaya bahawa ia boleh memainkan peranan penting secara langsung dan tidak langsung.
Saya tahu ini adalah satu jawatan pantang panjang tetapi saya mengatakan semua perkara ini bukan sahaja kerana saya bangga telah membuatnya sejauh ini, tetapi saya mahukan orang lain yang berada di jalan ini untuk menyingkirkan PMO dan semoga lebih baik diri anda dalam proses sama seperti saya telah berjaya dan benar-benar mula hidup dengan cara yang anda harus tanpa beban PMO dalam hidup anda.
Cheers dan nasib baik,
GOC88
LINK - 90 Days Selesai-Jika Saya Boleh Lakukan Ini, Anda Boleh Terlalu. Totally Worth It. (bit panjang)
by GOC88
;