Hari 3 Saya melancap porno sejak berusia 14 tahun. Saya sekarang berumur 26 tahun. Itu banyak melancap! Selalunya saya melancap rata-rata 3 kali sehari pada usia remaja saya, sehingga 8 kali - saya rasa itu adalah 'peribadi terbaik' saya
Saya telah membuat kajian mengenai topik melancap dan lucah ini dan saya percaya bahawa terlalu banyak pornografi dan melancap adalah penyebab masalah saya.
Masalah saya ialah saya tidak dapat mencapai orgasme dengan seorang wanita ketika melakukan persetubuhan. Walau bagaimanapun, saya boleh mendapat syahwat dari kerja tangan teman wanita saya. Saya percaya bahawa badan saya telah terkondisi untuk mencapai orgasme melalui rangsangan zakar dengan tangan. Tangan jelas dapat membuat cengkaman lebih ketat daripada vagina wanita. Lama kelamaan melancap berlebihan telah mengurangkan tahap / reseptor dopamin di otak saya, oleh itu mengurangkan kepekaan zakar saya.
Pada hari Isnin teman wanita saya memanggil saya, dia mahu menamatkan hubungan. Untuk mengurangkannya salah satu sebabnya adalah keseluruhan masalah seks saya. Untuk bersikap adil saya dapat melihat pandangannya. Dia meminta saya pergi ke doktor untuk membuat pemeriksaan diri. Saya menangguhkannya dengan harapan masalah itu akan hilang dan saya tidak perlu menahan malu untuk menyatakan kekurangan kejantanan saya kepada orang asing.
Bagaimana saya boleh melakukan itu kepada seorang gadis yang sangat saya gemari? Itu tidak disengajakan. Saya tidak akan keluar untuk menyakitinya. Dia benar-benar seorang gadis yang hebat. Kami berjaya; dia meneruskan keluarga saya; dan saya membayangkannya sejak saya memerhatikannya di bar tahun lalu.
Tetapi saya melencong. Kami kini berada dalam 'rehat' 3 minggu. (Saya memecahkan waktu rehat dengan memaklumkan mengenai lawatan saya ke doktor. Saya berjanji kepadanya bahawa saya akan pergi hari ini.) Rehat ini akan memberi saya peluang untuk berpantang dan berusaha memperbaiki masalah saya masalah dan secara amnya memperbaiki diri saya secara keseluruhan. Saya harap kita dapat berdamai pada akhir tempoh ini ketika saya tetap dan dapat memberinya hubungan cinta yang memuaskan yang layak dia dapatkan. Sekiranya perkara tidak berjalan lancar, itu akan memalukan, tetapi kehidupan terus berjalan bukan? Saya harus bersiap menghadapi yang terburuk dan berharap yang terbaik.
Untuk lawatan doktor. Pada dasarnya saya memberitahunya tentang masalah saya dan apa yang saya fikir adalah alasan di sebalik itu. Saya mahu menolak sebarang masalah fizikal. Dia bersetuju bahawa saya mungkin tidak menghadapi masalah fizikal kerana saya boleh mengalami ereksi. Dia terus mencadangkan mungkin membawa porno ke dalam bilik tidur dan mainan seks.
Dia juga berkata dia boleh menetapkan viagra, tapi mungkin akan menyebabkan saya mengalami masalah fizikal. Walau bagaimanapun, beliau berkata dia mungkin dapat mengelilinginya.
Pandangan saya adalah bahawa saya tidak mahu bergantung pada pornografi untuk kepuasan seksual. Dia (doktor) bahkan menyebutkan, 'Jangan melihat api ketika anda mencucinya. Perhatikan monitor atau TV semasa hubungan seks '. Saya menyatakan perkara ini kepada mantan saya dan dia tidak begitu, dan saya setuju bahawa itu tidak betul.
Sekarang saya perlu terus kuat dan fokus untuk menyelesaikan masalah. Saya akan lebih kerap bersenam, makan lebih sihat. Saya sudah mula mengambil multivitamin.
Kemajuan sejauh ini: hari ke-3 tanpa melancap dan hari ke-2 tanpa melihat sebarang bentuk pornografi. Saya berasa cukup kuat dan positif mengenai perkara ini, saya percaya saya dapat melakukannya. Bagaimanapun, pada awal tahun ini saya berkomitmen untuk makan lebih sihat dan bersenam lebih banyak dan seterusnya kehilangan 2 batu 6 paun atau 34 paun untuk pembaca Amerika.
Hari 4 Mood umumnya lebih baik daripada beberapa hari kebelakangan ini, tidak ada pening kepala hari ini. Walaupun saya mungkin menyifatkan suasana hati dan sakit kepala yang rendah kerana perpisahan saya dan gadis saya. Saya tidak mempunyai keinginan untuk melihat lucah atau melancap. Libido tidak ada pada masa ini - semua bahagian proses penyembuhan dari apa yang saya baca
Saya pergi ke gim hari ini, melakukan sedikit kardio, bukan senaman terbaik yang pernah saya lakukan, tetapi berasa lebih baik untuk melakukannya.
Pemikiran semasa mengenai hubungan adalah mungkin yang terbaik kita tidak kembali bersama, dengan cara itu tidak ada tekanan untuk saya melakukan setiap kali kita bertemu dan dia tidak akan menunggu semakin kecewa seiring berjalannya waktu.
Dengan cara yang saya rasa tidak enak dan agak egois kerana berfikir seperti ini, kerana dia mempunyai semua sifat yang saya mahukan pada seorang gadis, namun saya mesti meletakkan diri dan pemulihan saya terlebih dahulu, apa sahaja yang berlaku saya akan sentiasa berada di sini sehingga mati, dia? Mungkin, tetapi tidak dijamin.
Hari 5 Sekadar kemas kini malam ini. Mood agak rendah berbanding semalam. Telah merasa sedikit cemas / tidak tenteram. Saya keluar untuk minum bersama rakan saya malam ini, saya berharap alkohol tidak menyedihkan saya. Masih merasa positif secara keseluruhan, saya telah membaca kisah orang yang telah pulih yang sungguh senang membaca dan mengisi saya dengan yakin bahawa saya dapat memperbaikinya, sama ada mengambil masa 3 minggu atau 3 bulan saya akan terus mengikutinya, saya perlu.
1: 33 AM.
"Pulang lebih awal" dia berseru. Sudah tentu saya pulang awal. Berakhir di tempat saya bertemu dengannya. Mengapa perlu kembali ke lombong emas apabila anda telah melepaskannya dari semua itu emas. Dia betul-betul kepala dan bahu di atas keributan di sana. Yeh saya mengongkong perkara kerana menjadi pelawak kecil yang sedih. Rasa sangat sedih sekarang. Mengapa saya menganggapnya begitu sahaja? Mengapa saya terus berjalan sambil bersamanya. Semasa berjalan dia, saya terasa seperti melekatkan pisau tajam di hati saya. Apa gunanya saya untuk alam semula jadi? Saya tidak dapat menyebarkan benih saya kepada wanita lain untuk meneruskan umat manusia. Membazirkan daging yang sedang saya rasakan sekarang.
Hari 6 Saya mengatasi episod kemurungan itu dari malam tadi. Alkohol dan mood yang rendah tidak bercampur dengan saya. Libido masih rendah, tidak ada keinginan untuk melihat pornografi sama sekali.
Masih mengejar ekor saya mengenai apa yang harus dilakukan mengenai gadis saya. Hubungi dia dan dapatkan perkara yang diselesaikan sekarang, jelaskan kepadanya bahawa masalah ini dapat diselesaikan seperti yang ditunjukkan oleh kisah peribadi orang di pelbagai forum di web.
Kemudian saya mengambil risiko untuk menemui orang yang memerlukan, yang merupakan tarikan utama. Wanita menjalankan emosi dan tidak boleh dimenangkan dengan 'loigc' itu masuk akal di mana-mana lelaki, tetapi tidak banyak memberi makna kepada seorang wanita. Saya rasa ini adalah kes menggantung di sana dan bermain permainan menunggu.
Hari 7 Saya bangun hari ini dalam suasana yang baik dengan separa pagi (tidak cukup kayu) yang terbaik yang saya rasakan selama beberapa waktu, saya rasa itu adalah tanda peningkatan. Walau bagaimanapun, mood yang baik tidak bertahan lama dan saya merasa sedikit turun lagi.
Saya baru ingat bahawa saya sebenarnya tidak melancap selama 11 hari kerana pada 15 dan 17 saya mendapat pekerjaan tangan dari gadis saya. Oleh itu, saya melakukan lebih baik daripada yang saya fikirkan, sekurang-kurangnya melancap.
Walaupun mood umum saya rendah, saya masih positif untuk memperbaiki diri. Sekiranya orang lain boleh, maka saya boleh.
Hari 8 10 hari adalah rekod sebelumnya tanpa M dan mungkin 3 hari tanpa P. Hari ini mood saya baik, saya lebih banyak bergaul dengan keluarga. Saya juga mencapai berat sasaran saya. Kini tiba masanya untuk menambah berat badan dalam bentuk otot 🙂
Saya mempunyai alat sunshower sebelum, selepas mandi saya menggosok dalam beberapa pelembap untuk menghentikan kulit saya pengeringan. Saya menggosok sedikit pada zakar saya dan sensitiviti semakin meningkat! Ke atas dan ke atas!
Hari 9 Rasa positif, tiada kemerosotan mood hari ini. Libido masih rendah, tanpa kayu pagi, tetapi itu tidak membimbangkan saya, kerana saya tahu proses ini tidak berjalan semalaman, tetapi AKAN akan berfungsi mengikut waktu.
Hari 10 Hari ini saya bangun untuk kayu pagi selepas bermimpi seksi, kali pertama yang telah berlaku untuk beberapa waktu.
Mood masih pada umumnya optimis, walaupun pada masa ini saya merasa sedikit letih. Sejujurnya saya tidak kehilangan P atau M pada masa ini, saya tertanya-tanya adakah ini akan berubah apabila libido saya berubah?
Hari 11 Mood benar-benar baik. Libido masih rendah. Saya juga berjaya tidur sekitar jam 12 pagi untuk perubahan malam tadi. Sejak 5 hari yang lalu saya menderita insomnia. Saya harap insomnia selesai.
Hari 12 Bukan yang terbaik yang saya rasakan sejak menyerah M / P. Pasti bukan yang terburuk sekalipun. Saya mesti menghadapi ribut ini, semua bahagian dalam proses pemulihan.
Hari 14 Rasa bangga dapat mencapai mercu tanda 2 minggu ini. Walau bagaimanapun saya sukar untuk tidur dan merasa sedikit kegelisahan. Mempunyai mimpi buruk tentang mantan saya tidur dengan lelaki lain - Saya fikir saya mula mengatasi dia dan sebenarnya akan menghantar SMS kepadanya pada hari yang lain mengatakan bahawa perpisahan itu adalah idea yang baik kerana saya sekarang kehilangan perasaan saya kepada anda.
Libido masih tidak wujud.
Hari 15 Rasa cukup bermotivasi hari ini. Saya memesan permaidani baru untuk bilik saya (sesuatu yang telah saya katakan akan saya buat selama 2 tahun sekarang), dan mengosongkan bilik saya untuk penghantaran dan pemasangan karpet pada waktu pagi. Mood telah baik hari ini. Walaupun masih menderita insomnia.
Hari 16 Insomnia membuat saya terjaga sepanjang malam tadi. Saya berasa letih sekarang, jadi mudah-mudahan dapat tidur nyenyak.
Hari 17
Pemulihan masih kelihatan jauh. Mood adalah hari yang baik, tidur malam tadi, mungkin terlalu lama. Libido masih sama
Hari 18 Berasa baik. Di bawah biasanya sama. Hari ini pasangan saya mengatakan bahawa dia menyedari peningkatan dalam diri saya, nampaknya saya "lebih ramah dan ekspresif" dan "lebih terbuka, menyenangkan dan yakin". Pemerhatian yang menarik.
Hari 21 Tidak banyak yang boleh dilaporkan dalam perubahan dalam mood libido, walaupun pada hari ini saya bangun merasa sedikit tertekan. Walau bagaimanapun, suasana itu semakin bertambah baik sepanjang hari.
Saya cukup memikirkan untuk bertemu mantan saya buat pertama kalinya dalam 3 minggu selepas hubungan kami putus. Secara ringkas, kami telah memutuskan untuk bertemu lagi. Itu dimaksudkan untuk menjadi hari ini, tetapi karena keadaan dia tidak dapat membuat malam ini dan sekarang besok. Apa yang akan, akan menjadi.
Hari 22 Hanya log masuk ke sini setelah menghabiskan beberapa jam terakhir dengan bekas kekasih saya. Kami mendapat hubungan intim, yang menyebabkan kami mencuba seks tanpa bertujuan untuk orgasme. Saya pasti dalam tempoh 'flat line'. Saya merasakan perasaan di bola dan zakar saya ketika hanya berbaring di sebelahnya dan mencium. Kami mencuba seks dan saya hanya dapat mencapai ereksi 60%, ada sedikit sensasi, saya tidak mencapai orgasme. Mantan saya benar-benar memahami dan mengambil berat sepanjang masa dan tidak memberi tekanan.
Tidak berasa sama sekali. Kemesraan dan pelukan terasa baik dan telah meningkatkan mood saya. Tempoh garis rata menunjukkan bahawa saya selangkah lebih dekat ke pemulihan.
Hari 23 Saya masih dalam keadaan baik berikutan kejadian semalam. Libido terasa hampir sama, iaitu hampir sifar.
Hari 28 Nah apa yang boleh saya katakan, wow, saya kagum. Malam ini saya berjaya melakukan hubungan seks dengan seorang wanita (bekas / rakan saya dengan faedah) untuk pertama kalinya dalam hidup saya. Saya mungkin hanya sekitar 60% tegak dan memerlukan sedikit rangsangan dari tangannya di pertengahan jalan, tetapi akhirnya saya berjaya!
Saya sedar bahawa saya tidak pulih sepenuhnya. Walau bagaimanapun ia adalah mercu tanda utama bagi saya secara peribadi. Saya masih akan menjauhkan diri dari P dan M.
Saya tidak pasti sama ada ia membantu atau mengalami pemulihan pada saya, tetapi sejak menyerah P dan M, saya telah menaikkan berat badan / bersenam 3 kali seminggu, mengambil multivitamin, gingko biloba / ginseng dan minyak ikan omega 3.
Hari 33 Malam tadi saya melakukan hubungan seks dengan pasangan saya dua kali dan mencapai klimaks kedua-dua kali! Saya telah berada dalam mood yang sangat kuat sejak Hari 28.
Saya separuh mengharapkan pengalaman terakhir saya menjadi kebetulan dan telah merancang untuk mengehadkan orgasme saya sekali seminggu atau lebih untuk beberapa minggu akan datang, tetapi setelah kami mula mencium dan menyentuh satu sama lain, saya tidak dapat menahan diri dorongan untuk menembusi dia. Rasanya sangat semula jadi, kepekaan pada zakar saya pasti kembali, dan saya rasa masih ada lagi yang akan datang.
Sekiranya ada yang membaca blog ini dan mempunyai keraguan, saya harap ia dapat memberikan sumber keyakinan dan motivasi untuk menyingkirkan ketagihan yang mengerikan ini.
Hanya beberapa minggu sahaja saya hampir meletak jawatan untuk tidak dapat mencapai klimaks semasa seks menembusi. Bagaimanapun lama, 4,8 12, 16 + minggu, ia akan berbaloi!
LINK - Baca keseluruhan blog
OLEH - dan0801
POST INITIAL - Hari 1 blogging, hari 3 tanpa melancap
Rabu 21st September 19: 18
Mengapa saya membuat blog ini? Ini adalah sesuatu yang tidak pernah saya buat sebelum ini dan tidak pernah terfikir akan membuat blog. Saya mencipta blog ini sebagai buku harian untuk mencatat kemajuan saya dalam menjauhkan diri dari melancap dan melihat sebarang bentuk pornografi.
Saya telah melancap ke porno sejak berusia 14 tahun, sekarang saya berumur 26 tahun, itu banyak melancap! Selalunya saya melancap rata-rata 3 kali sehari semasa remaja, sehingga 8 kali saya fikir adalah 'peribadi terbaik' saya
Saya telah membuat kajian mengenai topik melancap dan lucah ini dan saya percaya bahawa terlalu banyak pornografi dan melancap adalah penyebab masalah saya.
Masalah saya ialah saya tidak dapat mencapai orgasme dengan seorang wanita ketika melakukan persetubuhan. Walau bagaimanapun, saya boleh mendapat syahwat dari handjob dari teman wanita saya. Saya percaya badan saya telah mengkondisikan diri untuk mencapai orgasme melalui rangsangan zakar dengan tangan. Tangan jelas dapat membuat cengkaman lebih ketat daripada vagina wanita. Lama kelamaan melancap berlebihan telah mengurangkan tahap / reseptor dopamin di otak saya, oleh itu mengurangkan kepekaan zakar saya.
Pada hari Isnin teman wanita saya memanggil saya, dia ingin menamatkan hubungan, untuk memutuskannya salah satu sebabnya adalah keseluruhan masalah seks saya. Untuk bersikap adil saya dapat melihat pandangannya, dia meminta saya pergi ke doktor untuk memeriksakan diri saya, saya menanggalkannya dan keluar dengan harapan masalahnya akan hilang dan saya tidak perlu menahan malu mendedahkan kekurangan kejantanan saya kepada orang yang tidak dikenali?
Bagaimana saya boleh melakukan itu kepada seorang gadis yang sangat saya gemari? Itu tidak disengajakan, saya tidak akan pernah keluar untuk menyakitinya. Dia benar-benar seorang gadis yang hebat, kita dapat hidup dengan baik, dia bersama keluarga saya, dan saya membayangkannya sejak saya melihatnya di bar tahun lalu.
Tetapi saya melencong. Kami kini berada dalam 'rehat' 3 minggu. (Saya memecahkan waktu rehat dengan memaklumkan kepadanya mengenai lawatan saya ke doktor, saya berjanji kepadanya bahawa saya akan pergi hari ini) Rehat ini akan memberi saya peluang untuk berhenti dan mencuba menyelesaikan masalah saya dan secara amnya memperbaiki diri saya secara keseluruhan. Saya harap kita dapat berdamai pada akhir tempoh ini ketika saya tetap dan memberinya hubungan cinta yang memuaskan yang dia layak. Sekiranya perkara tidak berjalan lancar, itu akan memalukan, tetapi hidup terus berjalan, bukan, saya harus bersiap untuk yang terburuk dan berharap yang terbaik.
Ke doktor melawat. Pada dasarnya saya memberitahunya tentang masalah saya dan apa yang saya fikir adalah alasan di sebalik itu. Saya ingin mengesampingkan masalah fizikal - dia bersetuju bahawa saya mungkin tidak menghadapi masalah fizikal kerana saya benar-benar boleh mengalami ereksi. Dia terus mencadangkan mungkin membawa masuk pornografi ke bilik tidur dan mainan seks.
Dia juga berkata dia boleh menetapkan viagra, tetapi ia mungkin akan membebankan saya kerana saya tidak mempunyai masalah fizikal, namun dia berkata dia mungkin dapat mengelilinginya.
Pandangan saya adalah bahawa saya tidak mahu bergantung pada pornografi untuk kepuasan seksual, dia (doktor) bahkan menyebut 'jangan melihat api ketika anda mencucuknya, melihat monitor atau tv semasa hubungan seks'. Saya menyatakan perkara ini kepada mantan saya dan dia tidak begitu, dan saya setuju bahawa itu tidak betul.
Sekarang saya perlu terus kuat dan fokus untuk menyelesaikan masalah. Saya akan lebih kerap bersenam, makan lebih sihat. Saya sudah mula mengambil multivitamin.
Kemajuan sejauh ini: hari ke-3 tanpa melancap dan hari ke-2 tanpa melihat sebarang bentuk pornografi. Saya berasa cukup kuat dan positif mengenai perkara ini, saya percaya saya boleh melakukannya. bagaimanapun, pada awal tahun ini saya berkomitmen untuk makan lebih sihat dan bersenam lebih banyak dan seterusnya kehilangan 2 batu 6 paun atau 34 paun untuk pembaca Amerika.
;