Sejarah ringkas: bermula di sekitar umur 5, PMO di sekitar 13, lebih banyak PMO di sekitar 15 apabila kita dinaik taraf kepada internet berkelajuan tinggi, sentiasa sangat malu / ketakutan, tidak percaya, tertekan, hanya bermain permainan video dan PMO hampir setiap hari.
Secara rawak saya harus menghentikan PMO pada usia 16. Telah berlanggar dua setengah bulan percubaan pertama saya. Mempunyai teman wanita pertama dua bulan kemudian. Kami bertarikh selama dua tahun dan berpecah. Kembali ke PMO cukup banyak untuk ~ 7 membuang jam setiap hari pada lucah. Tidak ada sesiapa dalam rangka masa ini. Jarang disosialisasikan dan kembali sentiasa berasa malu, malu, tertekan, dan kurang yakin. Dijumpai / r / nofap dan memikirkan mengapa tidak, saya akan mencubanya. Sudah dua minggu berturut-turut dan mendapat teman wanita kedua saya pada usia 26 tahun. Bertarikh selama satu setengah tahun dan berpisah beberapa bulan yang lalu. Keletihan 8 bulan yang lalu pada nofap di tengah hubungan kami dan sejak itu belum mendapat PMO.
Sekarang untuk semua faedah yang saya perhatikan dalam beberapa bulan terakhir:
- secara fizikal aktif untuk kali pertama dalam hidup saya. berjalan, angkat berat, golf
- mempunyai pusingan golf terbaik sepanjang hayat saya minggu lepas
- mula mengajar saya pengaturcaraan komputer untuk semoga mengubah karier dalam beberapa tahun akan datang
- tidak lagi berasa tertekan
- telah menjadi lebih sosial
- kurang cemas
- Perbualan ringan dengan rakan sekerja adalah lebih mudah
- jenaka saya dalam perbualan adalah lebih tepat pada masanya dan cerdas
- tumpuan, mood, kesedaran dan keyakinan yang lebih baik
- pandangan lebih positif terhadap segala-galanya
- pemikiran dan ucapan lebih jelas
- mengendalikan tekanan dengan mudah
- lebih menyedari isyarat-isyarat sosial
- sudah pada tarikh dengan dua gadis yang berbeza, mempunyai tarikh 2nd dengan salah seorang daripada mereka malam ini
- tidak mempunyai masalah untuk menyediakan persembahan untuk temuduga promosi di tempat kerja
- mendapat promosi pertama dalam hidup saya minggu lepas
- Saya rasa lebih menguasai hidup saya
- menyedari apa yang saya mahukan dalam hidup tidak akan jatuh ke pangkuan saya. Saya perlu membuat usaha untuk mengambil apa yang saya mahu
- lebih banyak mengawal emosi saya
- Saya lebih terbuka untuk pengalaman dan pengembaraan baru
- Idea lucah kelihatan menjijikkan. Saya kini melihat semua gadis-gadis dalam lucah sebagai sampah yang tidak dapat saya fahami sebelum ini
- Saya berasa seronok dengan diri saya dan "kekurangan" fizikal saya
- Saya telah meningkat lebih banyak dalam 3 bulan kebelakangan ini berbanding 7 tahun sebelumnya
Mungkin ada lebih banyak lagi, tetapi hanya itu yang dapat saya fikirkan dengan cepat. Saya yakin 100% bahawa semua ini tidak akan berlaku sekiranya tidak berlaku / r / nofap. Saya tidak boleh menunggu masa depan yang membawa saya. Terima kasih.
Sesetengah nasihat untuk pendatang baru dan mereka yang bergelut. Jangan pinggir. Jangan melihat lucah. Jangan terfokus untuk mendapatkan anak perempuan / diletakkan. Fokus pada peningkatan diri dan segala yang anda mahukan akan lebih mudah diperolehi.
KHASIAT - Mengetahui Banyak Faedah. Terima kasih NoFap!
by rizdiz
;