Umur 28 - ED, laporan 90 hari.

POST UTAMA - 90 hari selepas…

Ya, saya melakukannya.

Saya berusia 28 tahun. Selama 3-4 tahun saya menghidap ED. Saya mengambil ubat ED (seperti viagra) selama lebih kurang 1,5 tahun. Kadang-kadang lebih baik, kadang-kadang lebih teruk, tetapi saya merasakan bahawa saya memerlukan ubat ini untuk ereksi. Teman wanita saya juga berasa buruk. Dia menyangka bahawa itu salahnya dan dia tidak cukup panas untuk saya.

90 hari yang lalu saya menonton video TEDx "Your Brain On Porn" dan ia mengubah hidup saya. Saya tahu bahawa porno dan fapping mempunyai pengaruh buruk kepada saya tetapi saya tidak mempunyai motivasi untuk mengubahnya. Video berjaya. Saya hanya mahu melakukan hubungan seks dengan gf saya tanpa masalah.

2 minggu pertama sungguh sukar, tetapi saya berjaya melakukannya. Kemudian saya meratakan sebentar (saya tidak ingat berapa lama). Kira-kira 3 minggu lalu adalah yang terbaik. Kami sering melakukan seks yang hebat dan saya berasa sangat selesa setiap masa (saya tidak memikirkan ereksi lagi semasa melakukan hubungan seks).

Sekarang saya tahu, bahawa saya tidak mahu lagi porno dan mengetuk. Saya gembira tanpanya.

Dalam 3 bulan ini saya mula berlari secara berkala. Saya berhenti menunda-nunda dan memulakan perniagaan saya sekarang. Saya tidak fikir bahawa noFap secara ajaib membantu saya melakukan perkara ini, tetapi saya yakin bahawa noFap adalah titik permulaan untuk menjadikan hidup saya lebih baik.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau mahukan nasihat - saya akan cuba menjawab 🙂

LINK KE POST UTAMA - 90 hari selepas…

by grapek

KENYAMAN PERTANYAAN YANG SENARAI:

  • Maklum balas yang hebat, saya sangat gembira untuk anda dan sangat kagum dengan pencapaian anda! Kalaulah doktor lebih arif mengenai ketagihan PMO ...

Tepat sekali. Saya bercakap dengan doktor saya mengenai PMO ketika saya memulakan rawatan (1,5 tahun yang lalu). Dia mengatakan bahawa saya harus mengelakkan melancap, tetapi dia tidak menyebut apa-apa mengenai lucah. Saya menonton porno dan cuba untuk tidak memukul. Yang sukar sekali 🙂 Sekarang saya fikir bahawa pornografi adalah masalah utama. Melancap adalah kesan menonton pornografi.

Jika anda mendapat alasan (lucah), kesan (mastrubation) akan datang.

  • apakah maksud flatline?

Inilah saat di mana libido anda hilang sepenuhnya. Tidak ada yang menghidupkan anda, anda tidak akan mengalami ereksi. Ini menakutkan bagi kebanyakan orang kerana rasanya tidak berfungsi lagi. Saya tidak pasti mengapa ia berlaku, tetapi ia boleh berlaku dan ia adalah sesuatu yang mesti anda lalui.

  • ok, itu memang sangat menakutkan raja….

Betul, itu menakutkan tetapi saya sudah bersedia untuk itu. Saya membaca bahawa ini berlaku jadi saya tidak peduli. Gf saya juga baru mengenainya sehingga dia menolong saya. Garis rata selalu berakhir dan libido secara progresif mula menjadi perasaan yang lebih baik daripada sebelumnya 🙂

  • Bolehkah anda melakukan hubungan seks semasa rata?

Sukar untuk menyebutnya "seks", kerana tidak ada penembusan, hanya usaha untuk mendapatkan zakar untuk ereksi. Setelah sekian lama saya mengalami ereksi hanya untuk sekejap orgasme atau tidak ada orgasme sama sekali (ketika saya dan gf saya bosan mencuba)

  • laporan bagus, jadi anda masih mengambil med ED atau tidak? Saya menghadapi masalah yang sama, mendapat ED tetapi belum mengambil ubat.

Saya masih mengambil ubat, tetapi sekarang 1/4 dos pertama (sekarang saya tidak merasakan pertolongan dari mereka). Doktor saya mengatakan bahawa anda tidak boleh berhenti minum ubat sahaja dan ini mesti menjadi kemajuan secara beransur-ansur. Dengan cara lain anda mungkin akan menghadapi masalah lagi. Dan saya tidak mahu mengambil risiko apa-apa 🙂

Saya harap berhenti mengambil bulan Januari.

Coretan terpanjang saya tanpa melakukan hubungan seks dengan teman wanita saya hanya sekitar 10 hari jadi saya tidak dapat mengatakan bagaimana keadaan anda. Selepas garis lurus, satu-satunya masalah adalah kepalaku, ketika memikirkan ereksi semasa kita bermain. Ketika saya lebih santai (kadang-kadang selepas segelas wain) itu jauh lebih baik. Oleh itu, cubalah untuk tidak memikirkannya terutama beberapa hari sebelumnya 🙂 Ia akan baik.

  • Satu soalan, bagaimana anda berhenti memikirkan ereksi anda semasa foreplay / seks?

Terdapat beberapa perkara:

  1. Saya tahu bahawa jika tidak hari ini, kami akan cuba lagi hari berikutnya atau lambat
  2. Beberapa urut sebagai foreplay (jika gf adalah massageur saya berfokus pada perasaan yang baik, jika saya sedang mengurut saya cuba memberi tumpuan pada tubuhnya dan membuatnya merasa hebat)
  3. Kadang-kadang segelas anggur semasa petang romantis sangat membantu
  4. Akhir sekali - jangan tergesa-gesa 🙂 pernah 🙂

Sekiranya sekali atau dua kali tidak mempunyai masalah ereksi - kemudian lebih mudah. Tetapi bersiaplah untuk menghadapi beberapa masalah di masa depan dan ingat bahawa anda boleh mengalami hari yang lebih buruk (semua orang boleh mengalami). Ia tidak akan kekal selamanya 🙂

Selepas hari 90 saya merasakan bahawa walaupun saya mempunyai beberapa masalah ereksi semasa foreplay, gf saya akan membuatnya berdiri dan ia benar-benar berlaku 🙂