Hai semua,
Saya berjaya, 90 hari yang ajaib! Saya memulakan pengalaman NoFap setelah melihat TED Talk dari Gary Wilson, dan menyedari banyak gejala. Itu adalah panggilan bangun segera. Saya seorang lelaki berusia 28 tahun, bermula dengan pornografi pada usia 15 tahun di pesta LAN, dan tidak lama kemudian menggunakan internet jalur lebar untuk mencari di kumpulan berita. Jadi saya rasa saya berada di sana lebih awal. Pada bulan Mac tahun ini, saya berhenti menonton pornografi, dan setelah beberapa kali gagal dengan merayap dan melancap tanpa porno, saya benar-benar berhenti PMO pada bulan Jun. Keputusan? Fakta & senarai fiksyen saya:
Fakta:
- Saya tidak bermimpi selama bertahun-tahun. Sekarang, saya bermimpi lagi dalam tidur saya. Keajaiban!
- Tidur saya pada umumnya telah bertambah baik. Saya mempunyai banyak masalah untuk tidur.
- Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, saya mula memerah semasa dalam perbualan, sesuatu yang saya tidak pernah alami sebelum ini. Kini, dalam masa beberapa bulan, kemerahan telah hilang.
- Saya mempunyai lebih banyak motivasi untuk melakukan sesuatu; Fikiran depresi saya hilang. Tidak ada 'rehat' yang menghalang saya daripada mencari petualangan, belajar perkara baru atau bertemu dengan orang baru.
- Saya berasa lebih alami dalam hubungan dengan gadis-gadis. 'Ketakutan' perlahan-lahan berkurangan.
- Saya berasa lebih dan lebih seperti diri saya yang lama lagi (katakan, ketika saya adalah 16-17).
- Selepas mimpi basah (berlaku 4 kali hingga sekarang), hari selepas saya merasa sedikit tertekan, dan dua tiga hari selepas hari itu saya merasa sangat hebat.
Fiksyen:
- Saya tidak merasa seperti 'superman'. Hidup menjadi lebih 'nyata', dan itu bermaksud hari baik dan hari buruk.
- Kehidupan tidaklah menakjubkan tiba-tiba
- Saya tidak tiba-tiba berasa seperti 'anak ayam magnet', dan saya belum berkencan dan mendapatkan seks seperti cerita-cerita ajaib saya kadang-kadang membaca di sini. Saya rasa ini adalah kerja yang sedang berjalan yang perlu saya bekerjasama.
Saya harap senarai ini dapat membantu anda mengenali faedah untuk diri sendiri. Saya akan meneruskan NoFap sehingga 123 hari, dan selepas itu saya perlahan-lahan akan kembali ke beberapa M tanpa P dan melihat apa yang berlaku. Tetap tenang, dan ingat: ini bukan mengenai hari-hari anda berada di NoFap, tetapi tentang perubahan yang anda buat dalam hidup anda ... semoga berjaya kepada anda semua!
LINK - Laporan 90 Hari ~ Fakta & Fiksyen
by Motivatrix
;