Menghela nafas…
Rasanya senang untuk mengatakan ... Saya terus 30 hari tanpa PMO. Dalam cabaran lain, saya akan tergelincir dan menonton P, yang akan menyebabkan kambuh, tetapi kali ini ... NOPE!
Semua kejayaan saya - sepanjang tempoh 30 hari ini - diteruskan Tuhan, meditasi & yoga. Saya cuba berdoa, bertafakur dan berlatih yoga setiap pagi sebelum memulakan hari saya dan kerana beberapa sebab, kombinasi itu benar-benar membantu saya mencapai kejayaan ini. Sekiranya Tuhan dan yoga bukan untuk anda bermeditasi, bermeditasi, PERUBAHAN. Secara jujur ia melakukan keajaiban. 10 minit pada waktu pagi dan anda mula berfikir dengan jelas sepanjang hari. Setiap kali desakan merayap, saya akan memikirkan mengapa saya melakukan ini dan bagaimana tujuan utama saya adalah mempunyai hubungan yang bermakna dengan seseorang dan sekiranya saya meneruskan PMO itu tidak akan berlaku. Oleh itu, menyimpannya di bahagian belakang kepala saya sangat membantu dalam menyelesaikannya.
Kebaikan:
Kembali dari Mack: Saya dulu sangat genit, tetapi selepas kemurungan yang disebabkan oleh PMO dan PMO, saya hanya akan menguburkan diri di gua lelaki saya. Semua itu telah berubah dan saya menjadi lebih mesra. Saya mahu ke tempat di mana saya menjadi rama-rama sosial lagi.
Sejujurnya, saya rasa banyak kuasa besar mempunyai keyakinan untuk mengetahui bahawa anda dapat menjauhkan diri dari dorongan ini
Suara yang lebih dalam: Saya mendapat pujian lebih pada suara saya, jadi itu bagus.
Tenang / Kebimbangan Sosial: Sekali lagi, tidak pasti apakah ini adalah sesuatu yang disebabkan oleh pengekalan air mani atau hanya keyakinan / kebanggaan dalaman yang datang dengan berpantang, tetapi pastinya tidak begitu canggung secara sosial. Saya mula bercakap dengan orang-orang secara rawak, hanya untuk membina mahir dan menghilangkan kerisauan sosial ini bersama-sama.
…dan banyak lagi.
MANFAAT PALING PENTING: Kawalan Diri. Ketagihan mempunyai banyak kaitan dengan kawalan diri dan saya jujur, tidak pernah fikir saya akan dapat ke 30 hari dengan melihat mana-mana P, tetapi saya lakukan. Apa yang telah diajar oleh saya ialah saya boleh melakukan apa sahaja dengan kehidupan saya sekiranya saya benar-benar melakukan perkara itu dan kerana itu saya kembali.
Saya tidak mengesyorkan ini untuk sesiapa sahaja, kerana saya tahu ia dapat membuat orang kembali ke kebiasaan kotor lama, tetapi saya tidak merasa sedih untuk kambuh kerana ia adalah keputusan peribadi. Saya tidak semestinya bernafsu atau mempunyai dorongan mendalam yang tidak dapat saya kendalikan. Pada hakikatnya, saya tidak mempunyai dorongan besar semasa proses di mana saya merasakan saya tidak dapat melakukannya, yang sekali lagi disebabkan oleh doa, meditasi & yoga.
Saya ingin tahu mengapa ini telah menjadi sebahagian besar hidup saya.
Semasa menonton, saya tidak melihat apa-apa faedah. Itu semua menjijikkan. Saya merasa kebas. Dan dengan jujurnya merasa kasihan kepada orang-orang yang harus melakukan ini untuk mencari nafkah. Saya juga berada di kem, di mana saya tidak percaya bahawa satu kekambuhan membuat anda kembali ke hari pertama. Saya masih merasakan semua faedah lain yang pernah saya bicarakan walaupun selepas fakta, tetapi saya tahu dengan pasti jika saya teruskan, saya akan kembali kepada makhluk yang menjijikkan itu.
Dan sebab lain mengapa saya kambuh - atau menipu diri saya untuk kambuh, bagaimanapun cara anda mahu melihatnya - adalah supaya saya dapat memulakan perjalanan baru yang menggabungkan perubahan gaya hidup yang lain. Perjalanan / matlamat baru ini akan menjadi seumur hidup untuk baki tahun ini. Ini terdiri daripada NoFap, meditasi, doa, senaman, menjadi pescatarian dan banyak tujuan lain yang ingin saya capai dll., Tetapi tidak mempunyai kemahuan untuk melakukannya.
LINK - TIGA HARI!… Akhirnya saya dapat membuat utas di forum ini!
by Cola
;