Sebab saya datang ke NoFap adalah, kira-kira 35 hari yang lalu saya bersama seorang gadis yang saya suka dan saya mempunyai masalah ED. Walaupun merasakan selepas itu saya mendapati NoFap, YBOP dan PIED. Hujung minggu ini saya bersama gadis yang sama sekali lagi selepas hari 35 NoFap.
Walaupun saya tidak dapat berhenti memikirkannya, saya tidak mempunyai masalah ED dan dapat melakukan hubungan seks berkali-kali. Adakah saya sembuh? Mungkin tidak. Tetapi tidak ada keraguan dalam fikiran saya bahawa NoFap berfungsi.
Sebelum saya pergi ke pemerhatian saya, saya ingin mengatakan bahawa kedua-dua jawatan ini sangat penting dalam merangka cara saya berfikir tentang NoFap dan proses reboot. Jawatan kedua terutama membantu saya menyedari bahawa saya mengamalkan diri saya dengan P. Saya menggalakkan semua orang untuk membaca melalui mereka.
TheUnderdog - Pemikiran Saya untuk Memulakan Semula
TheUnderdog - 3 Pembuat Semula Kesalahan Fatal Teratas
Sekarang, beberapa pemerhatian yang saya lalui sepanjang perjalanan saya:
- Ucapannya lebih mudah dikendalikan. Minggu pertama adalah baik untuk saya kerana saya bermotivasi tinggi; Walau bagaimanapun, minggu 3 saya benar-benar berjuang. Menjelang minggu 4, desakan sudah baik sekali lagi. Saya fikir ini adalah perkembangan semulajadi kerana badan dan minda anda memperbaiki diri, tetapi pelajaran di sini adalah bahawa ia menjadi lebih baik!
- Sejak kebelakangan ini, saya telah melihat banyak soalan di mana orang ingin mengetahui sama ada mereka telah berulang.
Selama 37 hari terakhir saya:
- Melihat gambar gadis-gadis di bikini. Adakah ia dikira sebagai berulang? Mungkin.
- Menyentuh diri saya tidak perlu kerana ia berasa baik. Adakah ia dikira sebagai berulang? Mungkin.
- Edged sekali. Adakah ia dikira sebagai berulang? Mungkin.
- Lihatlah softcore P. Adakah ia dikira sebagai berulang? Mungkin.
Ada sesuatu yang penting yang saya lakukan dalam setiap kemungkinan penurunan di atas. Saya berhenti sendiri. Saya menolak dorongan untuk pergi jauh ke lubang arnab dan bagi saya itu lebih penting daripada bimbang sama ada ia kambuh atau tidak. Bagaimanapun, saya menyukai lencana saya dan menjadi motivator besar bagi saya. Ini bukan 37 hari yang sempurna bagi saya, tetapi hakikat bahawa saya dapat menghentikan diri saya dan menahan desakan yang paling kuat membuatkan saya merasa seperti saya layak mendapat lencana saya. Intinya adalah, ini adalah perjalanan NoFap anda dan hanya anda yang dapat menentukan apa makna kambuh kepada anda dan apa yang penting bagi anda. Komuniti sangat bagus untuk sokongan, tetapi kita perlu mengambil tanggungjawab terhadap tindakan kita sendiri, membuat keputusan kita sendiri dan mengikut jalan kita sendiri.
- Banyak orang telah bercakap mengenai mimpi. Saya mempunyai beberapa orang gila sejak memulakan NoFap, walaupun yang terburuk adalah mengenai saya binging dan kambuh. Saya baru sahaja menerima ini adalah sebahagian daripada proses penyembuhan saya. Saya cukup teruja walaupun sekarang saya mempunyai impian yang jelas. Mungkin ini adalah salah satu kelebihan mempunyai minda yang lebih jelas!
- PE adalah masalah untuk saya hujung minggu ini. Kali pertama berlangsung 20 saat, kali kedua mungkin satu minit, kali ketiga mungkin 2. Saya memberitahu gadis itu bahawa saya telah berlatih pantang selama sebulan yang lalu dan bahawa saya benar-benar peka dan dia sangat memahami. Masih terlalu awal untuk dinyatakan, tetapi saya fikir PE mungkin menjadi masalah untuk saya maju dan merupakan sesuatu yang mungkin harus saya jalankan. Tetapi saya akan mengambil PE PIED setiap hari! Dan, untungnya bagi kami, kami mempunyai banyak alat lain yang boleh kami gunakan untuk memberi kesenangan kepada gadis-gadis.
- PIED saya seolah-olah sembuh. PIED inilah yang membawa saya ke NoFap dan pada hujung minggu ini saya tidak mempunyai masalah walaupun saya mengenainya setiap kali saya sedang intim. Sebelum saya dapat mengekalkan ereksi tetapi akan kehilangannya sebaik sahaja saya memakai kondom. Sekarang, ereksi saya menjadi lebih kuat apabila saya memakai kondom dan badan saya menyedari bahawa ia akan melakukan hubungan seks, Ereksi kini menjadi sebahagian daripada pengalaman saya setiap hari. Pemikiran seksual. Ereksi. Ciuman. Ereksi. Sentuhan ringan. Ereksi. Sebelum, jika saya mendapat ereksi, saya akan segera mengetuk. Sekarang, saya hanya menikmati hidup dan yang paling penting, mengawal keinginan saya.
- Saya perhatikan lebih ramai wanita memperhatikan saya. Saya suka mempercayai bahawa wanita memperhatikan kita sepanjang masa, tetapi fikiran kita sangat kabur dan seks semula jadi kita mendorong begitu rendah sehingga kita bahkan tidak menyedarinya. Namun dalam beberapa minggu kebelakangan ini, saya semakin menyedari gadis-gadis melihat saya. Masa untuk mengambil semua tenaga seksual baru yang saya ada dan menyalurkannya ke dalam beberapa interaksi yang bermakna.
Adakah saya percaya NoFap adalah sihir? Tidak. Adakah saya mempunyai kuasa besar? Tidak. Tetapi saya ketagih dengan PMO dan perubahan yang saya perkenalkan dalam hidup saya melalui NoFap memberi kesan positif secara keseluruhan. Sudah 37 hari penuh cobaan, penderitaan dan ganjaran. Saya tidak sabar untuk melihat apa yang ada 37 yang akan ada di kedai!
LINK - 37 hari dalam: Pada PIED, PE, seks, mimpi dan definisi kambuh semula
by dpmaway
POST INITIAL - 10 hari masuk Apa yang saya tahu.
Hari ini adalah hari ke-10 saya tanpa PMO. Ini bukan kali pertama saya ke sini. Saya berusia akhir 20-an dan berkali-kali berada di sini sejak 10 tahun kebelakangan ini. Setiap kali saya mengatakan kepada diri sendiri bahawa ini adalah kali terakhir saya menonton pornografi. Setiap kali saya berulang dalam 2 minggu.
Saya pernah tidur dengan beberapa wanita dan hampir setiap kali menghidap ED pertama kali kami tidur bersama dan beberapa kali selepas itu. Saya menyalahkan kecemasan prestasi dan alkohol, walaupun saya tahu porno mungkin tidak membantu. Sekiranya saya tahu saya akan berjumpa dengan seorang gadis, saya akan memastikan untuk tidak memukul sekurang-kurangnya satu hari sebelumnya. Kadang-kadang ia berjaya, kadang-kadang tidak.
Kemudian, setelah mengalami ED dengan seorang gadis yang sangat saya gemari minggu lalu, saya memutuskan untuk sedikit Google melihat apa yang ada di luar sana. Saya menemui / r / nofap. Saya dapati ada ED seperti pornografi. Ini semua baru bagi saya. Saya tidak pernah menjadi pengguna dan pengguna porno yang hebat. Mungkin sekali sehari atau dua hari sekali. Tetapi saya telah mendorong diri saya dengan pornografi sejak berusia 14 tahun dan sekarang saya tahu pendawaian saya salah.
Sekarang saya memulakan semula perjalanan saya. Saya tahu ia akan menjadi sukar. Tetapi saya juga tahu ia akan berbeza kali ini kerana sekarang saya memahami apa yang telah saya lakukan untuk otak saya selama ini dan apa yang perlu saya lakukan untuk mengurungkannya. Saya tahu bahawa saya akan dapat hubungan yang lebih bermakna. Saya tahu saya akan dapat berhubungan intim dengan wanita dengan cara yang tidak pernah saya lakukan sebelumnya. Yang paling penting, saya tahu saya akan menjadi orang yang lebih baik untuk ini.
;