Saya telah melakukan PMO selama hampir 15 tahun, secara tidak sengaja memulakan NoFap ketika bersiap untuk menghadapi peperiksaan, kerana saya tahu berpantang dari PMO memberi saya lebih banyak ketajaman mental. Ketika mula melihat kesan lain, saya teringat pernah mengunjungi NoFap dan memutuskan untuk menyahut cabaran tersebut. Memukul 90 hari minggu ini, saya akan meringkaskan beberapa perkara yang saya alami:
sosial Kurang kebimbangan, orang memberi respons lebih positif kepada saya, bukan setiap interaksi sosial adalah satu lagi pahit (ini bagus)
Fizikal Suara lebih rendah, definisi otot yang lebih baik, kekuatan dan stamina yang lebih banyak, warna kulit, mata kelihatan lebih cerah dan lebih 'terbuka', seseorang sebenarnya menyangka saya berhenti memakai cermin mata walaupun saya masih memakainya.
Gadis Gadis-gadis menunjukkan lebih banyak minat, ini jarang terjadi sebelum ini. Malah beberapa gadis yang dulu mengabaikan saya sekarang mendapat semua yang malu dan malu di sekeliling saya (wtf).
Mental Lebih banyak ketajaman mental, saya sudah mengetahui perkara ini sebelumnya tetapi ia sangat membantu saya menyelesaikan kerja sekolah dengan lebih mudah. Saya tidak perlu membaca semula setiap halaman dalam buku untuk memahami apa yang tertulis.
Urges Desakan itu boleh mengerikan, terutamanya dalam 30 hari pertama. Strategi mengatasi yang terbaik saya adalah datang ke sini dan membaca catatan NoFap dan kemudian mereka biasanya akan reda (terutamanya catatan penyesalan kambuh membantu ini, belajar dari kesilapan orang lain)
Saya telah mengalami sedikit garis rata dan masih melakukannya, tetapi nampaknya semakin baik setiap masa. Saya merancang untuk berhenti sekurang-kurangnya 90 hari lagi kerana saya sangat memerlukannya untuk menunjukkan prestasi di sekolah.
Sejujurnya saya boleh mengatakan NoFap adalah perkara terbaik yang telah saya lakukan dalam 15 tahun kebelakangan ini (pada asasnya sejak saya menemui fap), ia telah meningkatkan kehidupan saya. Saya akhirnya menyedari bahawa hidup tidak harus menjadi sesuatu yang anda alami ketika anda dewasa, anda juga dapat menikmatinya.
Terima kasih banyak untuk komuniti ini, jika bukan kerana kalian, saya mungkin akan menghilangkan penderitaan saya lagi. Saya tidak tahu sama ada saya akan memukul lagi tetapi saya tahu saya tidak akan melihat P lagi, perkara itu adalah racun otak bagi saya dan ia tidak dapat menyelesaikan apa-apa.
Saya berharap semua orang yang ingin mencuba nasib baik ini, sudah semestinya sangat berharga bagi saya. Saya akan cuba mendaftar masuk lagi dalam 90 hari.
LINK - 90 days hardmode
by wasabi001
KEMASKINI - Daftar masuk 180
Hanya dalam waktu daftar masuk yang singkat, melewati 180 hari minggu ini, berasa selesa. NoFap bukan penawar sihir, tetapi saya berasa lebih baik dan berprestasi lebih baik di sekolah, jadi saya rasa saya tidak akan pernah kembali lagi. Saya tidak mahu membuang tenaga saya lagi dan tidak ketinggalan sama sekali. Orang juga nampaknya memberi respons yang lebih positif kepada saya, yang menjadikan hidup lebih baik 🙂
Sekiranya anda bergelut dengan NoFap terutama 50-60 hari pertama, terus mencuba, ia akan menjadi lebih baik! Strategi terbaik saya ialah sentiasa sibuk.
Semoga berjaya untuk anda semua, saya akan mendaftar masuk lagi dalam masa 365 hari.
;