http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.
Jadi, ini adalah… 28, lelaki, tidak bersuami, bekerja dari rumah. Pergi kedua pada nofap. Saya akan mengatakan bahawa saya menemui pornografi berapa banyak orang melakukannya, menjumpainya di cinemax ketika saya berumur 9-10 tahun pada suatu malam. Saya tertarik, tetapi tidak mula bermain. Maju pantas ke kelas 7, kawan membawa playboy ke sekolah. Sekali lagi, saya senang melihat, tetapi berhenti begitu sahaja. Masuk tahun sekolah menengah, 15 dan saya menemui internet porno dan BAM, saya terpikat.
Bagi saya, PMO adalah jalan keluar untuk membantu dalam pantang, tetapi saya melakukan matematik dan sejak 13 tahun yang lalu saya PMO sekurang-kurangnya 10,000 kali. Sehingga baru-baru ini (ketika saya menonton filem Don Jon pada bulan Disember dan ia menjurus kepada pembicaraan Ted mengenai P dan kemudian nofap) saya tidak tahu bagaimana P mempengaruhi otak saya, terutamanya dengan kemurungan dan mood umum.
Mengapa saya / saya terus melakukan ini? Sebab nombor satu * adalah untuk membantu mengatasi kemurungan saya, kerana saya seorang manik depresi yang tidak mengambil ubat. Dan izinkan saya memberitahu anda, ia berjaya. Sekarang setiap kali saya merasa tertekan, saya berfikir tentang MENGAPA saya dan atas sebab tertentu saya mula ketawa dan berasa lebih baik. Pada dasarnya, saya tidak lagi pergi lebih dari satu hari (paling teruk) merasa sedih dan / atau tertekan. Jadi mengapa menghentikan perjalanan ini? Ia tidak akan menjadikannya sama sekali untuk kembali. Ubat saya menjadi demam sejuk diikuti dengan memukul gimnasium, sekurang-kurangnya 5x seminggu.
Faedah-faedah lain:
- Lebih jauh lebih tenang dan umumnya orang yang lebih bahagia
- Perasaan emosi adalah lebih sengit dan menyenangkan
- Bermula untuk mencintai dan menghormati diri saya semakin banyak dengan setiap hari yang berlalu
- Perlu banyak kemarahan dan / atau kesal saya sekarang. Pada dasarnya jika ia bukan sesuatu yang boleh saya kendalikan, saya tidak mahu.
- Minda tidak lagi pergi ke tempat itu apabila saya melihat seorang wanita yang saya dapati menarik. Saya kini menghargai lebih daripada sekadar tubuhnya.
- Tiada lagi kabut otak. Lebih mudah menumpukan perhatian.
Segala-galanya, saya tidak melihat sebarang sebab untuk kembali ke kebiasaan lama ini. PMO berada di cermin pandangan belakang dan akhirnya saya berharap saya tidak akan dapat melihatnya lagi.
tl; dr: Penagih PMO 13 tahun. Nofap semuanya tetapi menyembuhkan kemurungan saya dan saya sekarang adalah orang yang bahagia.
PS - Saya lupa untuk menyebut perkara yang paling penting. Terima kasih kepada anda semua dan komuniti yang luar biasa ini! Saya tidak fikir saya boleh melakukan ini tanpa anda semua. Jangan ragu untuk bertanya apa-apa.
edit: Nombor satu sebab, bukan satu sebab dalam perenggan 4th
LINK - 100 hari: mod sami.
by Chanoch
;