Umur 29 - Peningkatan keyakinan, motivasi, tenaga, dan keberanian

Hai semua. Menjadi "nofapper" selama hampir setahun. Telah mencuba cabaran hari 90 dengan pelbagai gegaran. St Strain paling lama adalah sekitar 66 hari. Saya menyedari bahawa saya tidak membuat laporan 30/60/90 hari, dan mungkin itu sebabnya saya tidak berjaya dalam cabaran ini? Juga, dalam percubaan sebelumnya, saya masih menonton pornografi. Jadi itu pasti tidak membantu! hah

Maklumat latar belakang saya: 29 / m. USA. Prestasi rendah bersiri. Pengalaman pertama dengan porno adalah ketika saya masih muda .. mungkin 12 atau lebih? Ibu bapa saya tidak pandai menyembunyikan kaset VHS mereka. Kehilangan keperawanan saya pada usia 14. Mempunyai anak perempuan pada usia 16. Bermula benar-benar (lebih daripada sekali seminggu) melihat sesetengah iklan selepas itu.

Saya seorang pelajar yang tidak bersiri. Saya mempunyai IQ 130, dan mempunyai metabolisme kuda lumba. Pada dasarnya sangat cergas, tanpa banyak usaha. Memandangkan tangan yang telah saya tangani, saya seharusnya berada di tahap yang lebih tinggi dalam hidup. Sekarang, saya tidak mahu mengatakan bahawa memukul adalah penyebab kekurangan prestasi ini, tetapi saya akan mengatakan bahawa ia tidak membantu.

Walaupun tindakan fizikal melancap berterusan adalah buruk (reseptor dopamin tidak seimbang), saya suka berfikir bahawa aspek psikologi itu adalah yang menyebabkan masalah dalam hidup saya. Khususnya, ketidakupayaan saya untuk mengekalkan fokus / disiplin dalam menghadapi tekanan / godaan yang tetap, tanpa menghormati akibat masa depan.

Bagaimanapun, inilah yang saya perhatikan: Perlu diingat bahawa semua ini anekdot, dan pengalaman saya sendiri. 🙂

1. Meningkatkan keyakinan. Mungkin berpunca dari kenyataan bahawa saya tidak mempunyai "rahsia" ini untuk disembunyikan. Saya dapat melihat orang dengan mata tanpa mengeluarkan getaran yang menyeramkan dan hiperseksual ini. Jujur kepada tuhan, ada kejadian di masa lalu di mana saya melihat seorang gadis dan berfikir pada diri sendiri "wow saya melancap video seorang gadis yang kelihatan seperti dia." bahawa ... saya harus katakan ... tidak keren. hah!
2. Lebih "berani" ketika berhubungan dengan anggota lawan jenis. Saya pergi pada tarikh 2 minggu yang lalu. Pada masa itu, saya berada pada hari ke-21, dan gemuk seperti najis. Ketika saya menurunkannya pada waktu malam, saya masuk untuk menciumnya, walaupun sepanjang malam tidak ada "kino" yang asli dibuat. Akhirnya tidur bersamanya pada tarikh berikutnya. Kami tidak saling bertemu lagi, tetapi saya ingin berfikir bahawa jika saya tidak mempunyai dorongan itu, saya tidak akan masuk untuk ciuman itu, dan akibatnya saya terbaring.
3. Lebih banyak masa untuk menetapkan hak hidup saya. Kerana saya tidak membuang-buang jam sehari untuk mencari adegan "sempurna", saya boleh memohon kepada perkara-perkara yang lebih produktif. (Seperti melayari reddit? Ugh.)
4. tenaga / motivasi. Sebab yang jelas. Saya pernah mendengar bahawa tenaga seksual yang kita miliki adalah salah satu yang terkuat di bumi ... Mengapa menghabiskannya di rakan palsu / digital ?? Fucking lumpuh, bukan?
5. lebih disiplin / kawalan diri. Apabila anda berdisiplin dalam satu bahagian dalam hidup anda, ia menyebar kepada orang lain. Contohnya, saya sering kecewa. Sekarang, tidak banyak. Apabila orang tidak menghormati saya, saya dapat menangani keadaan dengan tenang dan berkesan. Walaupun ini juga boleh dikaitkan dengan saya membaca buku "The Chimp Paradox." Saya mencadangkan bahawa semua orang tidak membaca itu!

Baiklah, itu mengenai ... Maaf untuk dinding teks. Dan sesiapa sahaja yang mengambil masa untuk membaca ini ... terima kasih!

PS - Apa yang anda fikirkan mempunyai senarai "bahan bacaan yang disyorkan" ke bar sampingan. Saya ingin menambah buku itu "The Chimp Paradox." Ia benar-benar baik!