Oleh itu, saya berjaya selama 91 hari, dan saya tidak dapat melakukannya tanpa / r / nofap! Saya belum memperoleh kuasa besar atau mula mengeluarkan feromon ajaib yang menarik minat lawan jenis. Namun saya selalu membuang-buang waktu setiap minggu, dan merasa malu dengan kekurangan kemahuan saya. Saya sekarang melakukan perkara yang produktif dengan masa yang saya habiskan, seperti belajar memasak dan mengejar rakan. Saya berasa yakin kerana pencapaian saya dan bukannya malu membuang banyak masa. Sebelum saya memulakan nofap, saya telah mengalami ED yang teruk, dan zakar saya hanya membalas pornografi atau khayalan mengenai pornografi. Sekarang saya mengalami ereksi ketika mencium isteri saya, dan kami dapat menjalani PIV setelah 4 minggu nofap.
Saya masih mempunyai kegelisahan prestasi mengenai seks yang telah menyebabkan beberapa gejala ED dan PE yang berlarutan, tetapi kami berusaha untuk menghilangkan tekanan dengan memberi tumpuan untuk membuat satu sama lain merasa baik dan memperlakukan PIV sebagai bonus apabila ia berlaku. Saya akan mengesyorkan nofap kepada sesiapa sahaja dalam keadaan saya.
Beberapa tips:
- Sedikit nofap berjalan jauh: gunakan sub ini untuk memotivasi anda, dapatkan petua dan menyokong rakan nofappers. Sekiranya anda meluangkan masa terlalu lama di sini, anda mungkin mula berkubang dalam kesukaran cabaran - kadang-kadang lebih baik anda mencuba dan mengalihkan perhatian daripadanya
- Ambil semua pertolongan yang anda dapat: penapis porno tidak membuat anda lemah, ia membantu anda mengawal kehidupan anda dengan menghilangkan gangguan dari matlamat anda
- Katakan tidak !: Edging dan porno tidak berguna dan tidak produktif. Pasti, anda boleh menonton pornografi dan menyentuh diri anda tanpa menetapkan semula lencana anda. Itu tidak akan membuat anda merasa lebih baik, dan menjadikan nofap 10x lebih sukar untuk sementara waktu setelah anda melakukannya.
Kekalkan fapstronaut kuat!
PS: Beberapa maklumat mengenai saya sekiranya anda berminat:
- Lelaki 29yo
- Bermula pada umur ~ 10, semata-mata untuk fantasi porno atau lucah
- Secara dramatik meningkat dalam kekerapan pada umur 19 apabila saya mendapat akses kepada jalur lebar dalam privasi bilik saya sendiri
- Fakta 7 + kali setiap minggu, dengan sesekali berpelukan sehingga 4 kali dalam sehari
- Cuba berhenti bercakap beberapa kali tanpa matlamat atau pelan yang jelas, tidak pernah bertahan lebih daripada minggu 2
- 91 hari lalu ditemui / r / nofap dan YourBrainOnPorn, belum terpadam sejak itu
- Belum memutuskan sama ada meneruskan cabaran itu
LINK KE POST - Laporan 90 hari: Terima kasih atas bantuan anda!
by Ouibiensur
;