Wah. Jadi itu cukup kuat. Setelah 20 tahun berulang lagi ketagihan saya akhirnya berjaya menakluki syaitan-syaitan saya. Saya akan menceritakan kisah saya secara ringkas, kemudian menawarkan petua, dan kemudian menjadi kenyataan dan menikmati apa sahaja masa yang saya tinggalkan di sini.
Gred 5th, saya adalah anak baru. Mujurlah dibuli, dijemput, bersendirian, dan bahkan dibuli oleh salah seorang guru. Porno adalah saya pergi untuk melarikan diri, dan saya tidak pernah sepenuhnya mengembangkan kemahiran sosial dan menghadapi anak yang biasa dikembangkan. Kolej menyelamatkan saya dan saya membesar dengan banyak masa, mendapat satu tan dan kembali ke jalan yang kuat.
Kemudian saya lulus. Ibu saya yang juga satu-satunya kawan saya yang sebenar meninggal dunia. Ini melemparkan saya ke ujung ekor yang menyebabkan saya menyelami pornografi. Saya tidak pernah merancang untuk tinggal di sekitar kampung halaman saya selepas kuliah tetapi penyakit dan ketagihannya memerangkap saya di sini. Hingga kini. Saya berjuang melalui banyak kekalahan, banyak kegagalan dan akhirnya mengumpulkan rentak di mana saya menangani SEMUA masalah saya. Lucah sebenarnya bukan masalah bagi kita, malah saya rasa kita harus menukar nama laman web ini menjadi "ketagihan perampasan sosial" yang kita ketagih untuk bersembunyi dan menjauh dari kenyataan. Lucah, permainan video, Internet, dll
Inilah cara saya sampai di sini
1. NYE tahun lalu saya tahu ada sesuatu yang tidak kena dengan saya tetapi tidak dapat mengetahuinya. Saya membuat rancangan untuk melakukan satu perkara setiap bulan untuk mencuba dan membantu saya mencari tahu dan semoga membuka kunci perkara yang salah dengan saya.
- Januari: makan salad pertama saya (bermula kecil dan juga menunjukkan betapa jalang saya)
- Februari: terbang ke California untuk melawat rakan
- Mac: cuba komedi standup
- April: melatih sebagai ahli terapi gurun
- Mei: masukkan tangki pengasingan
- Jun: Rekodkan muzik asal
- Julai: Pergi dalam perjalanan selama sebulan tanpa rancangan
- Ogos: sukarela bekerja di jejak Appalachian
- Sept: menakluk ketagihan saya
Tidak ada yang benar-benar dirancang sebelumnya. Saya hanya melakukan satu dan kemudian secara ajaib ketakutan yang lain muncul. Idea ini adalah perkara paling hebat yang pernah saya lakukan, dan saya bertambah banyak. Anda dapat melihat peningkatan besar dari Januari (makan salad) hingga Mac (Mendapatkan panggung dan mencuba berdiri!)
Apa yang saya dapati ialah apabila anda mengambil langkah pertama menuju sesuatu, setiap langkah tambahan akan lebih mudah. Saya mempunyai ketakutan yang LUAR BIASA mengenai makan makanan tertentu: Saya fikir jika saya makan salad, saya akan menjadi gay. Saya tahu, saya bodoh. Tetapi setelah itu dibersihkan, seperti 20 pintu lain dibuka. Dan memang benar, kita semua mempunyai ketakutan kecil yang tidak terlalu menyakitkan kita, tetapi ketakutan kecil itulah yang menahan kita!
Semasa melakukan semua ini, saya sangat marah pada bulan Ogos. Seperti sangat marah. Kakak saya membuat komen mengenai perkara itu, dan saya menjadi gelap seperti hari 2 dan berakhir di forum ini. Tiada idea bagaimana, tapi saya lakukan. Saya tahu saya penagih sebaik sahaja saya membaca jurnal pertama.
Jadi saya memulakan perjalanan. Ia adalah neraka. Perkara paling penting yang saya sedari ialah saya perlu membuat banyak perubahan. Saya akan mendekati dengan cara yang sama seperti yang saya lakukan Resolusi Tahun Baru saya. Satu langkah kecil pada satu masa yang membawa kepada langkah yang lebih besar.
1. Kembalikan tiga percubaan pertama. Porno ol shemale yang baik membuat saya dua kali. berfikir kembali sekarang adalah dominasi yang saya idamkan, bukan anak ayam dengan anak ayam. Saya akan dipukul dan memanfaatkan begitu banyak masa kecil saya, fetish ini memenuhi perasaan itu dengan sempurna.
2. Memadamkan semua lucah, menyekat semua laman web.
3. Bermula jurnal
4. Memberitahu orang dalam hidup saya tentang ketagihan saya. Kakak saya, kemudian ayah saya, kemudian rakan sekerja 2, lalu saya ex-gf. Sesetengah saya hanya memberitahu saya sedang menjalani pemulihan, ada juga yang menceritakan kisah penuh.
5. Membangunkan kemahiran sosial. Saya bermain gitar, sukarelawan, disambung semula dengan kawan-kawan lama, pergi ke kumpulan persembahan, berjalan-jalan dan berbual dengan orang-orang dan mengembara.
6. Memotong. Saya mempunyai banyak orang negatif dalam hidup saya, dan satu pelajaran berharga yang saya pelajari ialah anda menarik minat anda. Sekiranya anda menjalani kehidupan yang negatif, anda menarik orang negatif. Sekiranya anda menjalani kehidupan yang positif, anda menarik orang positif. Saya "kehilangan" tiga bekas rakan, tetapi mereka tidak pernah benar-benar berkawan, mereka hanyalah orang yang menyebalkan dengan saya kerana saya juga pemalu.
7. Cari nafsu anda. Akhirnya dalam reboot saya menyedari apa yang saya nikmati dalam kehidupan. Saya suka muzik, alam, membaca, mengajar dan mendaki. Ini adalah satu-satunya perkara dalam kehidupan saya harus memberi tumpuan kepada, bukan lucah, Facebook, klip YouTube, menghancurkan gula-gula, dll.
8. Menghilangkan gangguan. Saya tidak mempunyai tv, atau internet berkelajuan tinggi, atau gula-gula, atau ps3. Anda mungkin berkata "Saya tidak boleh hidup tanpa perkara-perkara itu !!" Singkirkan satu perkara pada satu masa dan anda akan terkejut dengan minat dan hobi yang dapat anda kembangkan.
9. Berdiri untuk diri sendiri. Menjelang hari 50-60 saya mendapat keyakinan dan mula menyatakan diri. Banyak peoe tidak menyukai saya yang baru atau memahaminya. FIKIR ITU. Jadilah orang yang anda sendiri. Bagi saya, saya selalu merasakan dualitas ini. Seperti saya dua orang, diri saya yang ketagih dan diri saya yang sebenar. Sebaik sahaja anda mula membersihkan kepala anda terus berjalan. Jangan berfikir, luahkan fikiran anda dan bertindak balas!
10. Saya rasa di sini adalah tempat di mana kebanyakan orang mula bercakap dengan wanita, dan mungkin untuk pertama kalinya dalam hidup mereka. Saya cukup bernasib baik kerana mempunyai banyak pengalaman seksual semasa ketagihan, tetapi bagi mereka yang baru, izinkan saya mengatakan ini: seperti reboot porno ini, ketika anda mula-mula mengongkong? Perkara yang sama berlaku dengan wanita. Anda akan mengatakan sesuatu yang bodoh, bertindak janggal, tidak melakukan perkara yang betul, dll tetapi meneka apa? Terdapat 4 BILION wanita di luar sana. Jangan mendapat satuitis, bercakap dengan seberapa banyak yang anda boleh, begitulah cara anda belajar. Dan jika anda perhatikan, hampir semua kisah kejayaan di sini berurusan dengan lelaki yang telah merosakkan masalah dengan seorang gadis dan kini semakin pulih.
10. Cari "akar anda". Perkara terakhir yang membawa kepada kejayaan saya ialah ketagihan bermula. Bagi saya, ia adalah guru kelas 5 yang menuduh saya mencuri buku grednya. Ingatan ini menghantui saya, dan akhirnya saya memutuskan untuk menghadapinya. Saya menulis surat kepadanya, menjelaskan kepadanya betapa buruknya saya dibuli dan apa yang berlaku kepada saya di sekolah menengah. Saya memberitahunya bahawa saya sedang berusaha untuk menyembuhkan, bahawa saya memaafkannya dan bahawa saya mempunyai kehidupan yang baik sekarang. Saya tekan send dan fikir saya tidak akan pernah mendengarnya lagi.
Empat hari kemudian pengetua saya memanggil saya. Dia mengatakan bahawa pengawas telah mengirimkan surat tentang saya… .untuk ini (maafkan bahasa saya untuk mana-mana wanita atau jika anda tersinggung, tetapi itu satu-satunya perkataan yang dapat saya fikirkan untuk wanita ini) mengambil surat saya, dijumpai di mana saya mengajar dan mesti mengadu kepada daerah!
Di sinilah karma dan selalu melakukan perkara yang betul dimainkan. Ini mungkin sesuatu yang dapat membuat seseorang dipecat, dan saya gugup masuk menemui pengetua saya. Tetapi tidakkah anda tahu, dia juga pernah menjalani pemulihan. Dia tidak berkongsi, tetapi kami bercakap selama beberapa minit, dia mengatakan dia ada di sini untuk membantu dan hanya itu. RAHBHHHHHH !!! Lelaki menjerit !! Lakukan perkara yang betul, dan walaupun anda fikir ia boleh menyebabkan masalah, semuanya akan menjadi baik pada akhirnya.
Itulah lapisan terakhir bagi saya. Saya diintimidasi yang menyebabkan pertempuran sepanjang hayat dengan pornografi, yang kini dalam tahap kemenangan. Desakan saya tidak ada. Saya sebenarnya ketawa ketika berfikir tentang menggunakan pornografi. Ada banyak perkara lain yang saya lebih suka bekerja atau lakukan kemudian PMO. ia sebenarnya tidak akan memproses dalam fikiran saya sekarang otak saya menjadi "tunggu, anda mahu menonton porno selama 2 jam? Benarkah? Dude tidak mungkin, kita perlu melakukan perkara lain. "
"Pertempuran" baru saya jika anda mahu menyebutnya itulah yang saya kira akan dikembalikan sepenuhnya. Untuk mencari kawasan yang ingin saya tinggali, membina lingkaran sosial saya, memupuk nafsu dan mencari wanita yang sangat saya sayangi.
Terima kasih atas sokongan komuniti ini, terima kasih kepada pencipta, terima kasih Pred, Delightful, dan sesiapa sahaja yang membantu saya atau yang menghantar jawapan kepada soalan saya, terima kasih kerana memaafkan apabila saya akan mengatakan sesuatu yang bodoh, terima kasih semua kerana membiarkan saya membaca jurnal anda, dan terima kasih semua kerana mempunyai bola untuk menghadapi ketagihan ini.
Juga satu nasihat lain, saya melihat seorang pekerja sosial sepanjang tahun yang benar-benar membantu mempercepat proses. Saya mencadangkan mencuba beberapa orang dan melihat siapa yang anda rasa selesa.
Juga belajar mengenal dan berkomunikasi dengan "suara ketagihan" adalah kunci. Mampu membezakannya dari pemikiran normal sangat membantu pemulihan.
Soalan dan komen dialu-alukan.
LINK - Kejayaan pada hari 72. Dari neraka dan ke realiti
Post dari Journal Memulakan Kehidupan #2 (Matlamat pertama bertemu, sekarang akan 90!)
Ogos 16, 2013
Atau sekurang-kurangnya itulah rasanya.
Jadi inilah jalan panjang untuk ketagihan pornografi.
Saya berpindah dari kawasan kolar biru ke kolar putih ketika berusia 14 tahun. Perubahan itu adalah neraka. Saya dipukul, diusik, diintimidasi, dijemput, tidak mempunyai kawan dan tidak masuk akal. Tidak tahu apa yang saya kembangkan di sini atau jika saya memilikinya sebelum ini, tetapi saya pasti mempunyai sesuatu dalam spektrum gangguan keperibadian / penolong. Saya mengongkong. Saya ingat pertama kali saya ketagih: Saya berada di bilik mandi di tingkat atas selepas mandi; tidak tahu berapa umur saya, mungkin 13-14. Saya ingat hanya mempunyai majalah dan mula M dan boom! Saya terpikat, terasa luar biasa.
Kolej menyelamatkan nyawa saya; Saya kehilangan keperawanan saya, mempunyai teman wanita, minum, berteman, menjalani kehidupan sosial, SUKA pergi memancing dan bermain gitar dan poker. Saya ada di sana tetapi saya tidak. Saya dapat mengingat banyak malam yang baik, tetapi juga banyak malam pulang ke rumah dan hanya menjatuhkannya dan kemudian merasa seperti sial.
Semasa saya lulus, saya kehilangan ibu dan datuk saya, dan sekali lagi berusaha mematikan diri dan tidak menghadapi perkara-perkara. Ia semakin teruk, dan menonton porno saya semakin menyimpang sehingga semuanya membanjiri saya dan saya mengalami gangguan saraf. Saya melalui tetapi masih tidak tahu apa yang salah dengan saya. Ketika berusia 28 tahun, saya mempunyai teman wanita pertama saya sebentar lagi. Kami mula berpacaran dan sekali lagi perkara terasa hebat, seperti saya benar-benar menyukai dia, tetapi mereka tidak kerana saya tidak dapat menangani emosi. Saya tahu ada sesuatu yang tidak kena dengan saya tetapi saya tidak dapat mengetahuinya. Ia berakhir dan sekali lagi saya tahu ada perkara lain di belakangnya tetapi saya tidak dapat mengetahuinya. Dengan bantuan seorang pekerja sosial dan gunting ricih, saya dapati tempat ini. Semasa saya mula membaca jurnal itu tidak siuman. Kalian sama seperti saya.
Jadi inilah saya. Setelah banyak, berulang, saya rasa akhirnya saya mempunyai keberanian untuk melaluinya. Rentetan terpanjang saya adalah 28 hari. Jurnal ini diharapkan dapat membantu saya mencapai matlamat saya selama 30 hari dan lebih lama. Saya akan bermula pada hari ke-3 kerana saya sudah lama berjalan. Terima kasih untuk orang lain yang berkongsi di sini dan semua orang yang memberikan sokongan positif.
Ogos 8, 2013
Hai semua, saya "P" dan baru berusia 30 tahun.
Saya telah berjuang berulang kali dengan ketagihan porno selama 9 tahun yang lalu, dan telah berjuang untuk menendangnya. Ia bermula dengan cukup polos dengan pornografi asas, tetapi kemudian menjadi tidak terkawal dan berakhir dengan fetish tegar seperti porno shemale dan dominasi. Saya tidak pernah benar-benar tahu apa yang "salah" dengan saya, dan selalu mencuba pelbagai cara untuk melawan desakan itu.
Laman web ini dan orang-orang yang berada di dalamnya telah mengubah pemikiran saya sepenuhnya. Sangat bagus untuk mencari laman web di mana orang begitu terbuka dan penuh perhatian, sehingga terdapat amaran "pencetus" dalam catatan tertentu. Dan sangat menyakitkan apabila mendengar orang dari komuniti gay dan lesbian bercakap mengenai perbezaan orientasi seksual dan membebaskan beberapa perkara yang saya bimbangkan dalam otak saya.
Bagi saya apa yang saya sedar ialah saya hanyalah seorang lelaki yang lemah lembut, takut, dan rendah diri dari pinggir bandar yang tidak pernah mempunyai keberanian atau tahu bagaimana benar-benar menjalani kehidupannya sendiri atau meneroka dirinya sendiri. Untuk menyembunyikan dari kesakitan itu saya beralih kepada alkohol dan pornografi.
Walaupun ketika saya menjalin hubungan dengan wanita, satu-satunya gadis yang saya temui adalah jenis "haiwan yang cedera"; wanita yang mempunyai masalah lebih besar jika tidak sama dengan saya. Kami akan menghabiskan masa untuk berusaha memperbaiki satu sama lain atau hanya melakukan hubungan seks, dan tidak pernah benar-benar berusaha untuk menjalin hubungan.
Musim panas ini saya mengembara ke AS selama sebulan, mengikuti kursus di padang belantara, merancang perubahan kerjaya dan mula membina keyakinan saya kembali dengan berhubung kembali dengan orang positif dalam hidup saya. Saya berasa berbeza untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun, hampir seperti saya melakukan semua perkara yang sepatutnya saya lakukan dalam usia 20-an sekarang.
Saya menyedari bahawa dorongan warisan datang ketika saya kesepian, merasa sedih, ketika hujan di luar, dan lain-lain. Lucah itu adalah penopang emosi saya untuk mematikan apa yang saya lalui. Sekarang saya memanggil orang, bermain gitar saya, menonton video lucu atau membaca kisah yang memberi inspirasi di sini.
Saya rasa saya ingin mengucapkan terima kasih kepada anda kerana mempunyai komuniti ini dan membuat saya berasa lebih selesa dengan apa yang saya lalui.
;