Umur 30 - Serangan panik, kegelisahan & kemurungan: Saya jauh lebih baik

Saya seorang lelaki berusia 30 tahun yang berpusat di Delhi, India (lihat bagaimana kita berhubung di planet kecil ini !!!). Pada dasarnya saya bukan orang yang lemah dan gagal… Saya mapan, berpendapatan baik, tergolong dalam keluarga yang kaya, akademik dan telah berjaya dalam kerjaya saya setelah melalui beberapa siri perjuangan… Saya PMO sejak berusia 13 tahun ... setelah berusia 23 tahun, saya mula mengalami serangan panik secara tiba-tiba kerana kegelisahan dan kemurungan.

Perkara yang sama mulai mempengaruhi hubungan saya di tempat kerja dan di rumah juga .. Orang-orang biasa ketawa di punggung saya ... Ini berlaku seperti, apabila orang mengetahui tentang kelemahan anda, mereka mula memilih anda di hadapan orang lain hanya demi keseronokan dan hiburan. Beberapa rakan sekelas saya mula mengintimidasi saya, menakutkan saya dan saya dulu begitu bingung, keliru dan tidak berdaya. Saya pernah menangis dan biasa berfikir bahawa adakah saya akan menghabiskan sisa hidup saya seperti ini ..

Rupa-rupanya saya sudah terbentuk dengan baik dan mempunyai badan yang berotot sehingga lebih menyakitkan untuk memahami kenyataan bahawa anda tidak dapat menolong diri sendiri, sesiapa sahaja boleh datang dan mengolok-olok anda di khalayak ramai, boleh menjerit kepada anda, boleh menyalahgunakan anda, bahkan boleh memukul anda dan anda tidak akan dapat membalas ...

Lelaki, saya bersumpah kepada Tuhan, ini adalah keadaan yang paling sukar dibayangkan bagi mana-mana orang. PMOing adalah cara untuk mencari kesenangan dari semua ini ..

Saya selalu berfikir bahawa ada hubungan antara PMO dan kegelisahan yang menyedihkan ini ... Secara kebetulan, saya tidak dapat melancap selama beberapa hari ... pada keesokan harinya saya mula merasakan tahap ketenangan, kekuatan dan ketenangan di dalam fikiran saya dan badan ... Pada hari yang bertuah itu, saya mengarahkan perkara ini dan mendarat di atas YBOP…. Thaaaaank Tuhan….

Senang rasanya melihat begitu banyak orang yang menghadapi masalah yang sama… Saya memulakan cabaran No_Fap ini pada hari pertama dan di sini saya berada pada hari ke-65 No-Fap…. Sekarang saya merasa sangat keren, begitu yakin ,,, begitu bertenaga, tidak takut, ssssoooooo jauh lebih baik daripada dulu ... Walaupun kegelisahan itu belum hilang sama sekali tetapi impaknya telah turun secara drastik ... dan yang terbaik adalah kesedaran saya sudah ,, sekarang saya mengawal perkara ..

Saya tahu bahawa semua omong kosong ini adalah kerana PMO ini…. Terima kasih banyak YBOP .. Kalian telah memberi saya kehidupan baru ...

rajeev

LINK -

by NOFAP_DEVOTEE