Ini adalah kali kedua saya mencapai 90+ hari. Saya telah menggunakan NoFap selama lebih kurang 1 tahun. Walaupun begitu, kali ini terasa berbeza. Latar belakang yang sangat pendek: Setahun yang lalu saya PMO sekali setiap malam. Saya memang mempunyai lingkaran sosial dan rakan-rakan tetapi yang saya mahukan hanyalah berada di rumah sendiri, menonton filem, siri TV dan tentu saja P. Saya takut bercakap dengan wanita dan saya bahkan tidak menganggapnya sebagai pilihan untuk saya.
Semasa saya memulakannya kira-kira setahun yang lalu, saya mendapat 90 hari percubaan pertama saya. Saya sedikit terobsesi dengan NoFap dan melakukan semua yang anda cadangkan - bersenam, mandi sejuk, menyelesaikan sesuatu, membaca NoFap di reddit beberapa kali sehari dan lain-lain. Tetapi saya belum melepaskan PMO, saya mahu sekurang-kurangnya MO benar-benar buruk. Jadi pada hari ke-90, waktunya kira-kira 00:01, saya melakukan perbuatan itu, dan terasa baik. Kemudian saya melakukannya sekali lagi pada hari berikutnya. Kemudian saya terus menggunakan MO, tanpa P. Tetapi selepas beberapa ketika saya mula melihat P lagi. Saya berfikir bahawa jika saya hanya menonton porno di telefon bimbit saya, maka itu bukan porno, jadi saya buat sebentar. Kemudian saya mula melihat porno lagi di komputer saya dan itu sahaja. Saya terpikat lagi.
Saya bertungkus lumus mencapai satu minggu selepas ini. Saya biasanya dapat 2 atau 3 hari. Kemudian setelah beberapa bulan, saya biasanya menjangkau 1 minggu atau lebih setiap kali, dan itu terasa sejuk. Saya tidak bersangka buruk dengan M. Saya tidak fikir M itu buruk. Tetapi bagi saya, saya tidak dapat mengatasinya. Saya berasa terkuras setelah saya melakukan MO. Saya benar-benar introvert dan saya "berada di kepala saya" sepanjang masa. Saya tidak dapat memikirkan apa-apa untuk dikatakan dan saya mendapat perasaan sedih dan tertekan ini dan sangat membimbangkan.
Inilah sebabnya mengapa saya terus berjalan. Saya tidak pernah melepaskan NoFap. Saya merasakan faedahnya dan memikirkannya sebagai proses tanpa tujuan. Saya tidak begitu peduli jika saya mencapai 90 hari lagi, saya hanya mahu berada dalam proses. Sekarang ketika saya memukul mungkin sekali setiap dua atau dua minggu, tidak lebih dari 2-3 hari untuk saya kembali ke diri saya yang hebat. Saya tahu ketika saya mempunyai 5 hari atau lebih, saya berasa sangat baik setiap masa.
Selepas beberapa ketika, mungkin ketika saya mempunyai 3 minggu atau lebih untuk kali terakhir ini, fapping menjadi kurang menarik bagi saya. Sebagai gantinya, saya ingin memperbaiki diri, dan saya memerlukan tenaga dari NoFap untuk mempunyai motivasi dan keberanian untuk melakukannya. Sejak itu saya telah berusaha melakukan perkara-perkara yang baik untuk diri saya. Satu perkara yang bermanfaat ialah menghadapi ketakutan saya dan melakukan perkara-perkara yang saya takuti. Salah satu contohnya ialah saya mula bercakap dengan semua orang - juruwang, rakan sekerja, orang rawak di bandar - semua orang! 🙂 Saya juga memilih hobi sosial di mana saya bertemu dengan banyak orang. Ini benar-benar baik untuk kemahiran sosial saya dan apa yang tidak. Juga, bermain gim beberapa kali dalam seminggu adalah baik untuk kesejahteraan dan harga diri saya. NoFap telah menjadi alat yang hebat bagi saya untuk mempunyai motivasi dan semangat untuk melakukan semua ini.
Jadi, 90 hari ini saya menjalani mod sukar. Saya bertemu dengan seorang gadis beberapa minggu yang lalu dan sekarang saya tidak lagi menggunakan mod sulit. Still Saya masih dalam proses memperbaiki diri, kehidupan dan kehidupan orang di sekeliling saya. Saya mengalami pergolakan tetapi juga sangat menyeronokkan! Hidup kini dan baik. Ikuti semua fapstronaut di seluruh dunia! Anda telah banyak membantu saya!
Terima kasih NoFap!
kidikaros
LINK - 90 hari mod keras. Hari 91 + tidak begitu sukar
by kidikaros
;