Saya, sekarang 31, harus secara peribadi mengucapkan terima kasih kepada Gary Wilson untuk penyelidikannya dalam bidang kecanduan pornografi.
Saya bermula pada usia muda untuk melancap ke lucah, sejak bertahun-tahun saya telah berjuang sama ada untuk mengurangkan atau menghentikan sepenuhnya ketagihan ini. Sebenarnya saya sentiasa mencari jawaban untuk soalan mengapa saya berasa tertekan dari segi mental dan fizikal selepas melancap. Bagi saya, ia sentiasa menjadi penurunan berterusan kuasa untuk setiap melancap (apabila anda melancap beberapa kali sehari).
Oleh itu, saya bertanya kepada diri sendiri mengapa begitu? Sebilangan besar orang yang mengemukakan soalan serupa di forum dalam talian mendapat jawapan seperti: "Ya terus melancap itu tidak buruk untuk kesihatan anda." Dalam kes saya memang begitu. Jadi jawapan pertama saya adalah bahawa ia harus melakukan sesuatu dengan zakar atau buah zakar saya, kerana ketika saya tidak melancap selama beberapa waktu untuk porno, saya merasa baik dan saya percaya ia mesti berlaku kerana kepekatan sperma yang saya kumpulkan.
Saya sangat terkejut bahawa ia adalah pemikiran yang salah apabila saya mula-mula menonton video yourbrainonporn di youtube. Ia seperti huhh, otak yang memainkan peranan utama, sangat mengejutkan saya. Pencerahan ini memainkan peranan besar untuk saya kerana saya telah mencari jawapan selama bertahun-tahun.
Saya keluar dari porno selama lebih dari sebulan dan benar-benar merasakan dopamin yang dikeluarkan pada hari-hari dan benar-benar menikmati perasaan itu. Satu perkara yang perlu ditambahkan ialah saya menjalin hubungan jangka panjang. Setiap kali saya mula melancap ke porno, saya dapat melihat masalah yang timbul dengan teman wanita saya, kerana saya merasa kurang tertarik kepadanya dengan kurang libido. Kemudian ketika saya keluar dari porno setelah beberapa hari tarikan dan libido kembali.
Pada masa ini saya berada dalam keadaan untuk berhenti menonton porno sepenuhnya. Saya sekarang bersenjata dengan pengetahuan mengapa ketagihan pornografi tidak baik untuk kesihatan.
Sebenarnya saya berhenti dari porno selama kira-kira sebulan dengan satu pemikiran: "Buat semula otak anda, berhenti menginginkan pasangan tiruan baru, itu akan merosakkan otak anda". Berfungsi seperti daya tarikan 🙂 Saya sangat berterima kasih atas penemuan otak anda, membeli buku itu, membacanya sekarang.
by niko
;