91 hari lalu saya memulakan NoFap. hari yang saya mulakan adalah yang terakhir dalam kerjaya PMO-16 yang berkekalan. Sekarang saya berusia 32. Saya memulakan NoFap untuk menyembuhkan diri saya dari ED dan PE, untuk berhenti membuang masa saya ke PMO dan mengubati kecemasan yang ringan dan kemurungan yang ringan.
Di sinilah saya mula: Saya telah mengalami ED dan PE untuk tahun 14. ED saya sangat serius. Tiada Meds bekerja untuk saya. Bukan Viagra, tidak suntikan-badan-auto-suntikan. Diagnosis rasmi: kebocoran vena. Tiada harapan untuk penyembuhan. Doktor memberitahu saya mengenai Penis-Prothesis.
Tetapi saya tidak pernah berputus asa. Semua harapan saya berdasarkan fakta, bahawa kombinasi viagra dan Ixense (berdasarkan dopamin (!!!) - antagonis apomorphine) menyebabkan sekurang-kurangnya beberapa darjah pendirian untuk masa yang singkat.
Apabila saya membaca YBOP, terutamanya bahagian tentang dopamin, saya tahu bahawa saya telah mendapat ubat saya!
hari 1 - hari 55
Hari 7 pertama NoFap (HardMode) sangat sukar untuk saya. Selepas hari 7 saya masuk flatline dan batang saya berasa seperti sudah mati. Garis panjang berlangsung hingga hari 24. Sejak hari 24 saya mempunyai Erections setiap malam dan setiap pagi. Rock-hard! Sesuatu yang tidak saya alami selama lebih daripada 14! Saya berhenti hardmode beberapa hari kemudian dan semasa seks saya datang dari hanya menjilat teman wanita saya! Saya berasa seperti 13 lagi ... Pada hari 46 saya mendapat eretan rockhard sambil memeluk di kolam sejuk! Sejak itu ED saya sembuh !!! Sekali lagi ... 14 bertahun-tahun Doktor ingin mengeluarkan badan gua-gua saya dan menanam prainis!
Jangan berputus asa! Jika ada ubat untuk ED serius seperti saya, ada juga ubat untuk anda! Tetap kuat, teruskan cuba, jangan berdaya, jangan fantasi!
hari 55 - hari 91
Semasa kebimbangan percutian musim panas kembali. Saya telah tanpa meds untuk bulan 7. Dan dengan kebimbangan, hasrat itu kembali. Badan saya adalah ukiran untuk lucah dan tepi. Tetapi ia tidak lebih teruk seperti dulu. Jadi NoFap pasti telah mengubah sesuatu dengan lebih baik!
Malangnya saya sedikit tersinggung ketika membaca cerita erotik (JANGAN LAKUKAN! ITU MEMBUAT HAL-HAL!)
Jadi saya mula mempersoalkan diri sendiri, apa yang boleh menjadi sebab perasaan kecemasan selepas bulan 7 tanpa meds, selepas banyak bersosial, selepas berhenti NoFap ... Dan saya sedar:
Ia adalah banyak sukan (40-80 berbasikal dan 12-15 mil berjalan setiap minggu) dan tekanan (70 jam kerja, kajian, dan kerusi parlimen dalam kerajaan tempatan dan keahlian dalam freemasonslodge) yang menyebabkan serius kekurangan magnesium!
Sejak hari 85 saya mengambil suplemen magnesium dan semuanya menjadi lebih baik. Kemurungan pergi, kecemasan hilang, kekejangan pergi, kabus otak pergi aaa ... PE pergi!
Magnesium bukan ubat untuk setiap kemurungan atau setiap kebimbangan. Tetapi ia boleh mengurangkan gejala. Ramai orang mempunyai kekurangan magnesium. Sebabnya: Kopi, Coke, tekanan pencernaan, sukan dan fapping. Mungkin ramai yang Nofappers berfikir tentang mengambil beberapa suplemen magnesium! Hanya melakukan penyelidikan di google tentangnya!
Apa lagi yang berubah?
Saya tidak menunjukkan kelakuan berlebihan (permainan, bekerja, makan gula-gula) lagi. Saya menghabiskan masa saya wisley. Saya makan lebih sihat. Saya berlatih zen-meditasi setiap hari untuk 20 minit dan menggunakan latihan autogenous sebagai cara untuk menanamkan prinsip-prinsip panduan di bawah sedar saya. Saya membaca banyak buku tentang terapi kognitif dan motivasi (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
Bagaimana pula dengan kuasa-kuasa besar?
Baik saya mengubah sikap saya terhadap wanita. Thats baik. Sosialisasi adalah lebih baik dan selfesteem meningkat. Saya tidak pernah mempunyai masalah dengan perkara ini, jadi saya tidak menganggapnya sebagai kuasa besar untuk saya. Tetapi saya fikir ia boleh menjadi kuasa besar untuk ramai orang, yang mempunyai masalah sehingga kini. Adalah penting untuk mengetahui, bahawa anda tidak mendapat kuasa dari luar. Mereka tidur di dalam kamu. Awak mereka!
TLDR; NoFap mengubah cara hidup saya menjadi lebih baik. NoFap memperbaiki cara saya berfikir tentang masa depan dan membuat saya lebih tertarik dengan banyak perkara. DAN HELL YEAH, NoFap menyembuhkan saya dari tahun ED 14. Saya berasa sialan seperti jantan yang meletup dari tenaga dan tenaga seksual!
Terima kasih banyak kepada komuniti yang hebat ini. Tanpa anda fapstronaut dan femstronauts saya tidak akan pernah dapat mencapai lebih daripada satu minggu dari NoFap. Terima kasih!
LINK - 91 hari - ED serius disembuhkan !!! - kegelisahan ringan dan kemurungan ringan disembuhkan !!!
by shoshin23
;