Saya berumur 33 tahun. [Saya berhenti kerana] gejala normal; sosial canggung, penghindaran sosial, tidak keluar dan mengejar wanita kerana saya tidak perlu. [Sekarang,] Saya berasa lebih kuat di sekeliling. Sebilangan besar dari segi mental. Kekuatan fizikal akan datang sekiranya anda memilih untuk menghabiskan tenaga anda di gim atau berlari atau melakukan aktiviti fizikal.
Selepas beberapa minggu, saya hanya agak berhenti memeriksa nombor itu. Kekalkan bretheren, saya katakan ini berulang kali, tetapi hanya melepasi dua minggu pertama. Selepas itu, ia menjadi lebih mudah.
Ya, ini adalah kehidupan sebenar.
Kaedah terbaik untuk menggambarkan perbezaan antara saya sekarang dan saya 100 hari yang lalu adalah salah satu perkara yang memantau kadar degupan jantung di mana garis bergerak SEMUA naik turun di mana-mana tempat ketika jantung berdegup, kemudian turun di antara degupan jantung. Saya merasa seperti kehidupan dan tenaga saya, dan keadaan fikiran saya di mana-mana, sekarang saya lebih rata. Lebih "diramal" secara emosional. Lebih stabil. Lebih berkeyakinan. Lebih mudah untuk mengatasi perkara-perkara yang akan sangat menekankan saya sebelum ini.
Dan pasti lebih banyak tenaga! Saya secara konsisten pergi ke gim 3-4 kali seminggu, sesuatu yang mungkin dapat saya lakukan selama seminggu, mungkin dua ketika saya melepak sebelum hilang minat dan menyerah. Sekarang, jika saya terlepas dua hari berturut-turut, saya marah pada diri sendiri dan memaksa diri untuk pergi.
Apa lagi? Ya, tarikan yang kuat dari wanita pasti. Wanita mengambil alat penangkap. Fappers tidak mempunyai keyakinan bawah sedar yang sama yang timbul ketika anda berkepala jernih.
Berhenti memukul dan anda akan berhenti memberi komen tentang segala-galanya!
EDIT: Oh, dan lakukan pushup. Cukup buat mereka. Lakukan 5. Siapa yang peduli. Anda tidak memerlukan alasan. Lakukan 5 sekarang.
Kemudian lakukan 15 kemudian.
Kemudian sebelum tidur, lakukan 10 perkara lagi. Tidak semestinya banyak. Terus lakukan. Anda akan mula melakukan lebih banyak perkara apabila badan anda menyuruh anda melakukan lebih banyak perkara.
LINK - Baru sedar saya menghampiri 100 hari.
By Tee_Money
;