Hai semua, mahu sahaja masuk dan tinggalkan nota untuk menandakan satu tahun Nofap saya. Sudah lama perjalanan, binatang itu tidak pernah hilang sepenuhnya, tetapi pada ketika ini kambuh akan sangat sukar bagi saya.
Mengapa saya melakukannya? Saya berumur 38 tahun dan menggunakan pmo untuk menyembunyikan diri daripada kemurungan dan masalah lain dalam hidup saya. Saya tidak berkencan kerana masalah ED. Saya melakukan nofap untuk melakukan kawalan diri dan mungkin menyembuhkan ED saya, mula berpacaran dan mengubah hidup saya.
Bagaimana saya melakukannya? Saya telah mencuba nofap sendiri sejak Jun 2010 dengan hasil yang beragam; 30 hari beberapa kali, dengan jumlah maksimum 45. Kemudian saya menjumpai komuniti ini dan nofap itu adalah perkara dan menyelam. Bagi saya apa yang berjaya adalah tidak menyentuh diri saya sendiri, tidak melayari apa-apa yang membangkitkan dari jauh, dan tidak menyusahkan.
Jadi setelah setahun, saya merasa sejuta kali lebih baik mengenai kehidupan. Saya bertemu dengan seorang gadis yang hebat dan berkahwin (perhatikan kami sudah bersama selama 2+ tahun sekarang). Sejauh ini saya bebas dari perkahwinan saya dan berhasrat untuk tetap seperti itu. Saya masih mempunyai masalah ED dan menggunakan pil untuk persetubuhan. Pada masa ini saya tidak tahu sama ada masalah ED saya berkaitan dengan pmo atau yang lain. Tetapi saya dan isteri menguruskannya.
Saya tidak melihat kekuatan super yang banyak dibincangkan, tetapi saya tidak mencarinya kerana saya telah melakukan nofap sendiri selama beberapa saat. Bagi saya nofap adalah mengenai menangani masalah emosi yang saya sembunyikan selama bertahun-tahun; kemarahan, rasa bersalah, kebosanan, kebencian diri. Ini adalah proses yang berterusan. Tidak ada yang saya mahukan selain daripada menggosok satu-satunya tetapi berat hari dan bulan (dan sekarang setahun) menjauhkan sampah saya. Sekurang-kurangnya buat masa ini.
Bagaimanapun ada beberapa data untuk anda semua gabungkan. Nasib baik kawan-kawan, saya boleh mengatakan ia menjadi lebih mudah, tetapi keinginan saya tidak hilang sepenuhnya. Bagi saya, ini bukan satu penyembuhan kecuali peningkatan yang pasti. Saya merancang untuk meneruskannya selama yang saya boleh. Ceria!
LINK - Satu tahun esok woot woot!
by ma_duece
;