Saya telah menjadi pertapa manusia terbesar dalam Sejarah. 39 / M, tiada kawan ... tiada teman wanita ... dara. PMOing selama 25+ tahun .... Sekarang, pada 75 hari NoFap..Saya bertanya kepada seorang gadis jika dia mempunyai rancangan semalam ...
Dia mengatakan bahawa dia ... Saya ditolak di hadapan beberapa rakan ... Saya menganggapnya baik-baik saja. Hari ini saya ditolak lagi, Tetapi kemudian saya pergi ke pesta ulang tahun dan bertemu dengan beberapa orang.
Wow, apa perubahan dalam keperibadian saya! Ini luar biasa. Saya tidak lagi takut akan penolakan, saya tidak lagi takut dengan pendapat orang lain. Abang saya bertanya kepada saya hari ini apa yang berlaku kepada saya !!!!! Saya memberitahunya bahawa saya mahu bersikap lebih sosial ... Dia mengatakan itu hebat dan dia gembira untuk saya !!!
Ini bukan kuasa besar ... Saya baru mula menjadi diri saya yang sebenar! Saya keluar dari cengkerang ... Saya dahagakan hidup! NoFap sangat mengagumkan. Jangan menipu, Jangan menipu, Jangan melihat Lucah ... dan anda akan mula melihat perubahan yang tidak akan anda percayai. Keresahan sosial saya semakin hilang !! Wah.
EDIT: Saya tidak pernah pergi ke pesta, saya tidak pernah bercakap dengan kanak-kanak perempuan ... Hujung minggu saya berada di rumah saya, terkunci menonton tv, bermain permainan video dan PMOing .... Ini adalah hidup saya selama 25 tahun terakhir ... Tidak bergurau.
by sfumato1002
KEMASKINI - 90 Hari ... akhirnya saya berjaya
39 / M, Perawan, tidak pernah dicium oleh seorang gadis, tidak pernah mempunyai teman wanita. Saya sangat pemalu dan pemalu. Saya mula PMO ketika saya berumur 15/16 ?. Saya akhirnya mula kehilangan beberapa teman saya kerana Lucah dan Melancap menjadi keutamaan # 1 saya. Ketika saya kehilangan semua rakan saya ... saya mula bergaul dengan saudara dan sepupu saya. Dengan berlalunya tahun ... Saya melihat ahli keluarga saya berkahwin, mempunyai anak dan mencipta kehidupan untuk diri mereka sendiri ... Menjadi lebih janggal untuk bergaul dengan mereka.
..Jadi saya mula menghabiskan sebahagian besar hujung minggu saya seminit selama bertahun-tahun.
Mengapa saya mengambil cabaran ini?
Selama bertahun-tahun saya ingin membunuh diri. Saya tidak pernah menganggap bahawa melancap dan lucah adalah alasan untuk kemurungan dan kesedihan saya. Saya akan membaca tentang Doktor mengatakan bahawa melancap adalah sangat baik untuk kesihatan, Jadi saya tidak pernah mempersoalkan fapping, sebenarnya saya walaupun ia adalah outlet yang hebat sejak saya bersendirian. Kemudian saya jumpa YBOP dengan pautan ke reddit/ r / NoFap. Setelah membaca beberapa catatan di NoFap ... saya memutuskan untuk mencuba cabaran.
Memulakan Perjalanan NoFap Saya
Saya memulakan NoFap pada Januari 2013? Saya gagal sepenuhnya dalam percubaan pertama NoFap. Kembalilah setelah kambuh… Saya kecewa, saya tidak dapat menemui kekuatan untuk mengatasi dorongan, saya lemah, saya tidak mempunyai apa-apa untuk ditahan. Ini berterusan selama kira-kira 6 bulan hingga Jun 2013. Sepanjang bulan Jun 2013 saya bertemu dengan seorang gadis yang saya suka. Dia adalah rakan keluarga, jadi saya sering melihatnya. Dia menjadi sebab mengapa saya mengambil NoFap lebih serius. Dia tidak pernah tahu bahawa saya menyukainya kerana saya tidak pernah memberitahunya ... Saya berharap suatu hari akan memberitahunya ... Oleh itu, coretan saya mula menjadi lebih lama ... 14 hari, 25 hari, 55 hari ...
Dengan adanya NoFap sebagai asas, saya juga mula makan dengan sihat, bersenam, dan berusaha memperbaiki diri..Saya akan menonton video pertolongan diri di youtube dan memuat turun versi audio ini, saya mula memprogramkan diri untuk berjaya ... Ini adalah masa-masa yang menakjubkan pertumbuhan untuk saya! Saya juga mula berkunjung / r / NoFap setiap hari dan mengulas dan melibatkan diri dengan komuniti NoFap.
Tetapi dengan berlalunya bulan, Gadis yang saya tergila-gilakan menjadikan dirinya teman lelaki, dan impian saya berakhir. Ini adalah peluang saya untuk menyerah pada NoFap ... Dan saya berjaya! Saya ingat kekambuhan saya selepas 55 hari, Ia adalah hari paling gelap dalam hidup saya ... semua yang saya mahu lakukan adalah mati.
Saya ingat bangun pada keesokan harinya ... saya melihat jalan dengan dua jalan… Saya boleh mengambil satu jalan dan kembali ke gaya hidup PMO saya atau mengambil jalan yang lain dan meneruskan Perjalanan NoFap saya… Saya ingat saya mula menangis seperti gila memikirkan pilihan… yang saya mahukan adalah menjadi lelaki yang lebih baik, saya mahu menjadi orang yang lebih baik… Saya tidak dapat kembali ke PMO. Oleh itu, saya membuat pilihan pada hari itu untuk meneruskan NoFap.
Jalan ke 90 hari
"Jangan berharap itu lebih mudah, semoga kamu lebih baik." - Jim Rohn
Saya menjadi tanpa henti, berdisiplin dan fokus. Dengan asas NoFap ... saya makan lebih sihat, saya bersenam setiap hari, saya mula mandi air sejuk, saya cuba berhenti merokok beberapa kali, sehingga akhirnya saya berhenti! (17 hari dan dikira). Saya menjadikan saya mustahil untuk gagal dengan NoFap. Fikiran saya sudah dibuat ... Entah Ubah hidup saya atau bunuh diri. Itu semudah itu. Pada usia 39 tahun, saya tidak mempunyai ruang lagi untuk kesilapan. Oleh itu, hari ini, akhirnya, saya menyelesaikan hardmode 90 hari saya, tanpa kelebihan, tanpa porno, tanpa khayalan. Saya harus mengatakan bahawa 90 hari ini adalah yang paling emosional dalam hidup saya, menangis, perasaan sedih, harapan dan kebahagiaan, ia adalah roller coaster. Tetapi mungkin 90 hari terbaik dalam hidup saya dari segi pertumbuhan!
Jalan di hadapan
Matlamat baru saya adalah 180 hari dengan NoFap. Saya juga ingin menjadi lebih baik secara sosial, saya ingin bertemu dengan seseorang yang istimewa untuk dikahwini, saya masih berharap dapat mempunyai anak suatu hari nanti ... Saya ingin mewujudkan keluarga, bagi saya, mencari seseorang yang akan mencintai saya nampaknya hampir mustahil… tetapi saya mahu mencapai yang mustahil pada tahun 2014. Setelah menyelesaikan 90 hari dengan NoFap, saya benar-benar percaya bahawa tidak ada yang mustahil.
Perkataan terakhir
Saya ingin mengucapkan terima kasih khas kepada anda semua, atas petua dan pertolongan luar biasa yang saya terima di sini. Saya tidak akan dapat mengubah hidup saya tanpa komuniti ini dan tanpa pencipta YBOP dan NoFap. Terima kasih dari lubuk hati saya kepada setiap Fapstronaut. Kalian berada di sana dalam waktu paling gelap, ketika saya tidak mempunyai siapa-siapa untuk… Saya selalu datang ke sini dan mendapat sokongan, Terima kasih !!! Kekal kuat dan jaga!
KEMASKINI - Mencapai 90 hari ... untuk kali kedua tahun ini.
Saya ingin menulis laporan 90 hari EPIC ... Tetapi saya rasa saya tidak dapat mengalahkan laporan 90 hari pertama saya.
Apa yang boleh saya katakan ialah saya menghargai lebih banyak lagi. Saya pernah menjadi orang yang menghiburkan dan saya tidak menghormati diri saya sendiri.
Sekarang saya memperjuangkan apa yang saya percaya, saya tidak membiarkan orang mendorong saya. Saya berdiri tegak, tersenyum lebih dan saya gembira dengan diri saya sendiri. Masih banyak perkara yang perlu saya kerjakan, pertumbuhan dan peningkatan diri tidak pernah berakhir ... dan saya menyedari kehidupan adalah perjuangan, tetapi itulah yang menjadikan hidup layak untuk dijalani.
Apa yang saya boleh katakan adalah bahawa NoFap bernilai, itu adalah asas kejayaan saya dan nilai diri dan memandu. Seksualiti adalah daya yang kuat, menggunakannya untuk keuntungan anda, menggunakannya untuk menjadi menarik dalam dan luar. Saya suka quote ini:
"Kami tidak menarik apa yang kami mahukan; kita menarik apa yang kita ada. "
KEMASKINI 2 - Harga yang saya bayar untuk "percuma" porno dan fapping yang mereka katakan tidak mempunyai risiko
Saya berumur 40 tahun ... begitu ramai di antara anda anak-anak muda mungkin hanya akan berfikir bahawa saya membesar-besarkan atau hanya membodohkan ... yang saya ketika ini berlaku kepada saya.
Saya sangat pemalu ... Saya mungkin dilahirkan pemalu, tetapi porno mengubah sifat semula jadi saya menjadi gangguan keperibadian yang boleh dielakkan.
bagaimanapun, saya mula memukul pada usia 16 tahun, dan mula menonton pornografi dalam talian sekitar tahun 1992 ... lambat dail porn. Dengan porno dan fapping ... dan keperibadian saya yang pemalu, saya menggunakan PMO untuk mendapatkan keperluan seksual saya. Saya mengelakkan semua peristiwa sosial, jemputan dari rakan dan dalam beberapa tahun kehilangan semua rakan.
Hidup saya hanya saya dengan keluarga terdekat. Melalui keluarga saya, saya telah bertemu dengan rakan-rakan ... dan beberapa gadis ... yang dengan cepat saya menjadi tergila-gila tetapi berasa malu dan tidak selamat mereka cepat dimatikan oleh saya.
Saya masih perawan, tidak pernah dicium.
Tetapi inilah momen besar dalam hidup saya. Ini berlaku pada bulan Oktober 2013, itu adalah masa yang mengubah hidup saya dan membantu saya berhenti menonton lucah dan mengambil NoFap serius.
Gadis yang satu ini saya temui, saya merasa cinta pada pandangan pertama ... dia jauh lebih muda daripada saya, saya berusia 38 tahun berusia 20-an. Gadis cantik, Gadis paling cantik yang pernah saya lihat.
Tuhan tersenyum kepada saya, Gadis ini menunjukkan minat kepada saya. Suatu malam, kami makan malam bersama keluarga… dan dia ada di sana. Kami duduk bersebelahan… dia sudah tahu bahawa saya menyukainya dari saya selalu meliriknya… .Saya sangat jatuh cinta… .Ini adalah saat ketika saya memikirkannya, saya menangis.
Dia duduk begitu dekat dengan saya, kakinya digosokkan ke kaki saya. Dia menawari saya sepotong sandwicnya .... Saya berkata "Tidak, tidak apa-apa" ... kemudian pada petang itu ... dia memandang saya, dan bertanya kepada saya jika saya mahu keluar dengannya petang itu ... ..Saya tidak mempunyai jawapan ... fikiran saya terkejut, seluruh sistem saya tidak percaya, selama bertahun-tahun pengasingan, porno dan fapping telah meletakkan kepercayaan saya bahawa saya tidak pernah dapat disayangi, bahawa saya tidak layak dihubungi oleh manusia, bahawa saya adalah seorang lelaki yang sesat cinta.
Dia menunggu beberapa saat… .dan menatap saya… dan bertanya lagi… .Ya, kali kedua… .Dia meminta saya keluar dari keluarga saya… Saya masih terkejut… .Saya tidak mempunyai jawapan, 20+ tahun PMO dan pengasingan telah menjadikan saya zombie.
Kemudian ... ketika makan malam berakhir ... saya menghampirinya dan memberitahunya, "Saya tidak akan keluar dengan anda, tetapi kita boleh bercakap melalui facebook"
Saya masih memikirkan perkara ini hari ini dan menangis ... kadang-kadang saya menangis kerana tertidur memikirkan masa itu.
Porno dan Fapping memalingkan saya ke dalam jiwa yang tidak mati, tanpa jiwa, tidak merasa cinta dan menolak gadis cantik yang pernah saya lihat dalam hidup saya.
Jadi untuk anda semua anak muda, Ambil NoFap seperti hidup anda bergantung padanya. Berhenti menonton pornografi dan mengetuk kerana ini akan menjadikan fikiran anda merasa tidak layak untuk cinta. Lucah menyaksikan orang lain melakukan hubungan seks dengan wanita yang anda mahukan ... Anda hanya menjadi penonton, penonton sementara lelaki lain melakukan gadis yang anda gemari. PMO menimbulkan gangguan keperibadian yang merosakkan diri sendiri, selama bertahun-tahun anda akan merasa sangat tidak layak sehingga anda boleh mensabotaj diri dengan sebarang peluang dengan gadis sejati.
Porno dan fapping tidak bebas, ia membina cara pemikiran anda.
Pada akhirnya, saya mengejar gadis ini beberapa minggu kemudian… .tetapi sudah terlambat, kelewatan saya mematikannya, dia menyekat saya dari semua media sosial… Saya benar-benar kacau… Tetapi lelaki itu mati, Hari ini saya orang baru ... dan pengalaman itu mengubah hidup saya untuk kebaikan, walaupun patah hati hampir tidak tertahankan, ia sangat menyakitkan sehingga saya mengaitkan kesakitan dengan PMO dan MO.
Saya kehilangan peluang terbesar dalam hidup saya ... Saya bahkan menangis semasa menulis ini. Tetapi jangan merasa buruk bagi saya, saya menaklukkan ketagihan ini berkat pengalaman ini .... Saya harap anda tidak perlu kehilangan sesuatu yang hebat seperti saya ... Saya harap anda mengambil cabaran ini dan menakluknya sebelum ia menakluk anda.
KEMASKINI 3 - Satu kuasa besar dari NoFap yang masih memukau saya….
Setelah bergaul dengan rakan-rakan ... keluarga atau sesiapa sahaja ... Saya tidak terlalu memikirkan perkara ... saya hanya pulang ke rumah ... dan secara automatik memberi tumpuan kepada hidup saya, bukan apa yang dikatakan oleh seseorang atau apa yang orang lain fikirkan tentang saya. Ini sangat mengagumkan bagi saya kerana saya biasa pulang ke rumah dan mengalami serangan panik, terlalu memikirkan apa yang orang lain katakan dan bagaimana mereka memandang saya. Ini hilang. Ini bukan Placebo, saya mengalami kegelisahan ini pada usia remaja, 20-an dan 30-an ... tiba-tiba ia hilang. Saya pulang dan merasa tidak terpengaruh dengan apa yang orang lain fikirkan tentang saya ... Ini berlaku sejak 2 bulan yang lalu. Cukup luar biasa bagaimana semua kegelisahan itu hilang ... saya terus terang tidak peduli apa yang orang lain lagi. KEBEBASAN. tidak ternilai.
Terima kasih NoFap.
Saya 41. Telah berada di nofap 3 tahun. Ini adalah kali ke-3 saya mencapai 90, rentetan terpanjang saya ialah 284 hari. Hasil? Baiklah, katakan saja bahawa hidup tidak semestinya hidup melancap ke porno ... Saya lebih suka tidak hidup untuk memberitahu anda yang sebenarnya. Hasilnya terlalu banyak untuk disenaraikan di sini, tetapi untuk memberitahu anda, NoFap telah mengubah keperibadian, harga diri dan kekuatan saya dalam setiap bidang kehidupan saya.
Saya harap anda mencubanya, ini adalah cabaran yang sukar, tetapi berikan masa, ini adalah proses, saya berjanji ia akan mengubah hidup anda. Hidup lebih baik apabila anda mengawal tenaga seksual anda, tenaga seksual sangat penting bagi lelaki, ia menjadikan anda orang yang berbeza dari masa ke masa.
Dalam kata-kata William Wallace “Setiap orang mati. Tidak setiap lelaki benar-benar hidup. "
Jaga lelaki.
;