Kotoran ini menjerit pada anda, anda tahu? Tabiat buruk yang sedikit; tabiat selesa. Tekanan makan. Bersantai melancap pada waktu petang. Ia bertambah buruk, dan anda akan menjadi katak di dalam air mendidih; anjing di rumah yang terbakar.
Ini baik-baik saja, katakanlah.
Saya menderita disfungsi ereksi yang teruk kerana saya rasa ketagihan pornografi tidak berbahaya. Serius mengongkong kehidupan seks dan hubungan saya. Saya juga telah menambah berat badan dan telah menerapkan banyak tabiat buruk kencing hingga usia pertengahan. Itu menjadikan saya penunjuk jari (bukan saya dalam pasukan tetapi selalu ada ME yang disalahkan); bajingan malas pahit menjauhkan diri dari hubungan sosial sambil menepuk punggung saya kerana menjadi seorang INDIVIDU YANG BERJAYA KEPADA TIADA SATU walaupun kehidupan adalah kisah suka curang, pergi ke bawah, menyerah.
Saya harap saya dapat memberitahu anda bahawa saya mengeluarkan pedang dari batu, atau mendapat kesedaran yang menakjubkan di jalan pusat bandar kosong di tengah ribut petir. Ia berlaku seperti ini: 1 Mac, saya membuka tetingkap penyemak imbas untuk menggali beberapa tabung. Saya berhenti. Berkata dengan kuat; "Apa-apaan ini sialan." Tutupnya. Pergi dan menonton Star Trek Deep Space Nine di beberapa saluran rangkaian. Tidak ingat episod atau iklannya, baru saya ingat saya berada dalam keadaan berjerebu yang duduk di sofa. Memikirkan semua tabiat buruk dan kekacauan kecil ini, dan bagaimana mereka terkumpul.
Mula berpantang pada keesokan harinya, walaupun saya tidak mendapat nama sehingga kemudian.
Hari ini adalah hari ke-89. Sekarang adalah 89 hari untuk mendekati minit, dan bukannya membuka tetingkap penyemak imbas penyamaran, saya menulis ini.
Adakah perkara lebih baik? Yeah. Beberapa minggu kemudian, saya masuk ke gimnasium. (DAPATKAN TANYA ANDA KEPADA GYM, kata mereka) Orang tempatan, di rumah, bahawa saya telah menjadi ahli pada tahun-tahun yang lalu. Bagus, kecil. Saya tidak mendengar suara itu yang memberitahu saya 'hey fat fuck, apa sebenarnya yang anda cuba, pergi dapatkan Chik Fil A'. Baiklah, saya betulkan, tetapi saya menyamakan suara itu dengan genangan peluh yang menyesal yang terpaksa ditanam di depan komputer setiap malam untuk mendapatkan jolinya. Saya mentertawakannya dan membuat saya sakit.
Diet bertambah baik, saya menjadi konsisten. Kerja bertambah baik, orang bertindak berbeza apabila anda mendapat sedikit kilauan di dalam, ace di lengan baju. Tenaga bertambah baik. Tidur menjadi lebih baik. Dan saya tidak dapat memastikan seratus peratus, tetapi saya rasa hubungan saya kembali baik. Mengambil yang benar-benar perlahan. Saya pernah keluar, saya kurang marah. Dan saya semakin baik setiap hari. Membatalkan kerosakan.
Saya sekarang akan mengatakan bahawa saya benar-benar rata. Tidak mendesak sama sekali. Hampir berfikir pada satu ketika saya harus mencuba sesi, hanya untuk memastikan semuanya baik-baik saja secara biologi. Saya tidak. Apabila hantu kesan itu muncul, saya memikirkan kotoran maaf itu; maka saya ingat kanak-kanak itu memerlukan pertolongan. Langkah pertama itu sukar dan dia harus melakukannya sendirian.
Saya doakan anda berjaya. Sekalipun anda gagal seratus kali (saya gagal, kira-kira, seribu kali, berusaha untuk "memulakan semula" dan saya rasa itu adalah anggaran yang konservatif). Saya fikir anda memakai alur dengan setiap percubaan, dan pada suatu hari, anda jatuh tepat di bajingan dan mula mengisar.
Untuk mendapatkan baik.
Saya berumur 40 tahun. Saya perhatikan bahawa "kayu pagi" telah kembali, jadi saya menghitungnya sebagai proses memperbaiki dirinya.
LINK - 89 hari hari ini-laporan-semi mod Monk (tldr / nsfw)
By Fitzsimmens
;