Nah, inilah saya, tiba-tiba saya berjaya, 90 hari tanpa PMO. Saya akan mencuba dan menyimpan laporan 90 hari ini sesingkat mungkin. Latar belakang: Lelaki, awal 40-an, sudah berkahwin, ayah. MO sejak usia 11 tahun dan PMO sejak sekitar 13 tahun di era pra komputer dengan Playboy, Penthouse atau mana-mana majalah lain yang dapat saya temui.
Adakah saya menyebut porno lembut di UHF? Mereka> 35 akan tahu apa itu, masa yang sangat berbeza. PMO zaman internet saya meningkat kepada perkadaran yang menyimpang yang saya tahu adalah masalah besar dan sumber tekanan dalam hidup saya. Saya akan mundur dari perkara yang sukar hanya untuk mengembara ke tempat-tempat gelap. Untuk tidak langsung berjuang dengan ini adalah tujuan saya yang sebenarnya.
Mengenai forum ini: Saya sangat berterima kasih kepada kemurahan hati yang banyak dipamerkan oleh setiap orang di sini setiap hari, saya belajar banyak pelajaran dan memperoleh banyak wawasan tentang bagaimana mencapainya. Saya tidak dapat melakukan ini tanpa NoFap. Terima kasih saya kepada forum ini, terima kasih semua!
* Nota khas: Saya sangat kagum dengan semua orang muda di forum ini yang berusaha untuk memperbaiki diri melalui perjalanan ini. Saya hanya dapat membayangkan betapa sukarnya ini sebagai akibat dari berkembang di zaman internet, hanya tahu bahawa saya sangat mengagumi anda dan kisah anda sangat memberi inspirasi.
Kuasa Super: Khas hiperbola, ada beberapa kebenaran dalam hal ini. Keyakinan saya meningkat secara dramatik dalam semua jenis situasi dan hubungan, terutamanya melihat orang yang mempunyai mata dan menarik sepenuhnya. Saya merasa lebih mengawal emosi saya dan saya telah mengurangkan kegelisahan umum saya sekitar 75%, tidak ada prestasi kecil. Tahap tenaga am saya meningkat dan kini saya berlatih untuk Maraton sepenuhnya pada musim gugur ini.
On Edging: Elakkan ini seperti wabak kerana jalan ini hanya menuju ke satu tempat dan ini bukan penyelesaian dari cabaran ini.
Pada pemicu: Pelajari pencetus dan elakkan sebaik mungkin. Jika pencetus ditemui dengan kejutan atau kesilapan ini adalah kekuatan dan keazaman masuk, menggantung ketat dan mengetahui perasaan buruk akan berlalu. Pemicu besar saya adalah tekanan hidup jadi saya selalu mengetuai kepala ke dalamnya.
Pada senaman: Latihan tetap sangat membantu.
Apabila memotong koleksi lucah: Maaf ini mesti dilakukan tidak kira berapa banyak yang menyakitkan, ini adalah bahagian komitmen keseluruhan.
Pada garis Flat: Ini nyata kerana saya mengalaminya beberapa kali untuk jangka masa yang berbeza-beza. Jangan risau kerana ia berlaku dan jika ada yang membantu saya, kerana ia menurunkan tahap godaan umum saya.
Apabila dapat gagal: Saya memberi kebenaran kepada diri saya untuk gagal mengetahui saya akan kembali ke misi sebagai hari 1. Secara mental ini benar-benar membantu saya terus menerus.
Mengenai hubungan: Saya sekarang dapat melihat sepenuhnya bagaimana PMO telah merosakkan beberapa hubungan fizikal dan profesional selama bertahun-tahun. Saya bersyukur dapat mengetahui perkara ini sekarang. Perkahwinan saya juga meningkat secara drastik saya merasakan saya seorang ayah yang lebih baik.
Pada masa depan: Saya rasa cabaran ini sangat membantu sehingga kini saya berupaya mencapai 180 hari.
Sekali lagi, terima kasih banyak kepada forum ini dan semua orang yang menyumbangkan tidak kira betapa kecil ukurannya. Hanya tahu bahawa terdapat faedah yang luar biasa untuk menyelesaikan cabaran hari 90. Berharap saya nasib rakan Fapstronaut dan tolong terus berjuang melawan yang baik!
LINK - Laporan Hari 90 saya dengan penuh syukur
by rojoro hari 90
;