Selesai 90 hari saya hari ini! Apa yang mereka katakan pasti benar. Ini adalah perkara paling sukar yang mungkin pernah anda lakukan, tetapi mungkin juga yang terbaik. Perubahan dan dorongan boleh menjadi gila, garis datar yang saya tidak kisah. Kadang-kadang saya mengalami masalah kemurungan yang ketara, tetapi itu tidak mengejutkan. Keamatannya sungguh memukau.
Saya mengesyaki keseimbangan semula kimia otak berada di belakang kebanyakannya. Tetapi yang tinggi juga sangat menakjubkan. Di atas dunia tanpa alasan yang sebenar. Sudah pasti bersedia untuk itu.
Saya pada mulanya memulakan ini untuk PIED tetapi dengan cepat berkembang menjadi visi kehidupan yang berbeza. Dalam 90 hari saya tidak pernah menonton, atau menonton pornografi. Saya pernah melihat beberapa perkara jenis geografi kebangsaan beberapa kali tetapi tidak terlalu banyak buat saya. Saya tidak pernah mempunyai NE dalam hidup saya, jadi IDK maksudnya. Mungkin saya tidak memerlukan barang itu. Saya berumur 41 tahun dan ketagih dengan pornografi selama lebih kurang 25 tahun. Mungkin 15 tahun terakhir adalah pornografi internet berkelajuan tinggi. PIED sebenar bermula kira-kira 8 tahun yang lalu. Ia memberi kesan besar kepada kehidupan seks saya. Saya akhirnya mula menggunakan ubat ED dan itu membantu beberapa, tetapi pada tahun lalu mereka berhenti menjadi sangat berkesan. Saya tidak mempunyai cara untuk mengetahui berapa banyak yang telah saya tingkatkan, tetapi saya dapat mengatakan bahawa hampir setiap hari saya mempunyai kayu pagi. Itu tidak pernah berlaku sebelum NF. Saya menjangkakan jika saya mengejar seks akan menjadi lebih baik. Saya yakin akan lebih sensitif terhadap rangsangan, dan mungkin cukup baik.
Saya telah memutuskan untuk tetap berselawat untuk jangka masa yang tidak ditentukan. Saya tidak merasakan bahawa saya mesti mempunyai seseorang untuk bertahan sekarang. Itu bagus, tapi saya juga tidak perlu mengejarnya. Sekiranya ia berlaku pada suatu hari, maka baiklah. Saya berhasrat untuk melepaskan lencana saya kerana ini adalah gaya hidup jangka panjang bagi saya. Saya akan mengesyorkan penggunaan meditasi dan kerohanian jika boleh, untuk menyelesaikan perjalanan ini. Itu banyak membantu.
Saya juga menggunakan masa ini untuk meningkatkan kesihatan dan pemakanan saya. Saya menaiki basikal setiap pagi pada pukul 7:30 pagi dan melakukan perjalanan sejauh 3 batu. Itu tidak pernah berlaku sebelumnya. Saya makan ~ 30% makanan mentah dalam diet saya sekarang, dan banyak makanan tambahan berkualiti tinggi dan amino. Sekiranya ada yang mempunyai pertanyaan tentang itu, tanyakan sahaja. Saya telah melakukan banyak penyelidikan, dan banyak belajar di sepanjang jalan, dan melihat beberapa hasil yang baik.
Itu membawa saya kepada bukti saintifik. Orang mengatakan bahawa NF akan meningkatkan testosteron anda dan bagi saya itu lebih benar daripada yang saya bayangkan. Jumlah testosteron saya meningkat dari ~ 550 hingga 911 mengikut ujian makmal terakhir saya. Ini pada skala 300 - 900. Oleh itu, saya sekarang mempunyai tahap ujian 21 YO, dan saya 41 YO. Itu tidak selalu berlaku. Dulu saya lebih sesuai dengan 70 YO. Dr saya panik pada tahap ujian saya kerana saya berada di luar skala. Sudah tentu diet dan pemakanan banyak membantu mereka, tetapi saya memuji NF dengan sebahagian besarnya. Kenaikan ~ 40% testosteron tidak siuman, terutamanya pada usia ini.
Terima kasih kepada semua orang di sini atas sokongan dan inspirasi. Saya masih datang ke sini setiap dua atau dua hari kerana ini adalah tempat yang sangat mengagumkan. Ikutilah, anda akan gembira kerana anda melakukannya. Props kepada Alexander kerana membuat reddit ini, ini mengubah hidup saya.
LINK - Laporan Mod Hard Hari 90 dengan bukti saintifik!
by Yoda7
;