(Mencuba Bahasa Inggeris terbaik saya) - OK tidak sembuh sepenuhnya, tetapi [berhenti] benar-benar membantu saya berkonsentrasi lebih baik dan mempunyai fokus yang jauh lebih baik. Sebelum memulakan nofap, saya mempunyai masalah dengan kegelisahan sosial dan berbual dengan orang lain. Setiap kali saya mempunyai perbualan, saya tidak dapat terus fokus dan saya akan terganggu dan berasa sangat gugup.
Juga saya duduk banyak di rumah dan saya hanya akan pergi jika kawan memanggil saya, saya tidak pernah mengambil langkah pertama untuk keluar atau sesuatu. Saya mempunyai masalah di tempat kerja saya sentiasa gementar tentang gagal dan saya sentiasa takut membiarkan orang turun. Saya akan sentiasa mabuk apabila saya boleh kerana menenangkan saya.
SAYA MELAKUKAN PEMBERIAN 130 HARI NOFAP: Selepas 1 bulan atau lebih, saya mula mendapat keyakinan dan saya penuh dengan kehidupan! Saya berasa sangat hebat kerana saya benar-benar berjaya di tempat kerja dan ketika bercakap dengan orang, saya tidak lagi gugup dan saya dapat mengikuti setiap perbualan. Belajar tidak begitu sukar lagi. Saya CALM dan saya dapat MEMIKIRKAN STRAIGHT. Gadis-gadis melihat saya lebih banyak dan mereka sangat menyukaiku (mengadakan hubungan seks dengan beberapa gadis antara hari 105 dan 120! Sial). (juga sembuh dari ED)
Gagal pada hari ke 130 ...... Saya melihat porno sekali lagi ... benar-benar bodoh saya fikir ia tidak boleh menyakitkan tetapi ia berjaya. 5 minggu mengetuk dan saya menjadi sangat kecewa, tidak lama. Saya tidak dapat menumpukan perhatian dan kegelisahan sosial saya kembali dan saya berasa gugup di tempat kerja. Tidak dapat menunjukkan prestasi yang baik seperti yang saya lakukan ketika melakukan nofap…
Sekarang hampir seminggu sekali lagi dan saya rasa semuanya berubah positif lagi. Jadi pelik bagaimana nofap memberi kesan kepada saya, nampaknya agak logik kerana PMO adalah hal dopamin dan menambah perlu banyak dilakukan dengan dopamine juga. Saya benar-benar belajar banyak tentang perjalanan saya tanpa had beberapa bulan terakhir dan saya bertekad untuk tidak melakukan seluruh hidup saya. Saya perlu buat ini untuk diri saya sendiri
LINK - Saya benar-benar percaya bahawa nofap menyembuhkan kepekatan ADD / tumpuan ADD saya
OLEH – Ricksen
;