Saya masih baru dalam hal ini, tetapi satu perkara yang baru muncul pada saya baru-baru ini adalah bahawa walaupun saya telah menetapkan matlamat peribadi saya pada 90 hari, matlamat itu tidak bermakna apa-apa. Tujuan sebenarnya adalah berhenti sepenuhnya.
Saya faham ia mungkin tidak sama untuk anda semua dan ada yang hanya melakukannya untuk mengujinya, tetapi bagi orang seperti saya yang mempunyai masalah dalam kehidupan kerana PMO (isu saya adalah ED tepat), mencapai 90 hari isyarat permulaan untuk selamanya. Puitis, saya tahu.
Dari pengalaman masa lalu, saya tahu bahawa ketagihan SANGAT mudah untuk dijangkiti. Sebelum saya memulakan nofap, saya sudah menjalani masa 40-60 hari di mana saya terlalu sibuk atau fokus pada peperiksaan untuk PMO, jadi secara tidak sengaja saya berjaya. Saya akan mendapat ereksi keras pada masa berikutnya saya melihat P, tetapi kesannya akan hilang dalam 2 atau 3 kali saya PMO.
Pada akhirnya, walaupun 90 hari merupakan tonggak kejayaan, pencapaian sebenarnya adalah "bersih" selamanya. Otak mungkin "reboot" setelah 90 hari, tetapi itu tidak bermaksud anda boleh memulakannya setiap jam selepas itu. Bagi sebahagian besar daripada kita, kotoran ini adalah seumur hidup. Kami reboot, kemudian menjalani kehidupan tanpa porno.
LINK - 90 hari bermakna selama-lamanya.
by LankyLang
;