Hei guys, terima kasih kerana berkongsi cerita anda, semuanya membantu saya dalam perjalanan saya. Sekarang waktunya telah tiba untuk memberi saya saya.
Cerita saya:
Percubaan 1: Gagal selepas hari 12. Percubaan 2: Gagal selepas hari 20. Percubaan 3: Gagal selepas hari 31. Percubaan 4: Hari terakhir 90. Berasa baik.
Bagaimanakah saya dapat melalui hari 90? 1. Titik utama untuk disedari di sini ialah, ANDA sedang melakukan cabaran, kerana itu adalah keputusan ANDA. Anda membuat keputusan ini dari sebab, yang benar-benar perkara peribadi anda. Anda tidak melakukannya untuk orang lain. Tidak ada yang akan mendapat keuntungan daripadanya sebanyak anda. Sekiranya anda membuat keputusan ini, anda mesti berpegang teguh dan memikirkannya. 2. Sekiranya anda berulang, teringat bagaimana perasaan anda selepas itu. Kerana itulah perasaan YANG SAMA yang akan anda dapatkan setiap kali anda berulang. Ingat, bahawa anda TAHU, bahawa anda tidak mahu melakukan itu. Anda tahu bahawa ia akan membuat anda berasa seperti najis. Dan anda tahu bahawa ia hanya akan membuang masa yang anda habiskan untuk tinggal tanpa PMO di tandas dan anda perlu bermula semula. 3. Apa yang akan anda lakukan hanyalah kepuasan sementara. Keseronokan anda menjadi tinggi, daripada anda mendapat orgasme, dan anda kembali ke tempat anda sebelum ini. Anda mendapat NOTA! Tiada nilai dalam melakukan itu. Dan masa sementara itu tidak berbaloi. Itulah ungkapan yang paling penting. IA TIDAK BERBALOI. - bukan orgasme, tetapi kegagalan cabaran. Selepas anda selesai, lakukan dan melancap selama satu jam penuh - tetapi lakukanlah kerana anda mahu. Bukan kerana anda tidak boleh mengawal diri anda. Perasaan kepuasan sementara hanya tidak bernilai perasaan kegagalan dan menerima kenyataan bahawa keinginan biologi (palsu) anda lebih kuat daripada anda. 4. Sekiranya anda mempunyai perasaan terangsang dan takut anda akan berulang, hidupkan komputer, dan taipkan google: "reddit nofap day XX" dan bukannya XX tuliskan hari ini cabaran NoFap anda. Saya melakukan ini sekurang-kurangnya 10 kali dan ia selalu bekerja. Saya tidak tahu bagaimana otak berfungsi, ia mungkin sesuatu dengan sebelah kanan dan kiri, tetapi inilah kenyataannya: "Bahagian otak anda yang mendambakan PMO tidak berfikir jangka panjang." Ini bukan sains roket. Contoh: Anda mempunyai seorang teman wanita yang anda suka, dan ada anak ayam panas yang menggoda dengan anda. Anda tahu, anda tidak mahu menipu pada GF anda dengannya, tetapi selepas titik tertentu, anda mendapat tanduk dan otak anda mula berfikir secara berbeza. Selepas anda mendapat orgasme, tidak kira betapa baiknya, anda tahu apa yang anda lakukan dan sebahagian dari otak anda, yang memikirkan jangka panjang mula menjerit di wajah anda betapa bodohnya anda. Jadi ingatlah, keseronokan dari PMO adalah sementara, anda sendiri dan anda mendapat NOTA. 5. Jangan lupa membaca jawatan lain apabila anda merasa seperti PMO. Saya tahu saya sudah mengatakan ini tetapi ia sangat penting! 6. Kekuatan. Semasa cabaran itu, anda akan meningkatkan keinginan anda, bukan sahaja untuk menghentikan PMO, tetapi untuk semua bidang lain dalam kehidupan juga. Bersama-sama dengan cabaran hari 90, tentukan matlamat lain, atau dua atau tiga. Ketahui cara bermain gitar, bagaimana bermain piano. Beri diri anda objektif untuk membaca 7 buku - sastera motivasi sangat hebat. Terdapat banyak perkara untuk dibaca. Mula belajar bahasa asing. Beri diri anda objektif untuk mendapatkan beberapa kilogram dengan bekerja dan makan dengan betul. Anda akan berasa lebih baik DAN anda akan kelihatan lebih baik! Mulakan menghadiri kelas tarian, kelas lukisan, yoga, karate, kelab bola sepak, kelab bola baling. Terdapat sejuta peluang bagaimana anda boleh menjaga diri anda supaya anda tidak terbalik hanya kerana kebosanan. Dan saya percaya, itulah matlamat akhir 90 hari cabaran. Untuk mendapatkan lebih banyak daripada kehidupan. Dan dengan cabaran itu, anda akan mendapat kekuatan yang lebih kuat. Dan kemahinan, ketekunan dan motivasi adalah kunci ke arah mencapai apa-apa. 7. Kenali "titik pemecah" anda. Jika anda berulang, biasanya, kerana anda mula berfikir tentang lucah, atau apa-apa najis seks gila yang membuat anda horny. Anda harus dapat mengenal pasti apabila ini berlaku, supaya anda boleh mula bekerja pada apa sahaja yang anda tetapkan sebagai tujuan untuk melepaskan perasaan ini. Mengatakan kepada diri sendiri - "hanya untuk beberapa minit", atau "Saya hanya memikirkan untuk mengetuk bintang porno ini dalam fikiran saya selama beberapa saat" adalah alasan, yang, jika tidak dihapuskan, akan berakhir oleh PMO. Apabila anda tahu bahawa anda mungkin berulang, anda perlu memotongnya.
Dan sekarang bab yang paling saya nantikan. Semasa saya memulakan, saya tidak menyangka bahawa ia akan mengubah saya dengan mendalam, tetapi saya harus mengakui, memang begitu. Sebab saya adalah 1/3 - ereksi, 2/3 - perasaan moral, 3/3 - keseronokan & "cabaran diterima".
Apa yang saya dapat:
- Sudah tentu seks yang lebih baik. Dari segi prestasi saya, saya menikmati, gadis itu menikmati dan kejujuran keseluruhan perkara. Oh, dan pendirian selepas hari nofap 33 begitu keras, saya boleh menggunakan ayam saya sebagai tongkat besbol.
- Kemahuan yang menakjubkan dan tumpuan. Bahagian ini adalah yang paling sukar untuk diterangkan. Rasanya seolah saya mempunyai lebih banyak tenaga dalam tubuh dan minda saya. Saya lebih berkemampuan membuat keputusan, menyelesaikan masalah, berfikir, bekerja pada apa sahaja yang saya memutuskan untuk mencapai.
- Kemahiran mendengar - yang ini berkait rapat dengan kemahuan. Itu adalah salah satu kelemahan saya. Saya mengusahakannya, membaca beberapa buku dan saya dapat melihat perbezaannya. Dan sangat mengagumkan!
- Rasa harga diri yang lebih baik. Lihat cermin pada bila-bila masa sepanjang hari. Dan lihat cermin sebelum / selepas anda melancap. Tidak perlu menjelaskan lebih lanjut.
Saya melakukan hubungan seks dengan -sekarang kekasih saya- dan yang paling lama saya bertahan tanpa syahwat dalam cabaran saya adalah 33 hari - dua kali. Seks itu sangat mengagumkan setiap masa - jauh lebih kreatif, lebih menyenangkan, lebih jujur. Dan menjelang akhir cabaran itu adalah ledakan! Dan dia menikmatinya juga, yang penting bagi saya.
Dan perkara terakhir. Saya melakukan PMO pada hari 90. Kerana saya mahu mencubanya, lihat apa yang dirasakannya. Nah, rasa apa. Ia berbeza dan ia berasa bodoh. Orgasm membosankan dan lucah kelihatan buatan. Sebenarnya, ini adalah TETAPI, apa yang sebenarnya berlaku.
Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada semua orang atas sokongan, anda adalah semua orang yang mengagumkan dan saya berharap keinginan yang kuat, ketabahan dan motivasi kepada semua orang dari anda. Ia lebih dari sekadar berbaloi. Dan anda akan tahu mengapa apabila anda akan menulis jawatan seperti ini. Cheers!
LINK - 90 hari, tiada PMO, dengan seks. Pengalaman saya.
by Blueberry44
;