Saya ketagih dengan seks, pornografi, dan melancap. Tunangan saya juga telah melakukan cabaran hardmode nofap dengan saya, kerana dia juga ketagih, tetapi 90 hari dia kira-kira 2 minggu yang lalu. Inilah cara saya berubah.
- Saya mempunyai kawan
- Saya boleh dengan mudah mengadakan perbualan
- Keyakinan diri telah meningkat
- Hubungan saya dengan tunang saya adalah jauh lebih baik daripada yang pernah ada
- Saya kini mempunyai hubungan dengan adik-beradik saya
- Saya dapati perkara sehari-hari lebih menyeronokkan
- Saya tidak mempunyai apa-apa untuk menyembunyikan pada elektronik saya, jadi sumber paranoia yang besar hilang
- Saya gembira sepenuhnya
Perubahan ini tidak mungkin kerana saya berhenti menonton pornografi. Semua perubahan ini, termasuk cabaran kaedah keras, timbul daripada keinginan untuk memperbaiki diri saya. Nofap bukan pemangkin, keinginan untuk berubah adalah. Saya tidak mempunyai kekuatan super dari tidak menyentuh diri saya sendiri, saya mempunyai kekuatan super dari usaha yang sangat sukar, dan rajin, untuk keluar dari kemurungan dan ketagihan. Saya rasa banyak dari kita lupa bahawa bukan menghentikan ketagihan anda yang menjadikan anda 'kuasa besar', tetapi kehendak anda sendiri untuk berubah.
Adakah kita akan meneruskan hardmode? Sehingga kita berkahwin Mac depan, ya. Kami telah membuat keputusan yang terbaik jika kita tunggu.
Adakah kita terus tidak menonton lucah? Sudah tentu.
Adakah kita akan meneruskan nofap? Sehingga kita berkahwin, pasti. Selepas itu? Kami tidak terlalu yakin.
Adakah hari ini masih sukar seperti minggu / bulan pertama? Tidak. Akhirnya, saya katakan sekitar 2 / 2.5 bulan, libido saya semakin rendah. Saya tidak lagi menginginkan pornografi / melancap. Saya jelas masih terangsang, tetapi ada sedikit keinginan untuk membawanya ke mana sahaja.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, terutama yang berkaitan dengan gender, jangan ragu untuk bertanya! Saya ingin membantu mana-mana lelaki memahami perjalanan saya, atau memberi nasihat kepada mana-mana wanita di luar sana.
LINK - Laporan hari 90-hardmode-dari seorang wanita
by Sammie83
Komen di bawah pos
Sebelum itu, adakah anda menganggap diri anda objek seks? Ada apa-apa yang berubah dalam hal itu?
Sangat. Sebelum nofap, tunang saya (teman lelaki ketika itu) dan saya berada dalam hubungan terbuka. Saya telah membawanya, dan dia mematuhi syarat yang saya mahukan. Yang pernah kita lakukan bersama adalah perkara seksual. (CATATAN: Saya tidak mengatakan hubungan terbuka sememangnya buruk; hanya hubungan kita.)
Setelah kami berhenti, rasanya seperti memulakan hubungan baru. Kami berdua 'mencari diri' untuk bercakap. Itulah sebabnya hubungan kami lebih baik sekarang daripada sebelumnya. Kita sebenarnya mempunyai hubungan yang dibina lebih daripada hubungan seks sekarang.
Kemudian, saya mengidolakan bintang porno, menyukai mereka yang melakukan threesomes / foursomes / gangbangs. Saya mahu menjadi seperti mereka hingga tahap yang melampau. Perasaan itu sekarang hampir menjijikkan. Saya lebih senang dengan monogami, dan menjadi lebih daripada 'gadis impian' lelaki. (Sekali lagi, tidak mengatakan bahawa mempunyai threesomes / foursomes / apa sahaja yang sememangnya salah, hanya dalam kes saya)
Mentaliti saya sangat berbeza. Bukan sahaja saya tidak lagi menganggap diri saya sebagai objek seks, saya juga tidak lagi menganggap objek seks orang lain. Setiap orang yang saya lihat dinilai berdasarkan daya tarikan. Saya merasakan bahawa saya mirip dengan banyak lelaki yang dianggap 'menyeramkan' oleh wanita kerana bagaimana mereka memperlakukan mereka. Walaupun saya tidak pernah bertindak berdasarkan penilaian dalaman dan khayalan saya, saya tidak melihat perbezaan.
Saya masih bergelut dengan lelaki yang objektif. Tidak ada tempat yang sangat lazim, tetapi kadang-kadang tetap menyelinap. Ini membuat saya merasa ngeri, tetapi saya dengan cepat berusaha membetulkan pemikiran / perasaan dan terus maju.
;