Saya fikir apabila saya mencapai hari 90 NoFap, saya akan melihat semua manfaat eksperimen saya. Pada tanda enam bulan, kehidupan hanya menjadi lebih baik.
Untuk bersikap adil, pada awal, saya memulakan amalan meditasi untuk mengajar otak saya untuk mengawal dorongan. Setiap hari sekarang, saya duduk selama sekurang-kurangnya sepuluh minit. Its gabungan meditasi dan NoFap yang membawa semua perubahan besar dalam hidup saya.
Sebelum saya sentiasa mengisi lompang dalam hidup saya. Melancap mungkin kecanduan terbesar saya, tetapi membeli-belah, makanan, alkohol, seks, TV dan temu janji dalam talian semuanya membantu saya menjauhkan diri. Ketika saya perlahan-lahan mulai menyingkirkan ketagihan saya, saya ditinggalkan dengan rasa sakit emosional yang dahsyat itu. Meditasi adalah satu cabaran besar. Ia memaksa saya untuk menerima realiti saya, ketuat dan semua.
Saya telah menyedari bahawa anda perlu selesa dengan jurang dalam hidup. Kesunyian antara pemikiran, jeda antara nafas, ruang antara benda. Di sinilah sihir berlaku. Sekarang, tanpa kesunyian itu, kehidupan terasa sedih dan berongga. Saya mendambakan downtime.
Di luar, saya lebih yakin. Saya berdiri sendiri di tempat kerja. Saya tidak lagi menjadi pushover. Saya tidak mengambil perkara secara peribadi seperti biasa. Saya benar-benar menerima bahawa setiap orang mempunyai perjalanan mereka sendiri, bukan semuanya tentang saya.
Semuanya tentang seks lebih baik. Orgasme datang begitu mudah. Saya pasti mendapat perhatian lebih dari jantina yang bertentangan. Saya tidak gementar apabila lelaki cantik bercakap dengan saya. Saya semakin baik melihat hubungan mata, menggoda, dan tersenyum.
Yang paling penting, saya mempunyai rasa empati. Saya tidak takut untuk berhubung dengan orang, dan saya tidak lagi menolak mereka. Semua hubungan dalam hidup saya bertambah baik. Saya faham dari mana orang lain datang. Ini menjadikan penyelesaian konflik mudah. Kerana saya dapat memahami perspektif orang lain, saya juga tidak dimanipulasi seperti dulu. Terdapat banyak drama dalam hidup saya. Saya telah keluar dan menjalin beberapa kawan baik. Mereka merasa seperti keluarga dan itu sangat penting ketika anda bujang di bandar besar. Kerana saya tidak kesunyian, saya tidak makan malam. Saya telah menurunkan berat badan. Saya yang terbaik yang saya cari selama bertahun-tahun.
Buat pertama kalinya sejak saya masih kecil, saya gembira. Bagi saya, NoFap adalah alat yang hebat untuk memulakan sesuatu dalam hidup saya. Cara terbaik untuk menerangkannya, adalah lebih banyak manusia. Melancap terlalu sering seolah-olah memperkuat mentaliti kemerdekaan hampir ke tahap penyakit. Dari apa yang saya boleh tahu, percubaan NoFap saya telah berjaya. Banyak faptronauts cinta !!!
;