Saya berjaya, saya tahu saya akan berjaya. Selepas saya berulang kali terakhir saya bersumpah kepada diri saya sendiri bahawa saya tidak akan gagal, dan inilah saya.
Saya akan jujur, saya tidak benar-benar mencapai sejauh yang saya mahu. Terdapat BANYAK masa sukar. Desakan yang sangat gila, kemurungan yang dahsyat, serangan kebimbangan, perasaan sangat rendah diri, terlalu hampir untuk berputus asa, dsb. Ini bukanlah perasaan yang saya mahukan apabila saya mencapai 90 hari, tetapi saya juga telah mengalami beberapa detik yang hebat.
Saya akan memetik faedah yang saya tulis pada catatan 30 hari saya, kerana ia adalah perkara yang saya dapat daripada NoFap.
"Saya mula bermeditasi, memasak, belajar bahasa Sepanyol melalui Duolingo, sedikit atau tiada masa di komputer, membaca lebih banyak buku dan lain-lain. Tetapi yang paling penting, saya sentiasa mempunyai "desakan" untuk menggunakan komputer. Seperti ketika saya berada di rumah ayah saya pada hujung minggu, saya tidak pernah dapat meluangkan masa dengannya. Saya sentiasa mempunyai "desakan" ini yang membuatkan saya berasa seperti membuang masa, masa yang boleh saya gunakan untuk menyelesaikan beberapa permainan video, menonton netflix atau sudah tentu, PMO. Ia adalah dahsyat, ia adalah seperti itu selama bertahun-tahun. Sepanjang hari, dalam gua permainan saya di sudut bilik gelap. Saya tidak pernah menyedari betapa saya tidak bergaul dengan keluarga saya sendiri. Saya tidak tahu mengapa, tetapi seperti yang dikatakan ramai orang, NoFap menjadikan anda lebih produktif dan bermotivasi. Hujung minggu yang lalu di ayah saya, kami telah memasak bersama-sama, saya telah duduk dengannya hanya bercakap sepanjang hari, kami berjalan-jalan dsb. Begitu juga dengan ibu saya. Semasa saya menulis ini, saya berada di ruang tamu pada komputer riba saya, berehat selepas menonton tiga episod Prison Break bersama ibu saya! Saya tidak akan pernah bersusah payah menghabiskan tiga jam sehari saya dengan ibu saya sebelum NoFap. “
Saya mengalami kebimbangan sosial. Ia telah banyak membantu saya sebenarnya sekarang apabila saya memikirkannya, tetapi saya masih malu dan sangat bimbang dalam dan sebelum situasi sosial. Saya baru sahaja mula tidak peduli lagi sebenarnya. Petikan yang saya tidak berapa ingat ini, melekat pada saya semasa saya menggunakan NoFap: “Kami membelanjakan wang untuk pakaian, bertindak berbeza, menukar penampilan kami dan lain-lain untuk menjadikan orang yang tidak kami kenali atau ambil berat tentang kami, seperti kami. ”
Kong dari SimplePickup juga memberikan beberapa nasihat yang bagus. Dia berkata untuk sentiasa menjadi diri sendiri, kerana mengapa anda cuba menarik perhatian seseorang yang tidak menyukai anda kerana anda sebenarnya? Anda boleh bertindak dan membuat semua orang SUKA kepada anda, tetapi bukankah lebih baik untuk menjadi diri sendiri 100% dan membuat beberapa orang MENCINTAI anda?
20 hari pertama NoFap adalah FANTASTIC, selepas itu saya pergi ke mungkin, 50 hari flatline di mana saya hanya berasa kosong dan hilang, seperti saya berada di dalam lubang gelap, ia benar-benar teruk. Selepas sekitar hari ke-70, saya menjadi kesepian, dan saya masih lagi. Saya tidak terlalu tertekan lagi, tetapi kesunyian membunuh saya. Saya tidak pernah berasa sunyi sebelum ini kerana saya mengalami PMO, tetapi 90 hari ini adalah tentang menghadapi emosi anda. Saya tinggal di sebuah bandar kecil, dan mendapat teman wanita nampaknya tidak mungkin sekarang seperti ketika saya mula. Tetapi kecuali untuk kesepian, saya baik-baik saja.
Saya tidak mempunyai kisah kejayaan yang gila seperti kebanyakan yang lain. Saya tidak kehilangan keperawanan saya, saya tidak mendapat teman wanita, saya tidak mendapat banyak kawan baru, saya tidak menjadi lelaki wanita atau apa-apa. Saya hanya sedikit lebih yakin dengan diri saya sendiri, tidak terlalu peduli sama ada orang suka saya atau tidak, tidak terlalu gementar sebelum acara sosial, mempunyai lebih banyak masa di tangan saya (secara literal), menghabiskan lebih banyak masa dengan keluarga dll. .
Hari ini saya melakukan mandi air sejuk ke-92, dan saya hampir lebih berbangga dengan itu sejujurnya. Saya sangat mengesyorkan menggabungkan NoFap dengan pancuran mandian sejuk. Singkat cerita, 90 hari ini adalah neraka mutlak, tetapi ia adalah beberapa detik yang hebat, dan ia benar-benar berbaloi. Saya hanya berharap saya mendapat lebih banyak daripadanya pada bulan-bulan akan datang. Saya tidak akan berulang kerana saya melepasi 90. Semoga berjaya kepada semua rakan fapstronaut saya, dan hanya mesej saya jika anda ingin bertanya atau memerlukan seseorang untuk bercakap dengannya! Anda fapstronauts telah banyak membantu, dan saya tidak dapat melakukannya sama sekali tanpa anda. Semoga berjaya untuk anda semua pada masa hadapan, ini adalah perjalanan yang tidak akan saya lupakan. Damai, damai!
Hari 30: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k4864/30_days_my_first_star/
Hari 45: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lmbd8/45_days_halfway/
LINK - 90 hari… saya berjaya?
by ZillaCoop
;