Halo semua, hanya jawatan cepat tentang faedah yang saya alami dari sepenuhnya memotong lucah dan pengganti lucah selama sebulan lalu. Termasuk di bawah pornografi adalah apa-apa yang membolehkan saya "Melayari dopamin" seperti permainan, menonton YouTube, makan sampah atau melayari web tanpa tujuan.
- Saya berasa lebih yakin, selesa dengan kulit saya sendiri
- Mengurangkan kebimbangan dalam situasi sosial, interaksi sosial yang lebih cair
- Boleh mengadakan perbualan dengan orang sambil melihat mereka di mata
- Lebih banyak perhatian dan tarikan dari gadis - sangat ketara
- Lebih ereksi, semakin lama ereksi yang lebih lama pada waktu pagi
- Saya dapat mula membayangkan masa depan lagi ... perasaan yang disebut harapan!
- Lebih banyak masa untuk mencapai tugas dan tanggungjawab
- Tiada lagi rasa malu! Merasa membebaskan
- Kehilangan berat badan
- Lebih tegas: Saya boleh mencabar orang lain jika saya rasa mereka salah
Ini adalah rentetan terpanjang saya dalam hampir 2 tahun. Saya dapat mencapainya dengan mengakui pada diri saya bahawa saya seorang penagih, dan mengambil tindakan defensif terhadap pendedahan kepada penyekat porno - pornografi, menghapus aplikasi yang menjurus (misalnya Instagram), mengubah persekitaran saya dll.
Semoga ini memberi semangat kepada orang lain untuk terus menerus!
LINK - Sepuluh Faedah Hari 30 NoFap
by semata-mata
;