Helo rakan-rakan Fapstronauts! Saya harap anda semua berjaya dalam perjalanan anda dan ingat kejayaan kecil yang memungkinkan untuk yang besar. Dengan semua yang dikatakan hari ini adalah hari ke-90 dalam perjalanan saya sendiri. Ini benar-benar pengalaman membebaskan dan pada masa yang sama salah satu perkara paling sukar yang telah saya lakukan. Saya tidak pasti berapa lama ini akan berlaku, tetapi saya berharap apa sahaja yang saya katakan mungkin berguna bagi seseorang dalam perjalanan mereka.
Saya mesti bersikap jujur terlebih dahulu kerana selama 90 hari saya ada masa di mana saya maju dan saya sukar. Oleh itu, saya akan menghormati orang yang menolak ini atau mengatakan bahawa saya sepatutnya menetapkan semula lencana saya. Setiap kali saya melakukannya, saya akan segera sedar, menutup penyemak imbas, dan pergi. Saya memulakan ini sebagai jalan keluar nofap standard dan kali pertama saya gagal, tetapi kali kedua ini, walaupun dengan kelebihan, saya berjaya sejauh ini. Jadi, ini sama sekali bukan laporan mengenai "mod keras". Ini hanya laporan mengenai apa yang berjaya bagi saya dalam masa perjuangan dan peningkatan dalam hidup saya kerana nofap. Oleh itu, sekali lagi saya menghormati mereka yang menolak ini atau mengatakan bahawa saya sepatutnya menetapkan semula lencana saya.
Nofap telah menjadi rahmat dalam hidup saya. Kehidupan saya banyak dilalui oleh melancap dan pornografi. Saya berada di titik berhenti di tengah-tengah kerja sekolah untuk memenuhi "keperluan". Setelah setiap kali saya melihat pornografi dan / atau melancap, saya selalu merasa jijik dengan diri saya sendiri, saya juga merasa malu dengan membawa perasaan yang memalukan ini. Kemudian saya menemui nofap dan menonton video bagaimana pornografi melengkapkan otak, menyedari bahawa semua yang diperkatakan dalam video tersebut menggambarkan saya. Saya tahu bahawa saya harus membuat perubahan dalam hidup saya kerana melancap dan pornografi mengawal saya. Nampaknya 90 hari ini jauh lebih lama dari itu.
Berada di sekolah siswazah dan ketagih terhadap pornografi tidak akan bekerjasama. Saya mendapati diri saya berasa tertekan setiap masa tanpa sebab, meletakkan kertas, dan tidak melakukan banyak pembacaan untuk kelas saya. Walau bagaimanapun, tiada apa yang membenarkan saya menetapkan perkara-perkara yang lurus dan tahun pertama sekolah siswazah saya sangat baik kerana saya memutuskan untuk mengawal ketagihan saya. Saya membaca lebih daripada yang pernah saya lakukan semasa peperiksaan dan menghargai semua yang saya pelajari adalah / adalah satu perasaan yang luar biasa. Untuk benar-benar merasakan produktif dan mempunyai kertas yang dilakukan beberapa minggu lebih awal daripada masa adalah perkara yang saya hanya boleh menyumbang untuk mengambil bahagian dalam nofap. Tetapi, saya harus berkongsi apa yang saya ubah kerana proses ini.
Melalui proses ini otak saya, walaupun tidak diset semula sepenuhnya, sampai di sana. Saya perhatikan wanita sebenar dan kecantikan mereka. Senang sekali jika tidak melihat piksel pada skrin dalam situasi yang tidak akan pernah saya hadapi. Sejalan dengan itu saya percaya bahawa wanita juga lebih memperhatikan saya. Saya merasa lebih yakin pada diri, menjaga kepalanya, daripada memandang ke bawah ketika berjalan dari satu tempat ke tempat lain. Perkara lain yang perlahan-lahan kembali adalah ereksi yang berlaku secara semula jadi yang tidak saya miliki selama 5 tahun yang lalu. Juga, mimpi basah sesekali dan bagi seseorang yang jarang memilikinya kerana berapa banyak saya melancap saya merasa lucu bahawa saya sangat gembira ketika pertama kali memilikinya. Untuk menyelesaikan bahagian ini, saya rasa selamat mengatakan bahawa pornografi tidak lagi berfungsi untuk saya. Kali terakhir saya mengatasi tidak ada yang berlaku. Saya lemah dan hanya berkata pada diri saya baik-baik saja, itu sahaja, saya sudah selesai dengan sampah ini. Mungkin tidak banyak perubahan, tetapi percayalah bahawa perubahan ini telah banyak meningkatkan saya.
Akhirnya, saya menawarkan beberapa kata-kata hikmat. JANGAN TINGGAL! Apa sahaja yang anda lakukan, untuk cinta kepada Tuhan, jangan meminggirkan. Saya tahu saya melakukannya dan setiap kali saya melarikan diri. Walaupun dengan berbuat demikian, saya mengejutkan diri kerana melihat gambar atau video. Edging hanyalah tembok yang menghalang perjalanan anda. Anda mesti melawan gigi dan kuku untuk mengelakkannya. Kedua, dapatkan beberapa rakan rapat dan beritahu mereka apa yang anda lakukan. Kemungkinan besar mereka bergelut dengan ini juga. Bercakap dengan orang lain membolehkan anda mengeluarkan pemikiran dan perasaan anda secara terbuka. Dengan berkongsi perjuangan anda, anda boleh mendapatkan maklum balas daripada rakan anda untuk membantu anda terus berada di jalan yang lurus. Akhir sekali, cari pencetus yang anda ada. Sekiranya anda seperti saya, anda mungkin mempunyai banyak. Oleh itu, anda mesti mencari mereka dan mengembangkan kaedah untuk mengurangkannya. Apabila desakan datang dan percayalah mereka akan melakukannya. Jauhkan diri dari komputer anda dan lakukan push up, membaca buku, bermain permainan, mendengar muzik yang hebat, berjalan-jalan, atau sesuatu yang memungkinkan untuk memberi otak anda sedikit endorfin.
Nah, saya harap seseorang dapat mencari ini berguna. Nofap benar-benar menjadi rahmat. Datang ke sini untuk membaca begitu banyak cerita, perjuangan, dan kejayaan inspirasi memainkan peranan besar dalam kejayaan saya. Terima kasih atas komuniti ini. Saya mengakhiri siaran ini dengan petikan ini:
"Kejayaan tidak muktamad, kegagalan tidak membawa maut: ia adalah keberanian untuk meneruskan perkiraan itu."
-Winston churchill
LINK - Hari 90 saya perubahan.
;