Oleh itu, saya duduk di bilik mandi, komputer di hadapan saya, dengan gambar erotik teman wanita saya sebagai kertas dinding. Saya bersandar. Tiba-tiba, saya betul-betul berada dalam kedudukan saya selama 10 tahun atau lebih PMO. Ini adalah konteks yang sama: Saya bersandar dengan cara tertentu ini, melihat beberapa perkara erotik sebagai kertas dinding. Untuk TAHUN, ini adalah permulaan rutin PMO saya. Saya tidak merasakan apa-apa. Tidak lain adalah keinginan sihat dan sejati untuk teman wanita saya. PMO bahkan tidak melintasi batas fikiran saya. Otak saya disambung semula. Kini tiba masanya untuk memperkukuhkannya. Itu sangat menyedihkan. Saya hampir menangis.
Sekarang saya akan melakukan sesuatu dengan hidup saya. Saudara, buatlah. 100% berbaloi.
LINK - Otak berulang
by Movonnow
KEMASKINI - Saya komited lagi
Saya menyiarkannya dengan harapan saya akan mendapat dorongan.
Saya menemui Nofap seperti tahun lalu. Saya berjaya berakhir dengan coretan 162 dan mencari pasangan seksual saya yang pertama.
Sekarang, setelah saya merosakkan coretan saya (10 bulan yang lalu), saya biasa melancap sekitar 5 kali sebulan dan mungkin sekali dengan pornografi.
Walau bagaimanapun, saya perhatikan bahawa:
- setiap kali saya melancap, saya menghabiskan minggu berikutnya dalam keadaan buruk dan saya tidak dapat menikmati apa-apa
- setiap kali saya melancap, saya akhirnya tidak melakukan apa-apa dengan masa saya, tidur 12 jam sehari yang tidak baik sejak saya di kuliah dan perlu bekerja
- Saya menghidap penyakit jantung. Doktor saya mengatakan secara khusus kepada saya 2 bulan yang lalu bahawa ini disebabkan oleh melancap berlebihan dan terlalu banyak orgasme. Saya juga mengalami masalah paru-paru yang serius kerana itu dan dia sangat jelas bahawa jika saya terus seperti ini, saya akan melihat jangka hayat saya berkurang. Menurutnya saya boleh melancap semua yang saya mahukan, menonton semua porno yang saya mahukan tetapi saya TIDAK mesti mengeluarkan ejakulasi. Saya telah melakukan terlalu banyak dan ini telah merosakkan badan saya.
- kerana melancap mengubah saya menjadi hantu siapa diri saya, saya mempunyai kehidupan yang jauh lebih memuaskan: awal bangun dari tidur, tidak menikmati perkara-perkara sederhana, selalu pemarah dan tanpa tenaga, tidak ada interaksi dengan wanita. Terdapat banyak kelemahan melancap dan orgasme sehingga saya tidak dapat menyenaraikannya tetapi anda mendapat maksudnya.
Jadi inilah cabaran saya. Sebenarnya, tidak, ini realiti saya sekarang. Melancap telah memberi kesan kepada kesihatan saya, kekayaan saya (tidak menjana wang kerana terlalu malas / terlalu letih) dan hubungan saya dengan wanita (jelas, yang ingin bersama dengan seseorang yang tinggal di rumah sendirian dan menjerit piksel daripada keluar dan mempunyai seronok?).
Saya tidak akan felah atau tepi untuk 90 ibu-hari fucking.
Namun, saya tahu perkara perlu berubah untuk mencapai matlamat saya. Contohnya, internet. Saya mempunyai penapis tetapi saya boleh memberitahu anda, saya selalu melihat gambar seksi. Jadi, tidak ada internet lagi. Saya akan menggunakannya untuk memeriksa e-mel saya dan datang ke sini dan itu sahaja. Selamat tinggal reddit dan laman web kegemaran saya yang lain, saya mempunyai banyak lagi buku menarik untuk dibaca. Oleh itu, saya akan menggunakan masa yang biasa saya habiskan di internet, tidak melakukan apa-apa, membaca, bermain gitar atau memberi tumpuan kepada kesihatan saya (saya mempunyai latihan khusus yang diberikan oleh doktor untuk memperbaiki keadaan saya. Saya mencubanya sekali dan ia sangat membantu. Walau bagaimanapun, saya sering mempunyai banyak alasan untuk tidak melakukannya)
Saya juga akan bersaing dengan sukan. Apabila saya berhenti melakukan sukan, semuanya menjadi berbeza.
Jadi di sini saya. 90 hari. Jeez. Itu adalah jumlah yang tinggi bagi ibu.
Semua nasihat disambut, mereka akan diperlukan.
;